有关胡萝卜西芹猕猴桃饮的做法步骤的精选大全
“至尊宝食谱清肠瘦身饮之断章取义。为什么这些蔬果汁食谱都会综合一年四季的各种果蔬?虽然大部分都能买到,然而,习惯于什么季节吃什么蔬果。过了春季,就对菠萝毫无兴趣;夏天之后,就再也不想啃西瓜。为偶尔的一次饮,买上一个...
“自制饮品:猕猴桃蜂蜜饮,美美的颜值,棒棒的营养,酸酸甜甜在口中,早上来一杯,令人精神抖擞哦”食材明细主料猕猴桃(两个)蜂蜜(一勺)辅料凉白开(适量)酸甜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猕猴桃蜂蜜饮的做法步骤1、猕猴桃,蜂蜜备用...
“花生米最健康的吃法就是煮着来吃了,我今天就用这三种原料来做道清爽的凉拌小菜----西芹胡萝卜拌花生,很简单的一道菜,但做好也是要有窍门的哟,一定要注意哟。”食材明细主料花生米(1小碗)红萝卜(2根)油(适量)盐(适量)辅料西芹(3...
“猕猴桃酸酸甜甜,含有丰富的微量元素,维生素。它搭配雪梨榨汁,可以调节腹泻现象,具有改善消化系统的功用。”食材明细主料猕猴桃(2个)雪梨(1个)辅料蜂蜜(适量)纯净水(100克)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猕猴桃梨汁饮的做...
“猕猴桃西米露和香橙西米露都完成后,又突发奇想,把猕猴桃和橙子结合起来做成西米露,会不会有意想不到的结果。”食材明细主料西米(20g)猕猴桃(一个)橙子(一个)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猕猴桃香橙西米露的做法步骤1、...
食材明细主料西芹心(1颗)干木耳(5克)胡萝卜(1个)辅料蒜(4瓣)盐(1/4茶匙)鸡粉(1茶匙)油(1大匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹胡萝卜炒木耳的做法步骤1、西芹撕去粗丝,洗净。2、斜刀切块。3、胡萝卜去皮,对半切开,斜刀切片。4、...
食材明细主料西芹(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)小米椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒胡萝卜的做法步骤1、芹菜切片。2、胡萝卜切片、蒜切末。3、热油锅、下蒜末、小米椒炒香。4、加...
“越来越多的主妇选择自己在家做冰品,不仅干净卫生,零添加,更美味,主要是完全可以根据个人的喜好添加食材。比如普通的冰激凌自制,虽然好吃,但一般热量较高,相比较来说,水果沙冰的口感虽然略粗,但是因为除了水果、牛奶和少许白...
“这道菜虽然做法简单,但是营养和口感绝对不打折扣的。在癌症肆虐的今天,有研究证明,胡萝卜,花菜和菇类蔬菜能有效抗癌。所以,亲们平时不妨适量食用哦。”食材明细主料胡萝卜(两个)西芹(数根)辅料葱(适量)盐(5克)香油(适量)鸡精(3克)生...
食材明细主料西芹(500g)胡萝卜(2根)辅料蒜(4瓣)油(2大匙)盐(1/4茶匙)鸡粉(1/4茶匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒西芹的做法步骤1、胡萝卜去皮切片。2、西芹撕去粗丝,对半切开,斜刀切小段。3、蒜剁末。4、热油锅,把蒜爆...
食材明细主料西芹心(1颗)胡萝卜(1根)洋葱(1个)铁棍山药(1根)辅料油(2大匙)蒜(4瓣)调料盐(1/2茶匙)鸡粉(1茶匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜山药炒西芹的做法步骤1、胡萝卜切片。2、西芹撕去粗丝,切块。3、洋葱切块。4、山药...
“【胡萝卜荸荠炒西芹】也可以叫素炒三色,做法简单,健康有营养。。。”食材明细主料胡萝卜(95克)荸荠(160克)西芹(235克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜荸荠炒西芹的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗...
