有关鸽肉版生菜三明治怎么做的精选大全
“瘦身三明治,低碳饮食。”食材明细主料生菜(4片)鸽胸肉(1块)辅料胡萝卜(几片)黄瓜(几片)鸡蛋(1个)食用油(小许)调料食盐(小许)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸽肉版生菜三明治的做法步骤1、生菜洗净。2、把梗留下备用。3、叶子...
“为了家人身体健康,给家人做个美味营养的早餐,蛋白质结合蔬菜,搭配谷物碳水化合物,开启美好的一天。”食材明细主料培根(150g)鸡蛋(3只)生菜(1颗)土司(6片)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋培根生菜三明治的...
“大清早上课的日子,就是起的早,也懒得折腾复杂的早餐,越简单越快捷越好。当然,还得吃好喝好哇,才能扛下来一整个上午的疯狂课程。于是有了这版快手微波蛋三明治,营养齐全,最重要的是,超级简单哇!5分钟搞定!”食材明细主料全麦...
食材明细主料生菜(适量)鸡蛋(三个)午餐肉(适量)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生菜午餐肉三明治的做法步骤1、所有食材准备。2、煎好的荷包蛋。3、吐司上涂一层沙拉酱然后放上午餐肉。4、在摆上生菜。5、...
“简单快手的营养三明治,早餐来一份。”食材明细主料黑麦吐司(两片)鸡蛋(1个)生菜(少许)辅料沙拉酱(适量)调料油(少许)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜鸡蛋黑麦三明治的做法步骤1、备好食材:如图。2、热不粘锅,下吐司小火...
“家里来了小朋友,点名要吃三明治。她有点感冒,想给她多吃点蔬菜,就用胡萝卜和油菜煎了肉饼代替精肉。”食材明细主料猪肉(80g)胡萝卜(30g)油菜(10g)全麦土司(2片)辅料食用油(小许)鸡蛋(1个)番茄(2片)调料煎焙芝麻酱(适量)肉饼调料食用油...
食材明细主料蒲烧鳗鱼(30g)鸡蛋(1个)米饭(1碗)紫菜(2张)辅料拌饭紫菜(适量)精盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米饭三明治的做法步骤1、蒲烧鳗鱼入烤箱200度烤3分钟(烤至软化)2、米饭加紫菜碎拌匀3、鸡蛋打入...
食材明细主料鸡腿(1个)米饭(1碗)黄瓜(30g)紫菜(2张)辅料新奥尔良腌料(适量)橄榄油(适量)蜂蜜(适量)清淡(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)米饭三明治的做法步骤1、鸡腿除去骨头,切大块2、加新奥尔良腌料和1匙橄榄油腌2小时3、黄瓜切丝4、...
“最近家里多了一个做口袋三明治的模具,昨天早餐时做了一些沙拉三明治,搭配红米米糊,俩孩子吃得很开心,还交代我今天早餐再做三明治。只要孩子们喜欢的食物,我做起来更是带有一种愉悦的心情,难怪曾经有人说,每做一个食物,都要...
“今天这个三明治,从外观看跟其它的三明治没啥区别,但是咬两口就发现其中的“玄机”了。自制的午餐肉还有酱牛肉啊!这中西结合的三明治吃起来真是太带劲了。三明治的做法太简单了,所以我把自制午餐肉和酱牛腱子的做法简单...
食材明细主料面包片(适量)火腿肠(适量)生菜叶子(适量)鸡蛋(适量)辅料沙拉酱(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常版三明治的做法步骤1、准备这几样食材。我家的是全麦面包片。2、面包片锅里加热一下。不放油。然后把四圈...
“之前家里制作寿司的材料还剩有不少,黄瓜,火腿,肉松,番茄酱,沙拉酱什么的,于是买来一包吐司,制作家庭简易版三明治~!”食材明细主料吐司(4片)辅料鸡蛋(一个)火腿(一个)黄瓜(半根)肉松(少量)配料沙拉酱(适量)番茄酱(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分...
