有关土豆黑米奶羹的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料脱脂牛奶:1袋蛋清:2个辅料白糖:2勺具体步骤1.将打散的蛋清倒入牛奶中,再加入白糖搅拌均匀;2.混合的牛奶蛋液,过筛倒入蒸碗中;3.蒸锅烧开水后放入碗,最好盖上...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料雀巢咖啡::适量鲜牛奶::适量鸡蛋::适量适量蛋卷::适量白糖::适量辅料具体步骤1.将鸡蛋一个打入蜿中打散2.将适量鲜牛奶倒入打散的鸡蛋液中3.加入适量白糖,并搅拌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟在日常主食中,除了常吃的白米和白面,土豆和黑米也可以作为不错的主食。这道土豆黑米奶羹,用土豆、黑米和牛奶做成,香滑可口,简单易做,而且黑米益气补血,多吃...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料羊肉:250辅料生姜:20山药:100牛奶:250毫升具体步骤1.肉洗净切成小块,生姜切成片,一起放进砂锅,加水适量,文火炖7~8小时,搅匀,去除未烂残渣,留羊肉汤,加入切片山药,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟土豆黑米奶羹是一款偏于饮料的饮品,土豆熬制成泥状会更加香甜,黑米属于粗粮,可润肠美容等多重功效,冬天可以加热喝,夏天也可以置于冰箱凉了之后再饮用,不仅...
“黑小米,呵呵,人家纯天然就是这样的肤色。(百度)黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补肾、收宫健身等功效。现代医学研究表明:常食黑小米可预防铁、锌缺乏症。能使肌肤细嫩,乌发回春,体质增强,延年益寿,是老人、幼儿...
“寒冷的冬季,营养米糊是不二之选,喝上一碗暖心暖胃!”食材明细主料黑豆(适量)紫米(适量)花生米(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆紫米花生羹的做法步骤1、备好食材:如图2、放入大碗中,洗净加入适量纯...
食材明细主料黑芝麻粉(30g)牛奶(250ml)洋菜粉(10g)辅料糖(适量)奶香(口味)冷冻(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻牛奶羊羹的做法步骤1、将牛奶加入黑芝麻粉搅拌均匀。2、把1放入锅中,以小火慢煮,先加入糖,再一边慢慢的倒入洋菜粉使其融...
“姜茶头道菜之鲜香味,看起来就和夏日家中常食的拌姜没什么两样了。薄如蝉翼,咸鲜口味,适宜佐餐食用。正好土豆不错,做一道清淡口的土豆羹,佐以姜菜,亦菜亦饭,清淡爽口。”食材明细主料姜菜头道菜(数片)水发木耳(2朵)熟土豆(150克...
食材明细主料黑米(适量)银耳(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米银耳红枣羹的做法步骤1、银耳提前泡发黑米洗净红枣对半切开去掉核。2、所有食材放在一起。3、倒入破壁机里。4、启动米糊功能...
食材明细主料番茄(一个)土豆(一个)辅料猪肉末(20克)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄土豆羹的做法步骤1、番茄、土豆各一个,猪肉末20克;2、番茄洗净、去皮、切碎;;3、土豆去皮切小块,煮熟或者蒸熟后捣成泥;4、将番茄末、土豆...
“黑米和红枣还有阿胶枣都是补血的,适合女性食用哦”食材明细主料银耳羹(一个)黑米(10克)冰糖(20克)辅料阿胶枣(5克)枸杞(2克)红枣(5克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米银耳羹的做法步骤1、准备银耳,枸杞,红枣和冰糖。银耳提前...
食材明细主料黑糯玉米(适量)辅料南瓜(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑玉米南瓜羹的做法步骤1、黑糯玉米剥粒冲洗、南瓜去皮去瓤洗净切小块(我这个切的大了点)。2、玉米粒和南瓜丁加水放到豆浆机中,启动五谷豆浆程...