“苹果打汁儿很容易发生褐变,据说,加入柠檬汁儿就就会延缓这一速度。而柠檬含酸,且富含维生素C。吃着很甜的猕猴桃打成汁儿,酸味就变得明显,而猕猴桃也富含维生素C。忽然就有了想法,猕猴桃的酸,或者维生素C会不会让苹果的褐...
“西瓜汁~夏日里必备的清凉饮品。”食材明细主料西瓜(小半个)辅料猕猴桃(1个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西瓜猕猴桃汁的做法步骤1、无籽西瓜小半个(如果有籽最好去籽)。2、切成小块。3、猕猴桃一个,去皮切小块。4、...
食材明细主料西芹(1颗)胡萝卜(1根)五香豆腐干(1包)辅料盐(3/4茶匙)鸡粉(1茶匙)油(1大匙)蒜末(2大匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹胡萝卜炒豆干的做法步骤1、西芹撕去粗丝,切小条。2、胡萝卜去皮切丝。3、豆腐干切粗条。4、...
“节后刮油菜”食材明细主料西芹(3根)木耳(适量)胡萝卜(1小段)辅料盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜西芹炒木耳的做法步骤1、西芹中间部分,颜色较少,也比较鲜嫩,洗净2、斜切成小段3、木耳提前泡发4、...
“胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;芹菜不但有大量的粗纤维而且还可以辅助降压。这道...
食材明细主料西芹(适量)辅料胡萝卜(适量)腰果(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹腰果胡萝卜的做法步骤1、西芹和胡萝卜焯水,捞出沥干备用。2、热油加入姜片。3、放入腰果翻炒片刻。4、然后加入备用的菜,翻炒...
“牛奶营养丰富,单喝有点寡淡,加些水果,就美味多了!”食材明细主料香蕉(1个)辅料猕猴桃(1个)牛奶(1杯)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉猕猴桃牛奶饮的做法步骤1、食材,猕猴桃,香蕉,牛奶,2、猕猴桃,香蕉去皮切块,放入搅拌机,3、...
“鱼肉营养丰富,配合清爽的西芹,很适合夏天吃的一道小炒。”食材明细主料西芹(适量)胡萝卜(适量)鱼片(适量(脆肉鲩))辅料姜(少许)蒜(少许)红葱头(少许)调料油(少许)酱油(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹胡萝卜炒鱼片的做法步...
食材明细主料西芹(1颗)胡萝卜(半个)辅料花生油(适量)调料蚝油(适量)食盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜西芹合炒的做法步骤1、炒锅烧热下油,倒入西芹块翻炒。2、待西芹块炒至变色后,放入胡萝卜丝一起翻炒。3、胡萝...
食材明细主料胡萝卜(1根)苹果(1个)西芹(1瓣)辅料纯牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜西芹苹果汁的做法步骤1、准备食材。2、食材切碎。3、将食材放入料理机,加入牛奶,打成汁即可。4、成品5、成品6、成品...
“之前,经常吃芒果西米露,但还没有尝试过其他水果与西米的美妙搭配,现在就想体验一下!”食材明细主料西米(20g)猕猴桃(一个)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猕猴桃西米露的做法步骤1、西米用水浸泡20分钟左右,锅内放入1升水...
“这口味超赞,蒙牛的新口味酸奶加了猕猴桃酸酸甜甜太美味了。”食材明细主料芝士奶(一包)猕猴桃(2个)辅料水(适量)白糖(适量)甜味(口味)十分钟(耗时)简单(难度)芝士猕猴桃奶饮的做法步骤1、猕猴桃去皮切小块。2、新买的一大包,蒙牛新...
食材明细主料猕猴桃(1个)活菌饮料(1袋)辅料蜂蜜(10克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猕猴桃活菌饮的做法步骤1、蜂蜜,猕猴桃,活菌饮料,杯子,榨汁机。2、猕猴桃去皮。3、用勺子挖小块,放榨汁机里。4、放活菌饮料。5、启动。6...
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