有关瘦身风味奶昔的做法的精选大全
“自制风味独特的奶昔,我想我老婆有个好身材,我做给我老婆喝,我老婆喝半个月有了明显的效果,我把制作方法分享给大家!”食材明细主料牛奶(250g)辅料野生猕猴桃(2个)黄瓜(1块)玫瑰蜜(适量)炼乳草莓味(适量)蜂蜜(适量)蛋白质粉(适量)甜味(口...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟在这玉米成熟的季节,做一次丝滑的美味的玉米汁瘦身玉米奶昔真是一个不错的选择。浓浓的玉米汁香,有着通便、排毒、瘦身的多种功效。但不同于其他瘦身食...
“朋友们问我紫薯该怎么做,其实紫薯煮了就直接食用是很难下咽的,比较干,如果做成紫薯奶昔就可以吃掉好几个紫薯,另外紫薯有抗癌富含花青素富含膳食纤维等很多优点,通便排毒增加肠道蠕动等,是非常理想的粗纤维食品!下面我们就...
“正常做奶昔用的都是牛奶,但我不喜欢牛奶,更喜欢酸奶,酸奶更容易吸收,这个酸奶是用川秀菌粉做的酸奶,味道要更好一些”食材明细主料酸奶(200克)桃子(1个)白糖(20克)奶香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桃味奶昔的做法步骤1、准备...
准备时间:5分钟    烹饪时间:16分钟主料原味酸奶:200燕麦:100橙子:一个辅料蜂蜜:个人口味具体步骤1.橙子,用盐洗净。去两头。备用。2.切小块,放入搅拌机中。再倒入一包酸奶。加入燕麦。3.搅拌...
最近网络上风靡了一种新型的减肥产品叫做瘦身奶昔,连小编走在街上都有很多做地推的销售人员推销瘦身奶昔产品。奶昔平时都是夏日里的解暑神器,大家都知道奶昔是高糖饮料,是减肥的朋友们千万不能碰的。什么时候奶昔也可以...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味的玉米汁瘦身玉米奶昔是由玉米还有牛奶搭配制作出来的馄饨为主要食材制作而成的一道美食,制作方法十分有趣易学,制作好的玉米汁瘦身玉米奶昔再加上...
“夏天就快到了,现在这个时候正是该给我们的肠道洗个澡的时间,准备迎接夏季新鲜果蔬的时刻,所以每年这个时候我都疯狂的排毒。今天分享一杯可以排毒的果蔬奶昔,让我们身体清理下毒素,肠胃更舒服。”食材明细主料牛奶(300毫...
“玉米成熟的季节,不能轻易放过,做一次丝滑的玉米奶昔,真是香甜,另外还有通便、排毒、瘦身的的良好效果,最主要的是老婆有点便秘了,这一杯下肚第二天就舒服很多!”食材明细主料水果玉米(2个)维生素菊粉(1袋)辅料牛奶(1袋)奶香(口味)...
“北京正在经历着长时间得反复桑拿天气和干热天气,交替进行。苦不堪言~当然啦,我马上要回厦门度过夏天了~~应该会舒服一些吧?(*^__^*)嘻嘻……夏天就是这样,说起吃东西,大部分的MM都很头疼~望着令郎满目的冰淇淋,大部分都是...
奶茶是人们最喜欢的饮品之一,尤其是女生,走在路上或者坐在一起喝朋友聊天的时候,喝上一杯甜甜的、冰冰的奶茶,这是一件非常幸福的事情。但是,矛盾的是,奶茶却是一种非常容易让人发胖的食物。如何满足我们既想喝奶茶,但又不会...
“1⃣促进新陈代谢2⃣️平衡内分泌系统3⃣️排毒通便美颜美容4⃣️调理肠胃解酒护肝5⃣️滋补强身有助睡眠6⃣️净化血液维持酸碱平衡7⃣️加速排除体内的废物与毒素8⃣️消炎抗菌改善体质增强免疫力9⃣️活化细胞增强细胞生命力延缓...
