有关小米瘦肉粥怎么做好吃的精选大全
“宝宝辅食。”食材明细主料小米(适量)大米(适量)猪瘦肉(适量)辅料红薯(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米瘦肉粥的做法步骤1、大米和小米提前泡一个小时。2、红薯去皮切小块。3、瘦肉清洗干净。4、肉把肉切小块下锅...
粥是很养生的食物,而且男女老少都适合喝。做粥的方法有很多,基本上所有的五谷杂粮都是可以用来做粥的,除此之外,肉粥海鲜粥也是很受人们的喜欢的。而且除了用大米做粥,小米做粥也是很有营养的。那么像小米瘦肉粥怎么煮才是...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟有多久没有吃过瘦肉粥啦,又有多久没有去做一锅青豆瘦肉小粥呢,以前都是煮白粥送咸菜,越来不喜欢去花时间去弄其他花样,也不去期待自己做出来的粥有多甜,有...
食材明细主料大米(115克)咸菜(适量)瘦肉丝(适量)调料料酒(适量)盐(适量)调和油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪菜瘦肉丝大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、咸菜(已清洗)。3、瘦肉丝。4、将咸菜放在案板上切...
“前阵子新鲜莲子上市,买了五斤回来,去壳去芯放冰箱了,随吃随取,不管是煲汤,煮糖水,煲粥都很是方便,也很是好吃!莲子芯晒干了,有时候跟菊花一起泡茶喝,清热又下火,真是一举数得啊!”食材明细主料新鲜莲子(适量)瘦肉(适量)大米(适量)小米...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时平常早餐大家都是吃包子或者是自己煲粥吃吧。那么吃惯了白粥的我们。偶尔改变一下胃口。做一份美味的青豆瘦肉小米粥是对我们胃口大大增进。这道粥不...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟我们平时喝的基本都是小米粥,小米菠菜瘦肉粥我还是第一次听说。一道粥,居然有含铁丰富的菠菜,高蛋白质的肉类,此粥营养丰富,是老人、儿童、产妇、病人的最...
“虽说小家伙生病期间吃清淡些比较好,但是也不能一点儿荤腥都不沾,所以今儿我做了道肉粥,营养均衡一下。恩,仍然是清淡口儿的,小家伙吃的很哈皮~这次用的仍然是剩米饭。之前有人问我,为什么用剩米饭熬粥熬很久都不烂?我想是...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时小米是五谷中的保健养生佳品,可以健脾胃,促进消化;土豆富含营养,热量低,松软清香;瘦肉味道鲜美,肉质肥嫩。早餐来一碗热乎乎的土豆瘦肉小米粥,能促进肠道蠕动,...
食材明细主料瘦肉(适量)米粥(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)瘦肉粥的做法步骤1、早餐来一份,简单好喝!美味。2、米粥准备,瘦肉准备一些。3、将米粥倒入锅中,不断搅拌,让米粥不粘锅。4、倒入瘦肉,大火煮一分钟...
“用电饭煲来煲粥,省事省时。只要把所有的材料放进电饭煲按一下按钮,就不用管了。本人很喜欢用电饭煲做菜,主要是方便,蒸煮出来的食物都能保持原味而且很健康。”食材明细主料米(一杯)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)瘦肉(适量)配料盐...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟小米瘦肉粥是一道美味可口富有营养价值的食物,深受广大美食爱好者喜爱。富含碳水化合物的小米,混合大米,加入细嫩可口的瘦肉,香菇,火腿肠等一道烹煮,色泽鲜...
食材明细主料薏米(半杯)糯米(3分之1杯)辅料冬瓜(100g)瘦肉(50g)调料生抽(1匙)盐(适量)白胡椒粉(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏米冬瓜瘦肉粥的做法步骤1、薏米糯米用水泡2小时。2、瘦肉切片用生抽,淀粉腌制。3、把...
“一道非常不错的早点,瘦肉可以提前炒好,以节省早上的时间。加上西兰花和小白菜,既营养又好吃。”食材明细主料大米(100克)小白菜(2棵)西兰花(1朵)瘦肉(50克)辅料葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)小白...
食材明细主料带筋瘦肉(少许)大米(适量)小米(适量)辅料枸杞(5颗)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瘦肉枸杞小米粥的做法步骤1、带筋瘦肉洗净切块备用!(带筋瘦肉煮粥很香,会出少许油)2、大米:量米的杯子1/4就好!3、小米奶粉勺多半勺!4...
“黑米猪肝瘦肉粥功效:益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾,对脾胃虚弱、体乏无力、贫血等有帮助。”食材明细主料黑米(100g)猪肝(三两)瘦肉(三两)辅料红枣(15颗)香菜(适量)红皮花生(十几颗)姜片(三片)鸡精(适量)食用盐(适量)葱花(适量)原味(口味)...
“香滑软糯,早上起床来一碗热腾腾香喷喷的皮蛋瘦肉粥,舒服。”食材明细主料大米(120克)皮蛋(2个)鸡脯肉(半块)辅料姜(3片)小葱(1根)水(1200克)调料料酒(1勺)胡椒粉(1.5勺)橄榄油(1.5勺)酱油(1勺)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)皮蛋...
食材明细主料米(适量)辅料虾米(适量)瘦肉(适量)葱花(适量)配料猪油(适量)生姜(适量)酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虾米瘦肉粥的做法步骤1、先把虾米提前浸泡,用温热的水浸泡一个小时。2、把瘦肉切成薄片,用少许的...
食材明细主料大米(300克)辅料皮蛋(2个)玉米(1棵)芹菜(1棵)盐(1茶匙)鸡精(0.5茶匙)姜(1段)廋肉(95克(或牛肉))咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、先把各个食材准备好洗净,大米入锅煮2、用另一个煮锅把廋肉悼水...
“瑶柱一般也指干贝,也就是扇贝的干制品。是有扇贝的闭壳肌风干制成。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。...
“去去火,营养又美味的二米粥。”食材明细主料二米粥(适量)皮蛋(1个)肉末(少许)辅料姜丝(少许)葱花(少许)油(少许)盐(少许)生粉(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)皮蛋瘦肉二米粥的做法步骤1、备食材:皮蛋去壳弄碎,肉末放...
“买到了新鲜的老玉米,用擦子擦碎了,做了碗肉丝玉米粥,鲜香的玉米味中带有淡淡的咸,非常不错。”食材明细主料鲜玉米(1根)瘦肉(50克)辅料葱(适量)配料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米瘦肉粥的做法步骤1、老...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟小米瘦肉粥是用小米、大米以及瘦肉三种食材作为主要的原材料加工制作而成的,小米是一种在日常生活中经常能够吃到的食材,基本都用在熬粥上面,油香软糯,瘦...
“米饭煮多了,剩饭除了炒饭还可以煮粥”食材明细主料白米饭(适量)鲜瘦肉(一小块)皮蛋(两个)辅料葱(适量)盐(一小勺)玉米淀粉(适量)鸡精(少许)香油(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)米饭变皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、米饭放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料瘦肉:80红米:100辅料盐:适量油:适量姜:适量具体步骤1.姜去皮剁碎2.猪肉洗净切片放入姜、盐油腌制10分钟3.红米洗净4.将红米、腌制好的瘦肉倒入锅中5....
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