食材明细主料吐司(适量)千禧果(适量)鸡蛋(适量)火腿肠(适量)辅料番茄酱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家庭版三明治的做法步骤1、原料。2、准备四片吐司,煎一个鸡蛋,火腿肠,千禧果切片。3、一片吐司上铺火腿肠。4、再加...
“深夜食堂第一季中有个客人拿一袋吐司面包要老板做鸡蛋三明治。三明治虽然简单,但这鸡蛋是怎么加工的?三明治是如何切的?要加什么调料?剧中有的一晃而过,有的没有详细介绍,有些想做的观众不知如何下手,今天把我的一看就会做...
“近期(疫情在家上网课)每天早上给学生做不同的早餐,以满足身体健康的需要,三明治是孩子们很喜欢吃的食物之一,操作简单快捷,营养也丰富。”食材明细主料面包片(4片)鸡胸肉泥(适量)煎鸡蛋(1个)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡萝卜...
食材明细主料全麦吐司面包(适量)辅料黄瓜(适量)西红柿(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家庭版三明治的做法步骤1、全麦吐司面包🍞,鸡蛋,蔬菜。2、西红柿黄瓜洗净,切成薄片。3、鸡蛋中火煎制。4、煎好的。5、先...
“家有学生党和上班族,每天的早餐必须吃好吃饱,为了节省做早餐的时间,头天晚上就要把食材尽可能的弄成半成品,第二天早上直接下锅,这样才能在厨房里保持从容不迫的状态,才能精神抖擞的按时出门~那么来看看,头天晚上需要准备...
食材明细主料吐司(2片)黄瓜(1根)鸡胸肉(1块)鸡蛋(1个)辅料生姜(1块)大蒜(半个)调料玉米淀粉(半碗)面包糠(半碗)黑胡椒粉(半中勺)味达美臻品耗油(1大勺)味达美臻品特级生抽(1大勺)味达美臻品料酒(1大勺)蒜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)简易版...
“就是为了吃鸽肉和洋葱,鸡蛋、生菜和番茄仅仅是为了营养和颜色搭配。都是低脂的食材,唯一沙拉酱热量高,也只放了5克。所以,特别适合夏天瘦身的小伙伴哦。”食材明细主料全麦吐司片(2片)洋葱(40克)鸽肉(40克)辅料鸡蛋(1个)生吃(2片...
食材明细主料吐司(2片)罐装牛肉(2汤匙)辅料洋葱碎(1汤匙)番茄碎(1汤匙)番茄片(2,3片)香橙片(2,3片)配料沙拉酱(1汤匙)胡椒粉(少许)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉三明治的做法步骤1、材料都拿好了。2、番茄去皮和洋葱各切成小...
“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治,但它家价格小贵,便尝试自己仿着做了一次(。ì_í。)”食材明细主料吐司面包(3片)辅料鸡蛋(2个)黄瓜(1根)午餐肉(2片)芝士(2片)醋(2勺)烧烤酱(1勺)盐(少许)黑胡椒(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三明...
“第一次在市场看到红色叶子的生菜,赶紧入手。真吃起来,个人感觉没有绿色的相对苦味也没有绿色的水灵。”食材明细主料红色生菜(2大片)卤牛肉(2片)全麦吐司(2片)调料芝士片(1片)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生菜牛肉三明...
“最近天气慢慢热了,减脂计划排上日程,早晨来个营养又快手的三明治,上班一天元气满满!”食材明细主料吐司(2片)辅料鸡蛋(2个)调料生菜(2片)黑胡椒(2g)蛋黄酱(适量)水果(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜鸡蛋三明治的做法...
“#懒人餐#作为零食,可以为自己做一份简易版的三明治。”食材明细主料吐司片(2片)花椒芽菜酱(适量)辅料生菜(1片)咸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)简易版的三明治的做法步骤1、准备食材。2、在1片吐司片上抹适量的花椒芽菜...
“半斤生菜终于吃完了。”食材明细主料全麦吐司(2片)无淀粉火腿(4片)辅料食用油(小许)鸡蛋(1个)调料煎焙芝麻酱(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生菜火腿三明治的做法步骤1、生菜洗净,火腿切片。2、热锅冷油。3、打入鸡...
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