食材明细主料黑豆(适量)熟花生米(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆花生米羹的做法步骤1、黑豆提前一夜泡上,大米熟花生适量。2、所有食材放在破壁机里。3、启动米糊键30分钟。4、工作中。5、...
“这两种食材都来自姐姐家小菜园,纯绿色的食材哦,黑小米是黑谷子碾制而成,富含蛋白质、脂肪、淀粉、钙质、铁、磷等多种维生素和矿物质,具有调节血糖、乌发亮发、养颜美容的功效,是养生保健的好帮手。再配上南瓜和枸杞子,那...
“买了两块牛排,块头比较小,感觉如果要煎的话,会比较硬,把心一横,全部切成片来做羹,趁着有自己种的新鲜番茄,味道肯定很鲜。”食材明细主料牛肉(约300克)长土豆(3个)青豆(1杯)大番茄(1/2个)咸瓜粒(1/2杯)罐头牛肉汤(2罐)辅料生抽(1汤匙)盐(1...
“炎热的夏季,煮点杂粮羹类的,尝试着冰镇一会再吃,更加格外清爽。”食材明细主料黑米(少许)花生米(少许)红豆(少许)小米(少许)玉米碎(少许)辅料白糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰镇黑米杂粮羹的做法步骤1、杂粮全部放入...
“巴马黑米,色泽黑亮,被誉为“黑珍珠”,有补血养气之功效,中医讲“黑气入肾经、黑色多补肾”,黑米与红豆、黑豆的粗粮一起食用,有乌发养颜之功效。奶香红豆黑米糊,做法简单,营养全面,是老少皆宜的易于消化的米糊。”食材明细主...
食材明细主料黑米(80ml)莲子(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑米枸杞莲子羹的做法步骤1、莲子清水洗净2、枸杞洗净3、黑米枸杞和莲子放电压力锅里加适量水4、选择煮粥键5、成品小窍门喜欢甜的...
“土豆和鸡蛋的完美搭配。老干妈经过鸡蛋的浸泡,变得辣味十足,不喜欢辣的朋友慎用。蛋羹里面加入了软糯的土豆和香香的猪肉馅,不好吃都难啊!”食材明细主料土豆(两个)猪肉馅(50克)鸡蛋(3个)辅料面粉(少许)洋葱(适量)配料橄榄油(少许)...
“酦辣鲜香,滑嫩浓郁。”食材明细主料嫩豆腐(1盒)猪血(1盒)小葱(2根)辅料菜籽油(3茶匙)淀粉(2茶匙)醋(2茶匙)芝麻油(1茶匙)胡椒粉(1/2茶匙)盐(1/2茶匙)鸡精(1/2茶匙)干海椒(少许)花椒(少许)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑白豆腐羹的做法步...
“尝过了肉骨高汤,再来试试这清鸡高汤。思及肉骨高汤的鲜味,这一次只用了半支。喜欢清鸡汤,直接用鸡炖的一锅汤,什么也不放,无盐无味,依然鲜美无比。一切模拟都只是近似,这支清鸡高汤,鲜则鲜矣,美却不足。忽然想喝鸡汤了。。。...
“本是煮的红豆薏米莲子汤,觉得煮汤后的豆豆丢掉怪可惜的,就加了些牛奶用破壁机打成汤羹,没想到味道还不错,牛奶的香味掩盖了薏米的味道。牛奶在高速的运转中产生了细腻的奶沫,适合做一些拉花,使成品即美味又漂亮。”食材明...
食材明细主料黑米粉(60克)糯米粉(80克)酒酿(245克)水淀粉(适量)冰糖(80克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酒酿黑米圆子羹的做法步骤1、材料:黑米粉、糯米粉2、酒酿、水淀粉、冰糖3、将黑米粉和糯米粉逐步加入水和成糯米团。4...
“羹稠味鲜,滋补益气,养血增智。”食材明细主料黑木耳(12g)黄豆(40g)红枣(12枚)辅料纯净水(适量)调料精盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳枣豆羹的做法步骤1、食材备用。2、黑木耳、红枣和黄豆分别洗净,用水泡涨,如图...
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