有关瘦肉核桃粥的精选大全
“这是给宝宝的食物,简单又营养。”食材明细主料大米(1小杯)辅料瘦肉(20g)核桃(1个)配料盐(点点)香油(1---2滴)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)瘦肉核桃粥的做法步骤1、我用的是剩饭,直接到锅里加适量的水煮。2、把瘦肉洗...
“又到了开始飘雪的季节,大雪预示着冬至即将到来,天气变得寒冷。“冬者,天地闭藏,水冰地坼”冬天万物潜藏,是进补的最好时节,俗话说“冬天进补,开春打虎”,冬至除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。冬季饮食进补,以食用滋阴...
“平常吃黑木耳都是用来做炒菜,用木耳煮粥只是巧合,只为了消灭泡多了的木耳。用核桃和木耳煮出来的粥味道不错,家人都喜欢吃。”食材明细主料大米(100克)辅料核桃仁(20克)黑木耳(5克)红枣(8颗)调料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(...
食材明细主料核桃(三个)花生(一把)大米(两把)辅料红枣(一把)白糖(适量)清淡(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单(难度)核桃花生粥的做法步骤1、这是做粥的食材。2、锅里放入三碗水,放入洗好的大米,花生。3、放入洗净的红枣。4、把核桃砸开,核...
“天麻是常见的一种中药,有镇静止痛、疏肝通络、心绞痛病也有缓解的作用。此外,天麻还具有明目和增强记忆力的功效,我女儿高中的时候我基本每个星期都会给她炖了送过去。”食材明细主料瘦肉(适量)辅料天麻(适量)核桃(适量)百合...
食材明细主料核桃(4个)辅料银耳(适量)大米(适量)小米(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健脑核桃粥的做法步骤1、准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳。2、银耳用水泡一个小时后,摘成小朵,去掉黄蒂。3、将...
“核桃是个非常百搭的材料,无论你在何种风味的食物里放进一把一起吃,一点都不突兀,并且挺协调;常吃核桃,健康永远“核”你在一起#”食材明细主料核桃(适量)猪肝(适量)江瑶柱(适量)大米(适量)辅料姜(适量)葱(适量)生粉(适量)色拉油(适量)配...
“民间有多吃核桃补脑子之说,不管有没有道理,反正核桃就是很好的养生食材:(1)补虚强体,提供营养。核桃是很难得的一种高脂肪性物质的补养品。(2)消炎杀菌,养护皮肤。据临床报导,将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏,治疗皮肤炎...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟粥在我国有着非常悠久的历史,也在不断的发展中衍生出多种不同的烹饪方法和食材搭配,家家户户,不论南北东西,每个主妇都有自己拿手的一道养生滋补粥品,不管...
家里人都很注重营养健康,对粥类也是特别喜欢,最近宝宝也到了吃辅食的年龄,为了满足家里人和宝宝的需求,做了这道美味营养的粥,家人们和宝宝都很爱吃,这道粥所需要的食材较少,做法也很简单,爱美食的同时也要注重健康哦。主料紫...
“核桃是大众喜爱的小食品,味甘、性温;入肾、肺经。它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发等功效;特别...
食材明细主料大米(适量)黑米(适量)辅料核桃(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)核桃黑米粥的做法步骤1、准备好食材。2、大米淘洗干净。3、黑米淘洗干净,用水浸泡两个小时以上。4、九阳瓷宝煲内加入适量水,倒入大米和黑米...
“这款粥补气血还健脑”食材明细主料大米(20g)核桃(2个)红枣(适量)红皮花生豆(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大米核桃粥的做法步骤1、自己家树上的红枣特别甜2、核桃也是自家树上的没想到吧3、准...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟黑米核桃瘦肉粥是用黑米、大米以及核桃和瘦肉等四种主要的原材料加工制作而成的,黑米是一种很有营养的食材,颜色也比较深,有不错的滋补功效,核桃则有补脑...
“营养丰富。可以分2碗给小孩吃或大人单独吃这份。用碗装小米煮,再也不用担心会煮多了。”食材明细主料小米(适量)辅料核桃(3个)其他(口味)数小时(耗时)简单(难度)核桃小米粥的做法步骤1、核桃浸泡水里十分钟。2、剥去外皮。3、...
