有关无花果小米粥怎么做好吃的精选大全
“无花果小米粥是润肺、养胃的绝佳食谱。小米是护肝的佳选食材,含有丰富的蛋白质,维生素E和B族维生素。其中B族维生素就像体内的“油库”,能加速物质代谢,转换成能量、不仅能给肝脏“加油”,还能修复肝功能,保护肝的作用。...
“和三五好友出去下午茶最喜欢点的一款小吃就是鸡米花,耐吃而且搭配辣椒酱风味十足!可是外面的鸡米花吃多了始终都对身体不好,毕竟是油炸食品。但我终于找到了一个可以放心吃鸡米花的方法,不放一滴油也能做得像外面的好吃...
食材明细主料大米(30g)玉米(20g)辅料鸡蛋(1个)苹果(半个)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)苹果玉米蛋花粥的做法步骤1、准备好食材2、锅中加入玉米大米大火烧开,转小火慢煮30min3、苹果切片,放入适量糖腌制4、在煮粥的过程中搅...
食材明细主料花生(适量)小麦(适量)大米(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生小麦大米小米粥的做法步骤1、准备食材:大米,小米,小麦,花生。2、所有食材放入电饭煲,加入适量水,用煮粥功能煮一个小时。3、...
“家里面还积存有一些“人参果”这玩意的却是个好东西,但是除了熬粥以外还真想不出能怎么吃,今天我就搭配一道粥品【人参果红豆小米粥】营养丰富,四季适宜。小米养胃,红豆补血,人参果更是健脾和胃,气血双补。先简单介绍下人...
食材明细主料苹果(半个)辅料小米(适量)材料红枣(适量)材料牛奶(1碗)材料枸杞(少许)材料莲子(少许)原味(口味)未知(难度)苹果红枣小米粥的做法步骤1、小米和莲子洗干净加入适量水煮。2、准备好其他的食材。3、煮20分钟后加入红枣。4、1...
“无花果和葡萄是应季水果,配上软糯的西米,香甜滑口,是下午茶和解暑的必备甜点。”食材明细主料西米(30g)酸奶(100g)辅料无花果(1个)葡萄(3颗)蜂蜜(1勺)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)无花果葡萄西米露的做法步骤1、把西米放入...
“白果又叫银杏果,叶甘、苦、涩,性平,入肺、肾经。可敛肺平喘,常用于调养痰多喘咳。搭配有健脾养胃功能的小米,适合痰湿停肺和痰湿困脾者食用。白果有小毒,不宜多食。”食材明细主料白果(15克)小米(100克)辅料冰糖(适量)清淡(口味)...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟无花果不仅味道甘甜,而且有补脾益胃润肠通便的作用,肠胃不好的小伙伴们一定要常喝无花果粥哦,不仅味道好而且养胃哦临睡前切新鲜无花果片覆于眼部,可减轻...
“香甜软糯的无花果南瓜大米粥,😋。无花果有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。主治咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻痢疾、脱肛、痔疮等症。”食材明细主料大米饭(适量...
“过年啦,要给小孩子准备点水果粥。水果呢这样吃的比较冷。把他熬在粥里面。营养又美味。小米的营养特别丰富。有利于消化。苹果还有非常丰富的的果酸。把这两者结合在一起,不仅小孩儿可以吃,大人吃了也是非常养胃的。”...
“无花果干具有热解毒,化痰去湿的功效,红枣补血健脾,小米养胃,薏米美白,很营养健康的粥”食材明细主料小米(50克)薏米(50克)辅料红枣(9粒)无花果干(9粒)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)无花果红枣二米粥的做法步骤1、准备食材2、...
能。无花果煲粥,口感更加丰富美味。除了煲粥食用,无花果可以直接洗干净食用,把采摘的无花果用清水清洗干净,去除绿色的果皮,直接食用果皮里面的红色果肉,果肉香甜,清新爽口。无花果保存的时候需要放冰箱里保存或者放外面保存...
食材明细主料小米(适量)辅料苹果(一个)枸杞(少许)调料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净,加水适量。大火烧开转中小火。2、苹果去皮切丁。3、加入小米里。4、根据自己口味加入红...
食材明细主料小米(适量)苹果(1个)红枣(适量)辅料杞子(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣苹果小米粥的做法步骤1、小米。2、苹果,红枣,杞子。3、小米洗一下放入开水锅中泡5分钟。4、苹果削皮切小块,红枣去核切碎。5、杞...
食材明细主料玉米(1根)无花果(3个)辅料清水(600克)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无花果玉米糊的做法步骤1、用刀子把玉米粒削下来。2、清洗几遍玉米粒,把外皮洗去。3、无花果去外皮。4、玉米粒和无花果倒入豆浆机。5、...
“小米的糯香,花蛤的鲜甜,好吃到爆。”食材明细主料小米(120克)花蛤(1斤)水(850ml)葱(2颗)生姜(1小块)香油(适量)胡椒粉(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米花蛤粥的做法步骤1、主材料。2、将小米淘洗干净入锅,加入8...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟无花果现在已经成为一种时尚的保健水果,它风靡了各个年龄大小的人们。无花果中有抗癌的成分,增强人的免疫系统,做法众多。而现在的这款冰糖无花果粥,甜甜...
食材明细主料花果茶(50克)糯小米(50克)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花果茶小米粥的做法步骤1、准备好原材料,小米提前一个小时用水泡上;2、将泡好的小米放入壶中;3、再加入适量的水,不要超过壶的二分之一;4、...
“成品汤色好看,微微酸甜。无花果甜糯,嚼起籽咯吱,玫瑰茄酸甜可口,营养丰富,爽口解腻的一款粥😋亦可作新年宴会的甜品呢。”食材明细主料香米(适量)辅料无花果(6个)玫瑰茄(3朵)酸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玫瑰茄无花果香米...
“搬新家后熬的第一碗小米粥。”食材明细主料小米(50g)碧根果(4个)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)碧根果小米粥的做法步骤1、准备好的原材料。2、小米淘洗干净一次性加入水大火煮开。3、碧根果去壳剥好待用...
食材明细主料干无花果(40克)牛奶(0克)鸡蛋(3个)面粉(130克)黄油(100克)辅料泡打粉(1克)糖(50克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无花果小蛋糕的做法步骤1、把干无花果和鸡蛋一起放入破壁机中,搅打为液体;2、把半融化的黄油倒入;3、...
食材明细主料小米(适量)糯米(适量)苹果(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)苹果小米糯米粥的做法步骤1、苹果、小米、糯米。2、小米糯米淘洗放电饭煲内胆中,加水烧煮20分钟。3、苹果去皮去核切小块。4、放入苹...
无花果是一种开花植物,主要生长在温带和热带的地方。无花果除了能直接吃之外,还可以加工成无花果干,果汁等等。无花果好吃吗?无花果具有一股很浓厚的味道,味道很甘甜夹带着一股清香,非常的可口,是老少适宜的良品。无花果的...
食材明细主料白果(适量)南瓜(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白果南瓜小米粥的做法步骤1、食材。2、小米温水浸泡半小时。3、南瓜、小米放入砂锅中加水。4、盖盖煮半小时左右。5、放入白果。6、...
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