有关卤菜花海带怎么做好吃的精选大全
“有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花。多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能...
“来到武汉后,入乡随俗了,喜欢吃卤的东西,喜欢吃卤藕,卤鸡翅,还有卤海带,前两天自己卤了一锅海带,很简单的做法,卤上一次,放冰箱里可以吃上几天,拿出来切丝,放点辣椒油,卤水拌匀,很不错的小菜,不管是佐餐,还是喝酒都是不错的,卤海带比...
“这款好吃的卤菜做法简单,厨房小白也能做出鲜香的菜肴。按照200克卤汁儿兑1000克水,放入1500克的食材,放一些葱段和姜片,大火煮开转小火慢炖40分钟左右,根据自己口味调入适量盐即可。”食材明细主料海带(100g)黑豆腐干(适量)...
食材明细主料干海带(250克)辅料八角(2个)小茴香(1个)辣椒(2个)桂皮(1支)生抽(100ml)酱油(适量)酸甜(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香卤海带的做法步骤1、干海带用冷水浸泡6小时,中间换水2、准备各种调料3、浸泡好的海带切成适当的宽度...
“海带有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。它所含的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用;海带还有御寒、抗癌防癌的作用和功效。海带的功能非常很多,一...
“黄花菜凉拌海带丝夏天吃很爽口,今年冬天很快就来了,赶快抓紧时间做一道冷菜,呵呵..其实是很简单的,只是步骤写得比较多,小伟也是刚学着做菜,也请多多指教.”食材明细主料黄花菜(50克)干海带(50克)辅料胡萝卜(适量)青瓜(适量)大蒜(...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料海带:适量黄花菜:适量肉片:适量辅料盐:适量鸡精:适量胡椒粉:适量具体步骤1.海带洗净水中浸泡2小时2.黄花菜水中浸泡成一颗颗花状3.肉片放入锅内出油,加五...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟香卤海带结是一道凉拌菜,一次多卤一些就可以吃好久,是比较下饭的凉拌菜,因为海带经过卤制,所以它吃起来不会有那种腥味,只会有海带的香味。海带不光可以卤...
食材明细主料海带(适量)油炸花生米(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)味精(适量)香油(适量)辣椒油(适量)蒜末(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带花生米的做法步骤1、油炸花生米。2、海带焯水备用。3、加蒜末。4、放盐,生抽...
海带菜花能一起吃吗?海带和菜花都是营养价值丰富的蔬菜,但食物之间往往也会相生相克,海带属于碱性食物,而碱性食物最好不要同酸性食物一起吃,因为二者混合食用会使钙的吸收率大幅度下降,而菜花是属于含草酸较多的食物,因此二...
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时卤海带牛肉在卤牛肉原本的基础上加入了海带,口感更加丰富。海带营养丰富,有抗辐射、美容养颜、清淤瘦身的作用。制作时注意海带困扎好更易于煮,否则太散...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟海带炒卤藕这道料理营养价值极其高。海带含有丰富的碘能够防止大脖子病和甲亢冠心病,而且能够帮助女性头发的生长促进头发浓密纤长。藕含有丰富的营养...
海带黄花菜是日常生活中最常见的搭配食材,因为海带和黄花菜的营养价值是非常的高的,那么两种食材在一起会影响大家的身体健康吗?两种食材的禁忌分别是有些什么呢?食材不同功效和作用完全是不相同的,那么小编今天就给大家分...
食材明细主料菜花(适量)海带(适量)辅料干辣椒(适量)蒜(适量)配料盐(适量)味精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带炒菜花的做法步骤1、锅中放少许油,肉放入锅中,煸炒出油。2、因为我们主要靠猪肉煸炒的油,所以煸炒完...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟今天的主角是我们大家都熟悉的海带哦,记得以前小的时候非常的挑食呢好多菜都不吃,每次吃菜都会跳来跳去,为此没少挨家里人骂,后来慢慢的发现很多东西其实...
“贴秋膘,又要兼顾营养均衡,五花肉搭配白菜和海带,好吃又营养。”食材明细主料五花肉(500克)海带(适量)白菜(几片)辅料植物油(1勺)盐(3勺)糖(半勺)生抽(1勺)老抽(少许)料酒(半勺)葱(2段)姜(2片)蒜(2瓣)八角(2个)桂皮(少许)香叶(几片)十三香(半勺)食醋(少许...
食材明细主料海带(适量)辅料卤汁(适量)油辣椒(适量)盐(适量)微辣(口味)卤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)卤海带丝的做法步骤1、干海带少许。2、用清水泡软。3、清洗干净。4、卤汁一盆。5、将卤汁倒进锅里加盐烧开。6、再放进海带丝。7...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料海带:适量肉皮:适量辅料盐:适量酱油:适量辣椒:适量花椒:适量香叶:适量八角:适量桂皮:适量白糖:适量陈皮:适量香砂:适量小茴香:适量具体步骤1.海带泡发后洗净,切大切...
食材明细主料干黄花菜(二两)海带(适量)干辣椒段(适量)香菜(适量)胡萝卜(适量)辅料生抽(适量)味极鲜(适量)香油(少量)花椒油(几滴)胡麻油(1汤匙)盐(5克)鸡精(一共3克)白糖(3克)香醋(1汤匙)味精(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带拌黄花菜的...
食材明细主料海带丝(75克)石花菜(120克)辅料剁辣椒(适量)调料盐(适量)零卡糖(适量)生抽(适量)香醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)数小时(耗时)高级(难度)石花菜拌海带丝的做法步骤1、食材:海带丝(已提前泡发清洗)、石花菜、剁辣椒。2、将海带丝放在...
15分钟左右。海带是比较容易熟的,15分钟之后用手掐一下海带,若是海带变得比较软,表示海带卤好了。若是购买的海带打结了的话需要将海带解开之后再卤制,否则里面会有很多的沙子,影响食用。卤海带的时候可以加入少量的五花肉...
“海带是我们餐桌上常见的菜品,凉拌、荤炒、煨汤……无所不可。海带营养价值丰富,能延年益寿,被称作“长寿菜”,多吃海带对身体健康很有好处。海带不仅是“健康菜”,更是“美容菜”。海带不仅能改善代谢功能,消除乳腺增生,还...
食材明细主料花蛤(395克)海带(125克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带炒花蛤的做法步骤1、材料:花蛤(已吐完泥沙)、海带(已泡发洗净)、姜片2、将已吐完泥沙的花蛤洗净,捞出待用。3...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料海带:一根辅料蚝油:一汤匙老抽:一汤匙八角:一棵盐:半茶匙白糖:半茶匙姜片:2片具体步骤1.将泡发好的海带切成3-4寸的段,然后翻卷再用牙签固定住。2.锅内加水,水...
“最近迷上了外面连锁店里的海带结,就琢磨着做一下。”食材明细主料盐渍海带头(三张)辅料八角(一个)小茴香(少许)花椒(少许)香叶(两三片)桂皮(小段)丁香(少许)蒜(一瓣)姜(一小块)冰糖(一块)酱油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
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