“宝宝七个月刚添加辅食(BB粥)。核桃不用说大家都知道是好东西,含有丰富的磷脂,具有补脑、平喘、润肠通便等功效。红枣呢?有助于预防宝宝过敏,尤其在春天容易过敏的季节,可以适当多吃些。所以自创了一道粥。”食材明细主料大...
“补血养颜健脑益智安神营养粥。”食材明细主料黑米(适量)核桃(适量)红枣(适量)红皮花生(适量)辅料姜(适量)冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米核桃粥的做法步骤1、备好素材:黑米洗净泡水半个钟,姜切片,核桃花生剥皮和...
食材明细主料大米(100g)核桃仁(10g)熟黑芝麻(5g)辅料冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)芝麻核桃粥的做法步骤1、所有食材2、核桃掰碎,大米洗净3、锅中放水煮开,倒入大米煮4、大米煮至浓稠放核桃仁5、再放入黑芝麻6、最...
“本周胎宝宝的骨骼发育即将开始,视网膜也开始发育,孕妈咪应注意补充维生素A、钙和磷。由于这个时期孕妈咪的食欲增加,进食量逐渐增大,有时会出现胃胀,可服用1--2片酵母片,以增强消化功能。也可分4--5次吃饭,即补充相关营养,...
食材明细主料核桃(80g)红豆(80g)辅料大米(适量)配料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃红豆粥的做法步骤1、准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。2、锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。3、再倒入去壳的核...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时黑米核桃瘦肉粥,一道美味健康的主食,黑米是常见的粗粮,富含高质量的矿物质和维好生素,对改善发质,补血很有好处,核桃补脑,植物油脂有益于健康,瘦肉高蛋白少脂...
“小妞子今天整十个月,现在是越大越爱捣蛋了,能坐会站,吃个饭能从这头挪到那头,嘴里嚼着东西,手还要不停去抓身边一切能抓得到的东西。不过只要看到她能吃光光小碗里的没味道的米面,老妈我也就任她去了......今天的这款燕麦...
“梗米是非常普通的食材,它有“第一补”之称,煮成粥更是容易吸收。潮汕的祖先很早就发现这一点,经常长期的饮食习惯沉淀下来,无论走在潮汕哪个地方,每天都不开粥,虽然每天吃粥会让其他地区的人觉得特别单调,但是我们有各种各...
“粥几乎每天晚上都要喝,所以每天变着花样做。总放豆子觉得太单调,放个花生、核桃,孩子也爱吃~”食材明细主料大米(80克)红米(20克)辅料核桃(30克)花生(20克)枸杞(少许)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)核桃花生粥的做法步骤1、准...
“我家冬天常吃的【黑豆核桃粥】,粥里放了黑豆、核桃、黑米、糯米、大米、枸杞、红糖,食材丰富,营养也非常丰富。口感香糯粘稠,特别好吃,家人也都爱吃。黑豆、黑米这类黑色食材,一定要多吃。黑豆的营养特别丰富,是高蛋白、低...
热门标签
-
蓝色乡村面包的最正宗做法
百变茄子
艾草糯米团子的做法
蜜瓜海鲜果仁小炒怎么做好吃
红豆花生粥的最正宗做法
鱼锅店
香焙新鲜香草土豆墩怎么做
牛奶蛋黄小饼干的做法
香烤罗非鱼
红皮萝卜牛杂煲的最正宗做法
里脊番茄地瓜条
家常红烧带鱼做法的最正宗做法
秋葵香菇炒蛋的做法步骤
黄金可乐鸡的家常做法
香酥虾排怎么做
罗锅
花生红枣浆的做法
番茄焖双豆怎么做好吃
青白萝卜煲牛骨汤的家常做法
松茸小馄饨
虾肉酿辣椒怎么做好吃
草莓味冰淇淋的最正宗做法
无油低脂酸奶蛋糕—6寸
黄翅鱼煮汤的家常做法
卤肘花的家常做法
冰糖银耳雪梨羹怎么做好吃
黄金八宝饭的做法
大饼干的做法步骤
图好
花生拌辣酱
香煎莲藕饼的做法
炸绿圆茄子的做法
粽子马卡龙怎么做
酱鸭蒸粉条的做法
花式豆角怎么做好吃
福禄寿喜拌豆腐怎么做好吃