有关莲煲的精选大全
“金钱莲(也叫金线莲)是一种煲汤食材,具有清热解毒的功效,适合煲汤,煮水喝,非常适合秋季饮食~”食材明细主料鸽子(一只)辅料金钱莲(适量)姜片(适量)调料盐(适量)料酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金钱莲煲鸽子的做法...
“莲藕煲猪骨,粉糯鲜香,汤汁清甜,非常适合干燥秋季食用!”食材明细主料猪骨(适量)莲藕(适量)辅料姜片(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕煲猪骨的做法步骤1、猪骨洗净加料酒,姜片...
“咸鹅是将粗盐均匀涂抹在去毛洗净沥干的鹅身上,反复揉搓又经过数天阳光的照射,味道均匀而醇厚。被时间赋予的特殊咸香,是一种说不清道不明的舌尖享受,区别于腊味、卤味、烧味。莲藕咸鹅煲吃的是原汁原味,没有放任何调味料...
“莲藕,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆。既可食用,又可药用。生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,可以补五脏之虚,强壮筋骨,滋阴养血。同时还能利尿通...
“这一煲,可谓是营养丰富,味道好。排骨、莲藕、香菇、红枣。都是利好又美味的食材,搭配在一起煲出的汤鲜味十足,还有丝丝甜。滋补滋润,益于身体健康。”食材明细主料排骨(600g)莲藕(250g)辅料香菇(适量)红枣(适量)葱姜(适量)调料盐(适...
“这几天孩子总说,晚上腿抽筋脚底板都难受。不知是长个子还是人常说的缺钙,不管是哪种原因,我觉得腿骨汤应该是很好的食补材料。曾经看过补钙最好的食疗方法就是---每个星期喝一次棒骨汤,比吃什么都有用。”食材明细主料...
“我觉得呢,筒骨是油了点,但是煮过水再煲能减少油腻,更重要的是筒骨煲过后能啃,其他骨头瘦的多,煲过后肉柴,不想吃,扔了又可惜。猪肉多贵啊😅所以我现在多选筒骨煲汤。不过事实再次证明,我家六一就是不喜欢粉的莲藕,她喜欢不粉...
把榴梿、适量的水与其他食材放入锅中即可。采用榴梿皮煲汤一定要把榴梿皮清洗干净再放到锅中煲汤,由于榴梿外壳比较大建议可以切成小块再加入到锅中。采用榴梿肉煲汤建议等快出锅前20分钟再把榴梿放入锅中并转小火慢炖...
“今天我用的是榴梿肉、榴梿核和榴梿内软壳煲排骨,煲好后出锅前,只放少许盐提甜味就行了,口感鲜美清润,是清补靓汤。汤羹补而不燥,性质温和,具有多种食疗功效,补血益气、滋润养阴,因热量偏高不宜多食。”食材明细主料排骨(适量...
食材明细主料榴梿壳(适量)黑脚鸡(半只)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)榴梿壳煲鸡的做法步骤1、吃完的榴梿取壳,切出白色的部分,洗净备用。2、鸡肉洗净放入锅中。3、切好的榴梿壳瓤一起入锅。4、一次性加入水量...
食材明细主料莲藕(适量)辅料花生(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生煲莲藕的做法步骤1、花生洗净提前浸泡好备用。2、莲藕去皮切成小块备用。3、把食材放入电压力锅内,加入适量纯净...
“龙骨煲莲藕,主要食材是猪腔骨、莲藕,软糯的莲藕融合着肉的浓香,是一道很不错的润燥、滋补的汤煲呢!”食材明细主料猪腔骨(750克)莲藕(1节)枸杞子(数粒)食盐(适量)辅料姜片(适量)花椒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
“【莲子煲猪肚】养颜暖身汤猪肚,也就是猪的胃,丰富脂肪蛋白质维生素矿物质,优其是含有大量的维生素A和E,是很棒的养颜食材。用猪肚配着莲子煲成汤,调一点儿胡椒粉,暖身暖胃美容养颜。猪肚比较难洗,很多朋友都不愿意自己在家...
