有关西红柿炒菜花的精选大全

2024-01-07 “这是一道快手菜，简单易操作，并且营养丰富。”食材明细主料菜花（适量）西红柿（2个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵，西红柿切块。可以用开水烫一下把皮剥掉，我犯懒...

西红柿炒菜花的做法家常菜----西红柿炒菜花西红柿炒菜花怎么做

2024-02-28 食材明细主料菜花（400克）西红柿（200克）大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）辅料味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小朵，装入碗中待用。2、将西红柿清洗干净，切成...

口感饱满得西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2020-12-06 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个花菜：250辅料盐：适量姜：适量油：适量大蒜：适量葱：适量具体步骤1.花菜掰小朵，放入淡盐水中浸泡半小时2.锅中加入适量的水，烧开后倒入花菜，煮两分钟...

营养丰富的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2020-07-24 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：1个菜花：1个辅料盐：适量鸡精：适量葱花：适量油：适量具体步骤1.准备菜花和西红柿。2.菜花掰成小块洗净，西红柿洗净切块。3.锅中热水烧开放入菜花超...

香气逼人的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2021-01-29 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：300西红柿：100辅料盐：适量葱花：适量鸡精：适量油：适量干辣椒：适量糖：适量具体步骤1.菜花切成小颗2.准备葱花，干辣椒3.西红柿切成小块4.锅中放油，放入干...

唇齿留香的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2020-07-10 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：西红柿：辅料葱：盐：生抽：糖：具体步骤1.1.将西红柿去皮切成小块，菜花掰成小朵2.2.切好葱花备用3.3.锅内倒入适量食用油，油热后放入葱花及西红柿快速进...

味道香醇的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2020-12-03 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：150西红柿：1个辅料油：适量盐：适量蒜：2瓣鸡精：2具体步骤1.洗净掰成小朵2.开水焯烫3.沥出4.西红柿画十字刀，放开水中滚一下5.剥皮6.切块7.爆锅炒西红...

软嫩的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2021-01-15 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：200菜花：300辅料葱：适量香肠：适量盐：适量油：适量具体步骤1.将西红柿，少许香肠和适量的葱花切好。2.将菜花洗干净，切成小快，准备好。3.将锅烧热，加适...

西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2019-10-25 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：1朵西红柿：2个葱：1根辅料盐：适量具体步骤1.材料准备2.菜花切成小块备用3.西红柿去皮切成小块备用4.葱切成小块备用5.菜花过水6.熟透捞出备用7.锅...

爽滑的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2020-12-28 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：450西红柿：2个辅料盐：适量葱花：适量十三香：适量油：适量醋：适量具体步骤1.食材2.菜花掰成小朵现在盐水里泡一下3.西红柿切块4.葱花切块5.将菜花焯水...

香醇的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2021-01-08 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：200菜花：200辅料盐：适量油：适量耗油：适量具体步骤1.把西红柿洗净，切开，用擦板擦成泥状。2.白菜花洗净掰成均匀的小块。3.起油锅下入西红柿泥。4....

口舌生香的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2020-12-21 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个菜花：1朵辅料油：适量鸡精：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.菜花掰成小朵，热水焯一下2.葱花切好备用3.西红柿切块4.锅中放油，加热5.放入葱花爆香...

西红柿炒菜花的做法 - 西红柿炒菜花怎么做

2023-12-26 “酸爽脆嫩的家常小炒。”食材明细主料有机菜花（300g）辅料西红柿（1个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）味精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花剪成小朵，用面粉水淘洗干净，放开水锅中。2、焯3分...

香飘十里的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2020-07-18 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：1颗西红柿：2个葱：1根辅料盐：适量鸡精：少许耗油：两滴食用油：适量具体步骤1.葱一根，西红柿两个2.菜花准备好，洗干净3.菜花可放入热水中煮熟，放点食用盐4.炒...

色泽光亮的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2020-12-29 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：300西红柿：150辅料油：辣椒盐：葱具体步骤1.菜花掰成块，洗净备用。2.2个西红柿洗净切块备用。3.葱切好备用。4.锅中油烧热放葱和辣椒煸出香味。5....

家常的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2020-11-12 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：1棵西红柿：1个辅料油：适量生抽：适量盐：适量葱：适量辣椒：适量具体步骤1.花菜切成小朵用开水焯了下2.西红柿切成片3.葱切段，青椒切成小片4.热锅入油先...

家常菜西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2020-09-12 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：1个辅料姜：适量蒜：适量葱：适量菜花：适量具体步骤1.西红柿等水开了放进去，这样皮儿容易脱落。2.把菜花过热水焯一下，捞出备用。3.油热后，煸炒葱姜...

可口的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2020-08-05 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：300西红柿：150辅料油：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.菜花清洗干净。PS：外表像个圆球，花朵之间特别紧的菜花叫做紧菜花。这次买的是松菜花，花与花之...

满口生香的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2021-01-20 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：1个西红柿：1个辅料姜：适量葱：适量盐：适量白糖：少许鸡精：少许具体步骤1.菜花清洗干净2.用手掰成小朵，在淡盐水里浸泡3.西红柿顶部切十字刀，用火小烤一...

迷人的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2021-01-12 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：500西红柿：300辅料油：适量盐：适量鸡精：适量酱油：适量具体步骤1.先把菜花洗净，用手掰成小块2.西红柿洗净，切成块3.锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。4.放...

别有风味的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2021-01-08 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：500西红柿：250辅料番茄酱：30油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.菜花掰成小朵，洗净。放热水里焯一分钟2.西红柿洗净3.番茄酱，又躺着呢，哎，照相技术有待...

秀色可餐的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2021-02-04 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：300西红柿：1个辅料白糖：适量十三香：适量鸡精：适量葱姜蒜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.菜花掰成小朵洗净，盐水泡10分钟，过水焯一下备用；2.西红柿洗净开...

美味的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2019-10-20 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿里含有大量的维生素C，有抗氧化、防癌的功效。二菜花呢也含有抗氧化物质，可以预防骨质疏松流失钙质。西红柿炒菜花是一道鲜脆可口的佳肴，味道酸甜...

鲜香的西红柿炒菜花怎么做美味好吃

2020-12-13 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：1个菜花：半个辅料油：适量盐：适量十三香：适量葱花：适量具体步骤1.把菜花掰成小朵和西红柿一起洗净2.把西红柿切片备用3.锅里放入适量的水，把洗好...

西红柿炒菜花的做法酸溜花菜~西红柿炒菜花西红柿炒菜花怎么做

2024-02-05 “酸溜溜的可好吃了”食材明细主料西红柿（2个）菜花（300克）辅料盐（少许）葱（少许）酱油（少许）香油（少许）味精（少许）玉米油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、西红柿用热水烫下2、菜花焯下3、准备好了4、锅...

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