有关铁棍蒸腊肉的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟山药是一种营养价值十分高的食物,具有中国人参的美称,山药多数是熬汤,与排骨一起熬制简直好吃到爆炸,但山药的另一种做法也十分的手欢迎,呃,名字有点奇怪:铁...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料腊肉:适量白萝卜:适量香干:适量辅料豆豉酱:适量盐:适量生抽:适量的淀粉:适量具体步骤1.腊肉洗净焯道水,切片备用;白萝卜去皮洗净,切条丝状,撒点盐“杀”下水,拧干...
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料平菇:50五花腊肉:半斤辅料大蒜:6瓣甜辣椒:1个豆豉:1两具体步骤1.1、将腊肉先洗干净,放水里煮熟拿出凉泠,再将腊肉切成薄片。2.将平菇洗干净,用手将平菇撕成...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟铁棍蒸腊肉是一道湖南菜,湘菜是我特别爱吃的一种菜系,所以特别请教了湖南的同事才学会,铁棍其实就是山药啦,多么性感的称呼~吼吼吼~山药可是宝,不用说大家...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料腊肉:半块芋头:半块辅料蚝油:3汤匙生抽:1汤匙生粉:1汤匙鸡粉:少许具体步骤1.芋头去皮洗净切块晾晒一天(口感更粉、更香)2.取腊肉半块,锅里煮开水,把腊肉焯一...
“很方便的一款早餐主食,可以事先做好放冰箱冷冻,需要时取出用电饼铛煎香一下就可以啦!”食材明细主料铁棍山药(3根)春卷皮(8张)辅料炼乳(适量)白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)简单(难度)铁棍山药卷的做法步骤1、铁棍山药,洗净切小段,隔水...
“这个季节的铁棍山药口感特别好,真是怎么煮都好吃。今天用它来蒸了肉末,即营养又下饭。”食材明细主料铁棍山药(3根)肉末(250g)土鸡蛋(1个)辅料东古酱油(1匙)蚝油(1匙)鲍汁(1匙)红枸杞(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)铁棍山...
食材明细主料铁棍山药(适量)辅料葱花(适量)调料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)松鲜鲜(少许)葱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)焖铁棍山药的做法步骤1、铁棍山药去皮洗净切成状备用(带手套操作)。2、葱花备用。3、热锅入油,放入...
食材明细主料铁棍山药(3根)辅料糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拔丝铁棍山药的做法步骤1、山药去皮炸熟2、放油,不要多两匙就行,放糖3、搅拌,小火,这个火候不够继续4、要这样火候刚刚好😊5、加入山药翻炒挂糖6、出...
准备时间:8分钟    烹饪时间:10分钟主料铁棍山药:适量辅料具体步骤1.铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可。2.吃的时候可粘果酱或白糖,随自己喜欢哈...
山药作为营养价值那么高的食物,都备受男女老少的欢迎,也变成了很多人用来补身子的首选食材。虽然山药是家喻户晓的食物,但有人知道铁棍是山药吗?很多人都被问住了吧,也许你对山药有所了解,那你听过铁棍吗?今天就由小编帮你...
15分钟左右。蒸山药的时间与蒸的锅具和火力等多种因素有关,用普通的蒸锅在山药切小段的情况下,需要蒸20分钟左右,用高压锅,温度100度,十分钟左右即可蒸熟。蒸熟后的山药由肉眼可以清晰的分辨出由原来白色变得略有透明感,可...
15至20分钟。铁棍山药一般用来清蒸,这样可以最好的保留山药的原汁原味。清蒸也特别简单,首先将山药表皮的毛用火烤掉或者用刀挂掉,然后切一小段就可以放入蒸锅里面,蒸15-20分钟山药就熟透了,若不知道熟透没有,可以用筷子插...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟山药营养丰富,含淀粉还有粘蛋白,各种维生素已经多种人体不可或缺的微量营养元素。山药切片之后需要立即放入盐水中浸泡,可以防止其氧化发黑。山药和粉丝...
“天冷了家里经常会炖羊汤,羊汤不但味道一流而且还含有丰富的营养,经常喝羊汤可以起到很好的养生保健功效,羊汤有补肾和活血等效用,经常喝羊汤是可以起到提高人体免疫力的作用。”食材明细主料羊腿骨(2根)羊肉(400克)铁棍山药...
“这款铁棍山药黄芪肉羹可以健脾益气,还能调节血糖,做法简单,分享给需要的朋友们。铁棍山药的药性是比较温和的,也是滋补的药材,可以健脾益气,有辅助降低血糖的功效。黄芪具有降低血液粘稠度,保护心脏,双向调节血糖的作用...
食材明细主料铁棍山药(430克)五花肉(90克)辅料青椒(115克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒铁棍山药的做法步骤1、食材:铁棍山药、五花肉(已清洗切片)、青椒(已去蒂去籽清洗切开)。2、将铁棍...
食材明细主料铁棍山药(500g)牛肉(250g)辅料红椒(适量)洋葱(一个)牛奶(200ML)咖喱块(适量)青椒(适量)配料黄油(30g)加饭酒(适量)椰蓉(10g)咖喱(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)铁棍山药咖喱牛肉饭的做法步骤1、材料备好,这里少了黄油~~2、手忙...
“《本草经读》说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。”唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《本草求真》中指出,山药“能治遗精不禁”。如果能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效果更好。山药含...
“山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、...
“都说铁棍山药好,铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳等等功效。仿佛它无所不能补似的。但我总觉得炒菜吃它...
铁棍山药是一种常见的食物,味道十分香甜从而受到很多人的喜爱。但是很多人都不知道蒸铁棍山药要多久,还有铁根山药有什么好处,针对这两个问题,我在这里统一给大家解答一下。一、蒸铁棍山药要多久在蒸锅中,等大气上来后再等...
“今天做个快手铁棍山药瘦肉汤,适合上班族中午时间紧也能快速喝到营养汤。”食材明细主料铁棍山药(适量)瘦肉(适量)凉白开(适量)辅料盐(适量)香葱(适量)食用油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)铁棍山药瘦肉汤的做法步骤1、...
半个小时。把铁棍山药用清水洗干净,也可以把表皮去掉。在去皮的时候可以用筷子插入山药,这样能避免手和山药接触。蒸熟山药以后可以蘸着白糖吃。铁棍山药不要选择太粗的,也不要选择表面不光滑的。蒸山药的时候可以放入玉...
食材明细主料铁棍山药(一根)辅料蓝莓果酱(适量)果味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸铁棍山药的做法步骤1、将山药洗净去皮,切成小段装盘。2、准备蒸锅,把山药上锅蒸廿分钟。3、廿分钟后,山药已蒸熟。4、把蓝莓果酱漓在山药上...
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