有关黑米黑芝麻枸杞粥怎么做好吃的精选大全
“黑米又称“药米”“长寿米”性平味甘,富含蛋白质,钙锌,b族维生素等多种营养元素。可治疗头晕目眩,贫血白发,腰膝酸软,夜盲耳鸣等症。搭配黑芝麻可以乌发润肤美容,补脑益智。”食材明细主料黑米(适量)大米(适量)黑芝麻(适量)水(适...
“这是一道很滋补的营养粥,香甜软糯,养胃润肠,秋后一定要经常做给家人吃,健脾和中,滋阴润燥。我家经常煮,无论早餐还是晚餐都是最佳搭配,做法简单,口感顺滑,老人孩子都爱吃。”食材明细主料红薯(1个)黑小米(100g)辅料枸杞子(1把)甜味...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用。2.坐锅水,水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入,并搅拌至开锅,为的是不粘锅底。3.水开后转小火慢慢煮,大...
食材明细主料小米(150克)辅料黑芝麻(30克)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑芝麻小米粥的做法步骤1、小米150克,黑芝麻30克;2、小米洗净,清水浸泡30分钟;3、黑芝麻洗净,晾干,炒熟,研磨成粉;4、汤锅加入适量清水,倒入小米熬煮成粥...
“秋天到了,这个温度,开始穿长袖盖被子了,这个时节,家乡应该是收获的季节吧!爷爷奶奶把半青的芝麻颗收割回家,一排排靠到墙角,晒干十天八天,芝麻杆干了,把杆倒过来,在地上磕几下,或黑或白的芝麻便从荚里蹦出来了。也是这个时候,城...
“黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能,是植物中营养最丰富的保健佳品。黑豆中蛋白质含量高,含有人体必需的8种氨基酸;黑豆除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的...
食材明细主料藕粉(适量)黑芝麻粉(适量)枸杞(适量)辅料蜂蜜(适量)水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻枸杞蜜藕粉的做法步骤1、藕粉。2、材料如下。3、倒入大碗中。4、加少许纯净水调开。5、加入开水。6、边倒边搅...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料大米:适量糯米:适量辅料枸杞:适量黑芝麻:适量具体步骤1.糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用。2.坐锅水,水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入,并搅拌至开锅...
“入夏了,记得多给老人孩子喝这粥,简单快手,10分钟搞定,特别适合早餐,常食调理脾胃,还健脑明目。”食材明细主料黑小米(150g)辅料红枣(适量)枸杞子(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红枣枸杞黑小米粥的做法步骤1、做法及步...
“秋天是南瓜的季节,橙红金的颜色,据说可以刺激人的食欲呢。朋友给了一个大南瓜,自家种的。蒸熟后,很面很甜。只是太多,怕吃不完会坏了,便想着拿它来做点什么。黑芝麻和枸杞,都是补血益气的恩物,一年四季都很适合吃。小时候,外...
“对于八宝饭的记忆,那是在上海的事~~~刚看到八宝饭,我还挺好奇的~~感觉做的很漂亮,里面有大枣,葡萄干,糯米等,分开来看都是我喜欢的食材~~但是组合在一起,不知道是个什么口味~~~今天这道【枸杞黑米饭】有点类似八宝饭~~~只...
“冬季是人们最好的一个养生季节,在冬季的时候,人们养生可以更好的去维持自身的健康,还可以让自己的身体具有最佳的保健模式,在我们此时饮食养生的时候,每天早上喝一碗热呼呼的红豆红枣枸杞黑米粥,那绝对是最佳滋补养生了。...
食材明细主料黑豆(适量)黑芝麻(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆用水泡发,枸杞、黑芝麻适量。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序。3、香浓...
食材明细主料黑芝麻(20g)黑米(30g)辅料红枣(6个)水(800ml)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻红枣黑米粥的做法步骤1、准备好食材。2、洗干净。3、红枣洗净用剪刀剪成小块。4、一起放入破壁机。5、加水。6、启动迷糊键...
食材明细主料糯米粉(80克)枸杞(适量)黑芝麻(适量)辅料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞黑芝麻糯米汤果的做法步骤1、食材:糯米粉。2、枸杞、黑芝麻。3、冰糖。4、将枸杞用温水泡一下,待用。5、将黑芝麻合入糯面...
