有关百合炒紫背菜怎么做的精选大全
“过完年,总是想吃些清淡的,就泡了点百合,搭配紫背菜炒一个清淡的素菜。紫背菜有种特殊的香味,我很喜欢这种味道,和百合一起炒,是一道带着清香味道的去火菜,适合大鱼大肉吃多了来解腻去火。紫背菜,别名:红凤菜,两色三七草,红菜...
“血皮菜(又叫紫背菜)和猪肝一起炒超级补血又明目~😯那猪肝到底怎么做才能炒嫩嫩的口感又不老呢🤔”食材明细主料猪肝(500g)辅料血皮菜(1把)调料葱(少许)姜(少许)料酒(1勺)淀粉(0.5勺)盐(少许)食用油(适量)生抽(1勺)泡椒(8个)泡姜(1个)老干妈(1...
“白色的食物入肺经,百合和银耳搭配,是滋阴润肺的好东西。孩子发烧以后,老是不时地干咳,听着就是伤了津液引起的。多喝水并不能补充津液不足,所以就做了这个。坚持各种材料的百合银耳羹弄来喝,直到孩子不再干咳,免得吃烦了。...
“春天了,紫背菜也嫩了,这个菜,好像都不是特意种的,地角长了棵,淋菜的时候顺便浇一把就有得摘了。”食材明细主料紫背菜(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜炒紫背菜的做法步骤1、紫背菜洗...
“1、紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。2、糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。3、百合性微寒,养阴润燥,安心养神,补脾健胃。”食材明细主料紫...
食材明细主料紫背菜(适量)鱼包蛋(适量)辅料姜丝(适量)香草(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫背菜鱼包蛋的做法步骤1、先摘取紫背菜的嫩芽与叶子洗干净备用。2、锅里注入适量清水加上姜丝大火烧开。3、放入鱼包蛋煮沸至浮上来...
“我的滋润瘦身食物。”食材明细主料芹菜(150g)鲜百合(2个)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)鸡精(1g)小米辣(小许)子姜(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜炒鲜百合的做法步骤1、芹菜洗净。2、斜切段,酱切丝3、百合分成小片洗净...
食材明细主料芹菜(适量)百合(适量)辅料糖(适量)生粉(适量)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒百合的做法步骤1、百合洗净。2、芹菜切片。3、水淀粉。4、芹菜飞水备用。5、锅子烧热放入百合。6、放入芹菜翻炒。...
“清淡,鲜嫩,快手菜。”食材明细主料紫背菜(适量)辅料蒜末(少许)油(少许)盐(少许)糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末炒紫背菜的做法步骤1、自己种的紫背菜,清洗干净,沥下水。2、切点蒜末。3、热锅放油,七成热下蒜末煸炒...
食材明细主料紫菜(半块)日本鲜百合(1个)鸡蛋(2个)虾皮(适量)调料盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜百合紫菜蛋花汤的做法步骤1、鲜百合剥片洗净。2、紫菜泡发洗净。3、鸡蛋打散。4、鲜百合放入小锅,倒入4碗水...
“紫背菜是近2年我才发现有卖的,以前一直没吃过,但自从买过一次以后基本见到就会买了,据说紫背菜有凉血、去虚火的功效,同时它的口感很嫩滑,特别适合凉拌着吃。以下是百度到关于紫背菜的相关资料:紫背菜有治咳血、血崩、经...
食材明细主料紫背菜(适量)辅料蒜末(适量)调料油(少许)生抽(少许)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香紫背菜的做法步骤1、自己种的紫背菜清洗一下。2、捞出来沥水分。3、电煮锅里水烧开放少许油。4、放入紫背菜烫三两分钟。...
“新苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜中有这道紫背天葵。头一次见到,特意上网查了一下资料,与新苑阳光提供的资料是一致的。真是既长了见识,又增加了营养。紫背天葵又名天葵、红叶、散血子,我国特有物种,在瑶族医术中为...
“芹菜经常吃点可刺激胃肠蠕动百合不仅是营养价值很高的蔬菜,也是一种有很高药用价值的中药。古代医药家张仲景在金匮要略的《百合病篇》中记述了百合的药用价值:清热解毒、润肺等作用(百度)今天芹菜我是把它的筋抽去,脆而...
食材明细主料奶白菜(适量)鲜百合(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶白菜炒百合的做法步骤1、奶白菜洗净控水。2、百合处理干净浸泡水中备用。3、葱和蒜切碎装盘。4、奶白菜切大段...
“美味下饭菜,简易做法,十分钟不用就上桌。”食材明细主料紫背菜(适量)虾干(适量)辅料蒜头(少许)油(少许)生抽(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾干炒紫背菜的做法步骤1、紫背菜摘洗干净。2、备好食材。3、切点蒜片。4、热...
“昨儿发了节后调理肠胃的粥,今天,继续来分享调理肠胃的小菜。素菜,在正月里是比较受欢迎的炒菜品种,鱼、肉吃多了,肠胃负担加重,连口味也变得刁钻起来,重口味的菜不再讨喜。反而是清淡的小炒,更受欢迎。西芹,又称洋芹,美芹,是从...
“美美的紫背菜遇热,失去了华丽的色彩😅味道很像炒的空心菜。紫背菜属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。它富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活血止血、解毒消肿等功效...
“紫薯蒸鲜百合可以静心安神,年底了大家都比较累,这款简单的紫薯蒸鲜百合最合适了,还能美容养颜,营养也是棒棒哒,一起做吧!”食材明细主料紫薯(1个)辅料鲜百合(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯蒸鲜百合的做法步骤1、...
“紫背菜,别名两色三七草、红背茶、血皮菜、观音菜等,菊科三七草属多年生宿根草本植物,原产中国,在广东、海南、福建、台湾等地均有分布。紫背菜营养丰富,鲜叶和嫩梢的维生素C含量较高,还含有黄酮苷,可以延长维生素C...
食材明细主料紫背菜(一斤)鸡蛋(两个)辅料蒜蓉(适量)淀粉水(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫背菜炒鸡蛋的做法步骤1、紫背菜一斤、大鸡蛋两个、独子蒜两粒。紫背菜择去粗枝、老梗洗净;鸡蛋打...
“百合紫薯银耳羹功效,防癌,润肠通便,减肥,增强抵抗力,清热去火,安神美容,保护肝脏。”食材明细主料百合干(适量)紫薯(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)百合紫薯银耳羹的做法步骤1、先将百合干...
食材明细主料紫背菜(少许)辅料蒜蓉(少许)小米椒(少许)酱油(少许)花生油(少许)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌紫背菜的做法步骤1、紫背菜洗干净,备蒜蓉2、锅中水烧开放紫背菜煮一分钟3、捞起放蒜蓉和小米椒,淋点热油,调点酱油,...
“高温养生汤”食材明细主料鸡蛋(100g)百合(50g)紫菜(20g)辅料香油(10g)盐(5g)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤1、鸡蛋2个2、百合3、紫菜4、1000克水烧开下入紫菜步5、加入鸡蛋打散6、烧开加盐1勺调...
食材明细主料西芹(300克)百合(20克)辅料胡萝卜(少许)猪瘦肉(100克)配料大豆油(25克)葱末(5克)姜末(5克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)料酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒百合的做法步骤1、将西芹清洗干净,切成斜片,装...
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