“参加[飞禽走兽篇]美食家主题赛”食材明细主料猪肚(一个)莲子(150克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪肚莲子煲的做法步骤1、猪肚洗净,用开水煮去腥味。2、电缻罇加水将猪肚放入煲二,三小时,以猪肚烂...
“鸭肉,高蛋白低脂肪,还有着祛湿的作用,莲藕是很利好的食材。松茸蘑更是很好的滋补佳品。玉米也是既大众又利好的食材。四种食材搭配在一起煲制的美味,味道鲜美,养生保健。”食材明细主料鸭边腿(1只)玉米(1颗)莲藕(250g)松茸蘑(4...
“莲藕性寒,有清热凉血的作用,可以治疗一些热性的病症,含有胆固醇与甘油三酯相结合的一些黏液蛋白和膳食纤维,所以可以用来排便,减少脂类的吸收,可以通便止血,健脾开胃。还具有美容养颜的作用,增强人体的免疫力,可以补充一些微...
10到20分钟左右。使用高压锅制作莲藕汤只需要10到20分钟左右,高压锅里面的压力是比较强的,所以会大大的缩短莲藕煮熟的时间。在使用高压锅的时候,需要先观察一下高压锅的排气孔是否通畅。高压锅里面放入的食物也不要超过...
“咸味的榴梿你试过么?”食材明细主料仔鸡(1只(700克左右))榴梿肉(150克左右)生姜(5片)辅料牛奶(1小杯)盐(少许)咸甜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)榴梿鸡煲的做法步骤1、主要材料备齐;2、仔鸡洗净剁块备用;3、榴梿取肉切大块备用;4、...
“昨天买了一个榴梿吃完刚好想起榴梿皮可以拿来煲汤,于是就买了半只老母鸡来煲一道广东靓汤,口感清香浓郁,非常好喝又补身体。”食材明细主料老母鸡(半只)榴梿皮(200g)辅料红枣(8颗)枸杞(10g)榴梿肉(50g)调料盐(5g)原味(口味)煮(工艺)半...
食材明细主料莲子(250g)辅料西芹(100g)胡萝卜(适量)草菇(4个)墨鱼仔(2个)香菇(1个)姜(两小片)调味盐(少许)糖(几颗)鸡汁(1勺)瑶柱汁(1匙)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲子煲的做法步骤1、食材及调味。2、冰鲜莲子提前解冻好,水开后入锅...
食材明细主料鸡肉(300g)榴梿囊(3瓣)辅料料酒(适量)枸杞(5g)黑枣(3颗)食盐(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)榴梿煲鸡的做法步骤1、鸡肉切块,榴梿囊,枸杞,黑枣洗干净备用。2、鸡肉加料酒放入水中,烧开,去泡沫。3、把去沫的鸡肉放...
榴梿和鸡肉一起搭配煲的鲜美榴梿鸡汤、和排骨一起搭配煲的榴梿排骨汤、和乌鸡一起搭配煲的榴梿乌鸡汤、和瘦肉一起搭配煲的榴梿瘦肉汤、和鸭肉一起搭配煲的榴梿鸭汤等。榴梿是一种常见的水果,虽然味道臭,但是可以和其他...
“《本草纲目》中记载,“榴梿可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。更为人熟知的是榴梿性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真!榴梿煲鸡汤,汤鲜味美,营养丰富。”食材明细主料老母鸡(半只)榴梿壳(6块)辅料红枣(6颗)枸杞(10颗)桂圆(8颗)调料盐(5g)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)神级(难度)榴梿煲鸡汤的做法步骤1、鸡剁成大块。2、冷水...
食材明细主料猪脊骨(300克)莲藕(600克)辅料黄豆(100克)姜(一片)香菜(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)龙骨煲莲藕汤的做法步骤1、黄豆可以提前泡一下水。2、莲藕洗净、去皮、切成块。3、将猪脊骨、莲藕、黄豆、姜放入煲里...
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