食材明细主料小麦粉(300g(T65))大米粉(100g)黑芝麻粉(100g)净水(300g(20度,揉面用))宁夏枸杞干(200g)辅料精盐(10g)酵母(5g)净(100g(20度,溶解酵母用))生小麦粉(适量)黑色食用色素(4g)水浴法水(50g左右)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑芝麻枸杞...
食材明细主料玉米粥(2包)黑芝麻(适量)调料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻玉米粥的做法步骤1、食材:玉米粥。2、黑芝麻(熟)、白糖。3、在煮锅里倒入适量的清水烧开。4、接着,下入玉米粥搅动一下煮开。5、然后...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料辅料具体步骤1.将50克左右玉米粉.面粉按1:1的比例混合.加一小袋奶粉、适量白糖.喜欢甜可以多放点.一齐混合加凉开水适量.搅拌至稀糊状、不能太稀.否...
食材明细主料黑米(适量)红枣(适量)枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞红枣黑米粥的做法步骤1、准备食材,红枣用的是干枣,所以红枣、枸杞提前浸泡了2小时2、煮锅上火,一次加入足够的水,冷水下入黑米开煮,水开后转中...
食材明细主料枸杞豆渣(适量)面粉(适量)辅料黑芝麻(适量)绵白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑芝麻枸杞豆渣饼的做法步骤1、食材:枸杞豆渣2、面粉3、黑芝麻、绵白糖4、将枸杞豆渣倒入屉布中挤干一些豆汁。5、放入大...
“简单方便又营养”食材明细主料黑米(半碗)黑芝麻(一小碟)辅料山药(半根)白糖(一勺)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻黑米粥的做法步骤1、山药切块2、黑米过水,黑芝麻半碟。3、放豆浆机调到米糊模式。4、出锅可以放点白...
“初恋的模样,一定是一头五黑靓丽的头发,长发及腰,你却没有机会与她相守到老。不管男女,头发是非常重要的,关心头发从饮食开始。”食材明细主料黑芝麻(30克)枸杞子(10克)辅料粳米(100克)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)枸杞黑...
“酸奶拌意粉简单又好吃。搭配几颗枸杞和黑芝麻口感很不错。营养也好,可以作为宵夜的零食,特适合小白分秒搞定的快餐。喜欢的来试下就知道有多么的好吃了。”食材明细主料意大利粉(100g)辅料酸奶(二勺)枸杞(适量)黑芝麻(一勺)其...
“买的黑芝麻粉一到货,赶紧来一款:枸杞黑芝麻燕麦糊,操作方便,感觉吃的每一口都是营养,哈哈!”食材明细主料黑芝麻粉(适量)燕麦片(适量)水(适量)辅料枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞黑芝麻燕麦糊的做法步骤1、所需...
“年过三十了,最近肾虚的厉害,前一段时间去看老中医了,给我一个偏方,竹灵芝黑枸杞茶。喝了三个多月,感觉身体好多了,今天有时间给大家写下了,希望可以帮助更多的朋友。竹灵芝:竹灵芝为灵芝中的王者,反柄灵芝,性平,味甘,能促使血清...
热门标签
-
软软鲜奶麻薯的做法步骤
蒸蒲公英怎么做
千味捞
韭菜木耳水饺怎么做好吃
随意紫菜卷的做法
鸡汁肉末菜心怎么做
蜜绿豆——网络菜谱初次试做
谷物面包怎么做
剁椒土豆的最正宗做法
草莓脆片的做法步骤
金鼓鱼汤的做法步骤
海南椰子包的做法
莴笋火腿丁
凉拌酸辣豆皮
虾饺酸辣米线怎么做
盐焗猪肝的最正宗做法
螺丝椒肉丝炒白玉菇的最正宗做法
简易枣花馍怎么做好吃
没干过
紫心地瓜面包的最正宗做法
自制柚子蜂蜜茶的做法步骤
冰淇淋面包条的家常做法
酥脆玉米果怎么做好吃
虫草花鱼胶汤的家常做法
菠萝面包卷的做法
咖喱叶爆虾的做法步骤
麻辣白菜帮
黄瓜青椒酱炒肉怎么做好吃
乌梅酥饼
虾仁肥牛香辣锅怎么做好吃
翡翠银耳羹的做法
干椰子肉怎么做好吃
中种辫子面包的做法步骤
菠菜梗炒羊肉怎么做
翡翠青菜包
桂林啤酒鸭的家常做法