有关青玉的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料大骨棒:2个青萝卜:1个辅料姜:适量枸杞:适量鸡精:适量小葱:适量油:适量盐:适量红枣:2个具体步骤1.把大骨棒冷水下锅2.大火煮沸汆一下把血水煮出3.然后用冷水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄瓜:一根菱角:适量辅料海鲜酱:适量海天草菇老抽:适量盐姜丝青椒丝:适量具体步骤1.菱角放入盐水里煮开去除涩味。煮开五分钟关火2.起油锅,放姜丝和菱角...
“青玉菠萝饮品,口感清爽,夏日解火神器。”食材明细主料四季春(150ml(标准))果糖糖浆(60ml(标准))辅料菠萝肉(2勺+110g)苦瓜(30g)调料冰线(至500ml刻度)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青玉菠萝的做法步骤1、把菠萝心去掉。2...
“我用的高压锅是放到煤气上的,非常快喷气后小火十分钟就可以关火。如果你要用电压力锅时间就要长点。”食材明细主料青鱼(500克)辅料番茄(1到2个)葱(适量)大料(适量)姜(适量)蒜(适量)配料番茄酱(200克)盐(适量)糖(适量)醋(适量)料酒(适量)咸...
“这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒(适量)豌豆粒(适量)辅料淀粉(适量)糖(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不过我好像没有见...
“青豆有药用价值,主要功能:降低血液中的胆固醇,及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功效。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米富含维生素C、异麦芽低聚糖等,有长寿、美容...
“色彩分明、清爽不油腻。”食材明细主料青豆(150克)玉米粒(150克)青芥(20克)松子仁(30克)辅料酱油(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青芥青豆松仁玉米的做法步骤1、冷冻的青豆和玉米粒加少许水煮熟,晾凉。2、加用小火炒熟...
“今吃斋,吃粥可好?今来一款:青豆玉米粥,清淡素雅,亦如我此刻的心境……”食材明细主料糯米(适量)青豆(适量)玉米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青豆玉米粥的做法步骤1、取适量糯米洗净备用。2、青豆玉米备用...
“青椒微辣,玉米甜糯,吃一勺,辣味,调味一起涌入喉头,再加上玉米的脆嫩,wo味道好好呀!”食材明细主料嫩玉米(500g)辅料青椒(3个)调料盐(适量)菜籽油(3勺)甜辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒玉米的做法步骤1、嫩玉米已经沥水备用。2...
“唔~希望大家喜欢!非常简单的一道料理~”食材明细主料龙利鱼肉(250克)豆角(5条)辅料葱花(1勺)姜末(1勺)胡椒粉(0.5勺)料酒(1勺)盐(0.5勺)淀粉(1勺)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青笼白玉的做法步骤1、鱼肉剁碎2、配料进行腌制,还可以...
“不加辣椒,可经常做给小孩吃,金黄色的米粒,是不是很能勾起你的食欲呢?加一点青椒,口味且又是另一种风味。。。试着做一下。”食材明细主料玉米(2根)肉沫(40克左右)青椒(2根)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)葱花(适量)蒜(适量)咸甜(口味)炒(工...
“在夏天总觉得喝上什么都不解渴吧!喝汽水越喝越渴。喝水呢好像又觉得单调,今天我介绍一个清爽好喝的饮品给大家吧。青瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的纤体饮料”食材明细主料青瓜(半根)牛奶(250ML)辅料蜂蜜(适量)冰块(3-4小块...
“简单快手早餐。”食材明细主料糯玉米(2个)辅料青椒(2个)调料盐(适量)菜油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒糯玉米的做法步骤1、油热以后,把青椒段放入油里翻炒。2、放入玉米粒翻炒。3、让青椒的味道渗透入玉米粒中...
“每年深秋,总爱冷冻一些青豆、玉米,以备不时之需。小小的嗜好,关键时刻,作用非同小可。”食材明细主料青豆(100克)玉米(100克)胡萝卜丁(少许)辅料盐(少许)白糖(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青豆玉米的做法步骤1...
食材明细主料长青椒(适量)鲜虾仁(适量)淀粉(适量)辅料麻油(适量)葱花(适量)红椒丁(适量)盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)麻辣(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)翠玉酿青龙的做法步骤1、准备好各种材料,青椒请买长一点的,虾仁去虾线之后用刀剁成...
“做起来蛮简单的一款饼,营养还算丰富。”食材明细主料玉米粉(适量)面粉(适量)辅料韭菜芹(适量)芹菜叶(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜玉米饼的做法步骤1、白面和玉米面各一份,用凉水和开2、加鸡...
“嫩青椒略微鲜辣,入口的玉米粒甜、糯,还会爆浆哦,简单快手应季下饭菜。”食材明细主料玉米粒(100g)辅料青椒(2根)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒玉米粒的做法步骤1、把嫩青椒切成小段,最好和玉米粒差不多大小,既配色,又...
食材明细主料青豆(200克)玉米粒(200克)辅料油(少许)盐(适量)松子仁(30克)榄仁(20克)红椒粒(少许)油葱(20克)原味(口味)未知(难度)青豆玉米粒的做法步骤1、把松子仁、榄仁炒香。2、青豆、玉米粒加入适量水、盐、油、小苏打煮熟打起过凉。3...
“巴西特色乡土美食。简单易做。玉米香糯加上棒子面的粗糙扎实的口感,营养又美味。”食材明细主料新鲜玉米(4根)蛋(3颗)面粉(一茶杯)棒子面(半茶杯)糖(150克)黄油(100克)泡打粉(一匙)辅料椰丝(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青...
“来广州一年多了,慢慢的越来越喜欢这个包容的城市!各种形形色色的人,各阶层的人,都可以在这个包容的城市找到适合自己的生活方式!大家应该对广式青龙白虎汤很熟悉了,这次开订货会,喝到了另外一道特别的汤,就是青龙玉凤汤!对于...
“玉米炒青椒很清爽,玉米口感特别嫩。玉米的营养也丰富。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维素矿物质都比较丰富由于玉米含维素A智力、视力都处玉米脂肪维素较防止细胞氧化、衰益处益于智力”食材明细主料玉米(2根)辅料青椒(1...
“热饮︱玉米青稞卷卷云。奶油顶可说是一杯饮品的灵性所在,是征服食客味蕾的第一道靓丽风景线。在名目繁多的饮品店如雨后春笋般林立的今天,小小的奶油顶甚至成为饮品市场的决胜关键。今天这款玉米青稞卷卷云助你打造秋冬...
“青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性,健脑和防止脂肪肝形成的作用。玉米富含玉米黄质,对于预防老年性黄斑病变有一定好处,同时也对于高血压高血脂有良好的食疗作用。眼瞅着,青豆玉米的鲜季即将过去,来一道青豆...
食材明细主料玉米粉(100克)小青菜(100克)辅料盐(适量)麻油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜玉米粥的做法步骤1、1、小青菜放水里洗净。2、2、洗净的小青菜切成约5厘米长的段备用。3、3、玉米粉用冷水调成糊状。4、...
“简单营养快手菜,玉米的甜中带微辣,回味无穷。”食材明细主料嫩玉米(1个)辅料辣椒(1个)调料盐(1g)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒甜玉米的做法步骤1、玉米粒从玉米上剥下来或者切下来。辣椒切成小丁备用。2、油热以后...
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