食材明细主料纯牛奶(1000ml)辅料酸奶发酵剂(1g)清淡(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制营养瘦身酸奶的做法步骤1、准备1L纯牛奶,什么牌子的都可以,但一定得是纯奶(不要任何添加味道的)。2、网上购买的酸奶发酵剂,准备1g,即一...
“我今天分享的是用现在流行的健康食品紫薯和玉米,再配以水果的二款营养奶昔。一款是紫薯香蕉奶昔,另一款是甜玉米芒果奶昔。作为居家甜品,集粗粮、水果、牛奶于一身,健康营养无需多说,口味却是妙不可言。其中的甜玉米芒果...
食材明细主料木瓜(半个)酸奶(1小盒)辅料香草奶昔(半杯)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜奶昔的做法步骤1、木瓜的营养价值特别高,但实际上我不太爱它那奇怪的味道。百度上都说木瓜和牛奶一起吃会比较好味,冲淡木瓜味~从...
“其实做沙拉的灵魂就是沙拉酱,我们平时最常用的可能就是超市里有售的丘比甜味、原味和千岛酱,或者其他品牌的沙拉酱。我也是直到前些天,在网上看到一些关于沙拉的话题后,才对这个普普通通的沙拉的看法大有改观,其实只需要...
“我不喜欢在外面买各类“甜品”给孩子吃,经常听到人家吐槽谁谁家的水果是不新鲜的水果拿来榨汁卖给小朋友吃。谁谁家的饮料是香精兑水的。我简直不能再想了,拿高价买“恶劣”食品。我接受不了,所以我喜欢自己动手制作各...
“每个人都想吃得饱饱的又不会胖起来,每天都可以大吃特吃,今天我就教大家一个瘦身减肥的利器,曲奇奶油,本人喝了两个月减肥15斤,营养又健康一天只有5分钟早餐就搞定了,还可以减肥。真是胖友能的利器呀。”食材明细主料曲奇...
相信有许多小伙伴会跟小编一样的懒,想要瘦身还不想动起来做一些瘦身的健康餐,总想着喝点啥就能瘦了,还真有人能想出方法让我们满足这样的需求,瘦身的奶昔,奶茶也渐渐走进我们的生活,各种减肥塑身中心也会给我们推介一些奶昔...
“春节结束不胖的应该很少😂😂这款瘦身汤都是低热量食材颜色五彩斑斓很是看着愉悦简单易行多次试验味道及烹饪都在接受范围内可以一试”食材明细主料胡萝卜(1个)西红柿(1个)洋葱(半个)土豆(1个)西芹(50g)紫甘蓝(50g)调料盐(5g)清淡(...
准备时间:5分钟    烹饪时间:25分钟玉米汁瘦身玉米奶昔是一道又营养的健康饮品哦,先要好身材一定要尝尝哦,水果玉米的味道更加香甜哦,再加入了维生素菊粉,在补营养的平时还可以起到减肥的功...
“绿色是黄瓜苹果汁,黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。而苹果含有钙和维生素E,具有美容功效,防...
一想到奶昔大家肯定都把它当做减肥时期的敌人,因为它糖分很高,只会成为减肥路上的敌人。今天小编告诉您一个有关减肥奶昔的制作小妙招,让您在喝奶昔的同时还能达到减肥的功效,是不是心动了呢,那就赶紧跟着小编一起学习一下...
“蔬菜和水果中含有丰富的营养,不同蔬果的搭配更是能发挥双倍的功效。每天一杯蔬果汁,一周让你轻松瘦掉7斤,天天不重样,好喝又有效。低热量还能补充 营养,还有排毒养颜的功效,还能抵制饥饿感哦!”食材明细主料橙子(适量)芒果(...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料冰块:适量酸奶:适量冰淇淋:适量开心果仁:适量黄瓜:适量芹菜:适量薄荷叶:适量辅料具体步骤1.黄瓜切段,芹菜切碎,摘薄荷叶。2.把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋...
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