有关小麦枸杞豆浆的做法的精选大全
“_本来想说下小麦的营养价值呢,额。营养的。”食材明细主料黄豆(适量)辅料小麦(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小麦枸杞豆浆的做法步骤1、黄豆一杯半,提前泡6到8小时。小麦半杯提前泡20分钟。2、枸杞提前...
食材明细主料黄豆(100克)大枣干(1把)枸杞(1把)辅料清水(700克)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)大枣枸杞豆浆的做法步骤1、黄豆洗净。2、清水浸泡。3、枸杞和大枣干。4、泡好的黄豆和枣干枸杞洗净。5、放豆浆机里,加水。6、...
食材明细主料黄豆(适量)枸杞(少许)辅料小米(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞营养豆浆的做法步骤1、备好食材:如图,黄豆提前泡。2、将黄豆,小米洗净放入破壁机里,加适量的纯净水,启动浓豆浆半小时就可...
“豆浆的营养价值众所周知,搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花---清肝明目,枸杞---养肝、明目安神,三种材料的搭配制作的豆浆,最适合炎热的夏季了。”食材明细主料黄豆(1杯)枸杞(适量)胎菊(适量)辅料冰糖粉(适量)甜...
“我是大厨师活动的的奖品,苏泊尔破壁机,今天给它开光,做了枸杞多豆浆,直接用的干豆搅打的豆浆,很细腻好喝!”食材明细主料黑豆(25克)红豆(25克)黄豆(25克)鹰嘴豆(25克)枸杞(20克)辅料清水(950毫升)蜂蜜(2勺)砂糖(少许)甜味(口味)其他(工艺)半小...
“入口香甜,光滑细腻,正是南瓜大量上市的季节,美美枸杞南瓜燕麦米浆作为早餐,营养健康。”食材明细主料枸杞(一把)板栗南瓜(适量)燕麦片(一把)辅料大米(一把)冰糖(5粒)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞南瓜燕麦米浆的做法步...
食材明细主料黄豆(3/5杯)燕麦米(1/2杯)枸杞(1/10杯)辅料水(约1000ml)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦枸杞豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯称取黄豆3/5杯2、量取燕麦米1/2杯3、黄豆和燕麦米淘洗干净,浸泡过夜4、泡好的...
“豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。...
“女人过了40岁,要想年轻、身体健康皮肤好,早餐就来杯红枣枸杞豆浆吧。低脂营养补气血,气色好显年轻。”食材明细主料红枣(6颗)枸杞(适量)辅料黄豆(适量)调料清水(1200ml)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣枸杞豆浆的做法步...
“这款豆浆非常适合婴幼儿喝,小米含有容易被告消化的淀粉,很容易被人体消化吸收。小米粒小,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米最适合大豆或肉...
“我家早起我比较喜欢做豆浆喝,晚上泡些黄豆第二天早起用豆浆机或者破壁机10几分钟就搞定,做豆浆时里面加点红枣枸杞不但口感好还能滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。”食材明细主料黄豆(70g)红枣(30g)枸杞(10g)辅料清水(800g)原...
“黄豆:黄豆有“豆中之王”美称称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。小米:可以调理肠胃,还能滋阴养血,还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效,多喝粗粮,小米首选枸杞:中医...
“小的时候,爸妈开了个豆腐坊,附近属我家的豆腐做的最好吃,每天都供不应求!那时候还是小毛驴拉磨,每天天不亮爸妈就起床开始做豆腐,每当我们起床的时候热气腾腾的豆腐早就做好了,当然最少不了的就是留在保温瓶里的热豆浆,喝上...
“早餐来一杯,美美的豆浆,暖暖的又营养,简直棒极了!”食材明细主料黑豆(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆提前浸泡。2、适量枸杞备用。3、黑豆洗净干净放入豆...
“枸杞子的好处大家都知道,也是国家卫生部批准的“药食两用食物”特别适合用眼过度的人,稍微多一点没事,但是啥好东西也不能过量,吃多了会上火的,一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子很好保存,我们在市场买到的都是干...
“枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。” 豆浆的花样总是特别多,加什么都有,今天加一些枸杞,将普通的豆浆变成养生豆浆吧。...
“甜香,光滑细腻,色泽金黄,营养丰富的快手早餐😋”食材明细主料金瓜(适量)枸杞(适量)小米(一把)泡黄豆(一把)辅料冰糖(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜枸杞小米豆浆的做法步骤1、金瓜切小块。2、枸杞适量。3、小米一...
“枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。”食材明细主料黄豆(50克)枸杞子(20克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞子豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、把黄豆和枸...
“气温越来越低,清冷的感觉有时候让人觉得头痛。大冬天来一杯豆浆热饮,热气腾腾,营养丰富,抵御骤降的气温。”食材明细主料黄豆(75g)红豆(1匙)枸杞(1匙)小麦(少许)红枣(4颗)辅料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞杂粮...
食材明细主料黑豆(10g)枸杞(1把)大米(15g)小米(15g)辅料清水(900ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞黑豆浆的做法步骤1、准备食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米备用。2、将食材淘洗干净,倒入豆浆机中。3、加入清水至最低刻度线。...
食材明细主料红芸豆(10g)小米(15g)大米(15g)黄豆(15g)枸杞(1把)辅料清水(900ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芸豆枸杞米浆的做法步骤1、准备食材:将主料中食材取出备用。2、将所有食材倒入大碗中淘洗干净。3、将食材倒入豆浆...
“此道豆浆有镇静催眠的作用,有助于调解神经衰弱,对睡眠易醒多梦烦躁等症有很好的调养效果。‘”食材明细主料黄豆(60克)小米(30克)枸杞(15克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞小米豆浆的做法步骤1、准备好...
食材明细主料枸杞(一把(大概20克))黄豆(豆浆机的勺一勺)红枣(三个)辅料水(900毫升)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4、加900毫升水把三种东西放进去。...
“黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;薏米,可以利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓,为常用的利水渗湿药。它还含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化。枸杞是名贵的药材和滋补品,中医...
“枸杞子可以提高机体免疫力,补气强精,滋补肝肾。抗衰老;百合可以润肺宁心,二者可以滋补肝肾,消除烦热,润肺宁心。”食材明细主料黄豆(50克)枸杞(10克)辅料百合(30克)水(1000ML)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞百合豆浆的做...
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