有关西葫芦鸡肉肠的做法步骤的精选大全
“西葫芦有丰富的纤维,能够促进胃肠蠕动,预防便秘。西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物,对痛风、高血压病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。西葫芦性寒。脾胃虚寒的人慎食。”食材明细...
“西葫芦皮薄肉厚,可以有很多的吃法,都是非常美味可口的,这道腊肠炒西葫芦有清热利尿、润肺止咳的功效,还能够开胃促进消化,是一道非常美味可口的家常菜。”食材明细主料腊肠(两根)西葫芦(两个)辅料蒜(一个)盐(适量)油(适量)蒜香(口味...
“在家关了几个月天天吃这个吃那个的也没有运动,今天做一个比较轻食的,有荤有素营养搭配,美女们想吃也可以尽情的吃,不用担心会长肉肉,而且手残党都可以轻松做出来!”食材明细主料西葫芦(1个)辅料肉末(150g)鸡蛋(4个)胡萝卜(1根)葱...
“下午突然下起了一场大雨,本来刚准备去买菜,天公不作美,我可不想变成落汤鸡,赶紧逃回家了。冰箱里还有不少存货,只有动用储备了。有一块鸡脯肉,上次煮汤把它剔出来剩下的,正好,炒个西葫芦,味道应该不错。”食材明细主料西葫芦...
“这也是一道非常简单并适合上班族的快手菜,做法简单,熟的速度也很快,从开始准备到最后上桌,也就十几分钟的事儿~西葫芦是一种非常好的食材,中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,而且它富含蛋...
“早晨的快手菜。”食材明细主料西葫芦(1个)香肠(1个)辅料葱(少许)花椒粉(少许)生抽(少许)盐(适量)鸡精(少许)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒香肠的做法步骤1、西葫芦洗净切片,嫩不用去瓤,香肠切片,葱切碎。2、放中碗...
“简单的家常小炒,味道鲜美,很下饭,每一天做的都是家常菜,分享给大家,一起学习做美食!”食材明细主料西葫芦(一个)肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦...
食材明细主料西葫芦(半个)香肠(1个)辅料鸡蛋(2个)葱(少许)调料生抽(少许)花椒粉(少许)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒香肠鸡蛋的做法步骤1、备好食材,西葫芦洗净切片。2、先煎蛋,划散捞出。3、重新放油,放入西葫芦...
“健康营养,香嫩可口,下饭菜。”食材明细主料西葫芦(一个)鸡腿(两个)辅料青椒(一个)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)老抽(少许)料酒(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒鸡肉丝的做法步骤1、鸡腿洗净,备用。2、...
“今年过年不同寻常,六十年不遇。想吃个猪肉包都好难,无可奈何弄个西葫芦鸡胸肉包凑个数。现在家人们的胃口都比以前要好了,不挑食了。”食材明细主料面粉(1000g)西葫芦(750g)鸡胸肉(300g)辅料食盐(适量)植物油(适量)生抽(适量)胡椒...
“豆腐+西葫芦具有减肥美容的功效,爱减肥的女士不喜欢晚上吃的太油腻,太过于单调的,可以试试这道菜。”食材明细主料豆腐(1砖)西葫芦(1跟)胡萝卜(50克)黑木耳(15克)鸡胸肉(100克)蒜泥(适量)辅料盐(10克)白砂糖(10克)料酒(适量)酱油(适量)水淀...
“休假在家可以好好休息,谁知道更累。看电视看到三更半夜,白天又电话不断,想睡有睡不了,晕掉了。今晚开始不看电视了,哈哈。大MM买菜,买了块猪面肉回来,上次烤猪面肉挺好吃的,比较爽滑,今天就炒来吃吧,和西葫芦一起,味道还不错。...
“西葫芦,别名茄瓜、熊(雄)瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗...
“西葫芦和火腿肠是很常见的两种食材,搭配在一起炒非常好吃哦。”食材明细主料西葫芦(1个)火腿肠(1根)大葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)蚝油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒火腿肠的做法步骤1、西葫芦1个,火...
食材明细主料西葫芦(一个)香肠(1-2根)面粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦香肠小饼的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦用擦丝器擦丝,选择中等偏细的孔,最好不要用最细的孔。擦好后稍微撒一点...
“下班的路上琢磨晚饭吃啥?买了一根蛋清肠,回家打开冰箱,有半块西葫芦,想到香肠和西葫芦放到一起炒?肯定好吃。动手做起来。”食材明细主料西葫芦(200克)香肠(100克)辅料大蒜(2瓣)配料生抽(适量)香醋(适量)植物油(适量)盐(适量)鸡精(适量)...
“做过很多饼了,因为很快手娃也爱吃啊。只要变化一下材料就可以有很多不一样的饼,可以放鸡肉、虾、猪肉、三文鱼肉等等都可以,做出来因为材料不同味道也会不一样,对于新手妈妈我建议你们买一个称,食物我都给你们比例只要按...
“简单的家常菜,用鸡胸肉来炒菜,挺好吃的。”食材明细主料鸡胸肉(200g)西葫芦(200g)胡萝卜(半根)辅料油(适量)盐(适量)淀粉(适量)料酒(1勺)姜(适量)蒜(2瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒鸡胸肉的做法步骤1、准备食材2、将鸡胸...
食材明细主料西葫芦(适量)红辣椒(适量)油(适量)醋(适量)辅料火腿肠(适量)蒜(适量)盐(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒火腿肠的做法步骤1、备好材料,西葫芦洗净去皮2、西葫芦切成片,火腿肠切成滚刀,蒜头切片3...
食材明细主料西葫芦(两个)牛肉(适量)蒜白(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)淀粉(适量)辣椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒牛肉的做法步骤1、西葫芦两个洗净。2、西葫芦切成丝。3、牛肉用少许盐,生抽,淀粉腌制...
“一款简单、快捷的家常菜。”食材明细主料西葫芦(300克)辅料腊肠(2根)调料盐(少许)花椒(少许)蒜蓉(少许)蚝油(适量)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒腊肠的做法步骤1、腊肠、西葫芦备用。2、腊肠斜刀切片,西葫芦...
“西葫芦的功效与作用1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。4.西葫芦具有清热...
“咸淡适中清淡可口”食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(2个)辅料美极鲜酱油(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋西葫芦的做法步骤1、将食材洗净纵向一破四瓣后斜刀切块2、将鸡蛋打入碗中打散3、热锅凉油油温6-7成热时倒...
食材明细主料西葫芦(适量)香肠(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)玉米油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)香肠炒西葫芦的做法步骤1、嫩西葫芦洗净。2、切成薄片。3、香肠切成薄片。4、锅内放少许油,放入香肠煸炒出香。...
“西葫芦是我们平时经常吃的食材,炒着吃女儿不太喜欢,但用它做出的饼却很爱吃。这次调料里加了点甜面酱,吃起来味道更香呢。”食材明细主料面粉(200克)西葫芦(200克)鸡肉(100克)胡萝卜(50克)鸡蛋(1个)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒...
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