有关鸡胸肉炒油豆角的家常做法的精选大全
食材明细主料鸡胸肉(210克)油豆角(195克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒油豆角的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗切成丝)、油豆角(已清洗)2、将已清洗好的油豆角放在案板...
“减肥也能吃哦😊”食材明细主料油豆皮(200g)鸡胸肉(300g)韭菜(200g)辅料盐(1匙)黑胡椒粉(少许)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉炒油豆皮的做法步骤1、韭菜洗净,切成五厘米长的段。2、油豆皮切块。3、鸡胸肉切片...
“此菜谱为农家美食鸡胸肉,最简单的食材,最简便的做法,为您呈现最好的味道。”食材明细主料鸡胸肉(一斤左右)辅料熟花生米(20克左右)青辣椒(1个)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒鸡胸肉的做法步骤1、将鸡胸肉切块。2、加入...
食材明细主料豆角(半斤)猪肉(半斤)辅料猪油(适量)盐(适量)配料蒜片(适量)鸡精(适量)红辣椒(3个)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)豆角炒肉的做法步骤1、猪肉切片,红椒切段,蒜切片2、买回来的豆角冼干净用冷水浸泡半小时,因豆...
“长豆角可以说是家常菜,尤其夏、秋这个季节隔三岔五的就吃,夏季把长豆角做成凉拌菜,酸辣味、麻酱味等,秋天就炒着吃和做成酸豆角。长豆角不但好吃,而且营养很高,有丰富的维生素,优质的蛋白质,钙质,维生素C,为人体提供养分,增强...
食材明细主料油豆角(1000g)猪肉(一块)调料食用油(适量)生抽(少量)盐(适量)颗粒面碱(少量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常炖油豆角的做法步骤1、先把油豆角摘头去尾,从中间掰断,清洗干净控水。2、把猪肉切成小片放入碗中,倒入...
食材明细主料鸡胸肉(250克)土豆(285克)辅料香葱(适量)料酒(1勺)生抽(1勺)盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒土豆的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗)、土豆(已洗净去皮)、香葱。2、将鸡胸肉放在案板上切...
食材明细主料豆干(适量)鸡胸肉(适量)青辣椒(适量)大蒜头(适量)葱(适量)料酒(适量)淀粉(适量)红辣椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)米酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆干炒鸡胸肉的做法步骤1、准...
食材明细主料鸡胸肉(1块)长豆角(1把)辅料料酒(1勺)姜蒜(少许)红椒(1个)调料食用油(适量)盐(1勺)生粉(适量)香辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉炒豆角的做法步骤1、准备好食材备用。2、鸡胸肉提前用生粉盐抓匀腌制备用。3、锅中油...
“方便好吃。”食材明细主料豆角(500克)肉(少许)辅料干辣椒(3个)西红柿(1个)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常豆角炒肉的做法步骤1、豆角切成条好炒熟。2、辅料切好备用。3、锅里放人油肉炒香。4、放人豆角炒久点在到人...
食材明细主料鸡蛋(100克)油豆角(170克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒油豆角的做法步骤1、材料:鸡蛋、油豆角2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋液,待用。4、将油豆角摘洗干净。...
“今天买了最美的五层花---五花肉,粤语‘靓花腩’。素炒也会很嫩滑易嚼,给宝宝吃也不会塞牙啦。”食材明细主料五花肉(150克)豆角(200克)辅料蒜头(4粒)生抽(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白肉炒豆角的做法步骤1...
“春天以来连豆角都特别新鲜,今来一款:家常炒豆角!鲜美营养又低脂哦!”食材明细主料豆角(适量)番茄(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常炒豆角的做法步骤1、所...
食材明细主料白豆干(三块)鸡胸(一块)西芹(适量)胡萝卜(两个)辅料剁椒酱(适量)糖(适量)蚝油(适量)生抽(适量)洋葱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉炒豆干的做法步骤1、白豆干,切小块。2、胡萝卜,芹菜,切条(长片)3、鸡胸肉,切适合...
“嫩嫩的鸡胸肉,嫩嫩的豆腐,嫩嫩的鸡胸肉炒豆腐。”食材明细主料蒜瓣(5个)鸡胸肉(六条)豆腐(一块)红尖椒(2个)辅料食盐(适量)淀粉(适量)香油(适量)黄酒(适量)老抽(2铲子)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒豆腐的做法步骤1、老豆腐...
““家常下饭菜”今晚,我做了一道自创的豆皮炒鸡胸肉。”食材明细主料鸡胸肉(1块)豆皮(1张)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)蒜瓣(3瓣)干红辣椒(5个)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆皮炒鸡胸肉的做法步骤1、准备食材:豆皮1张,鸡胸肉1...
“这个菜家常,开胃下饭,超好吃~”食材明细主料酸豆角(适量)猪肉末(适量)盐(少许)辅料油(适量)生抽(适量)葱(适量)辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常酸豆角炒肉末的做法步骤1、肉加葱姜蒜剁碎,加少许盐生抽调...
“鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。。。”食材明细主料鸡胸肉(230...
食材明细主料油豆角(约500克)猪肉(约200克)辅料葱(适量)八角(适量)生抽(适量)鸡粉(少许)盐(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油豆角炒肉的做法步骤1、紫油豆角洗净,一折两半。2、猪肉洗净切片,葱姜切好,八角不用多,两小片就...
食材明细主料毛豆(250克)鸡胸肉(210克)辅料剁辣椒(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)淀粉(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)鸡胸肉炒毛豆的做法步骤1、食材:毛豆、鸡胸肉(已清洗)、剁辣椒。2、将毛豆剥壳淘洗干净。...
食材明细主料鸡胸肉(100g)豆荚(适量)辅料红辣椒丝(少量)料酒(少量)生抽(少量)盐(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆荚炒鸡胸肉的做法步骤1、先把豆荚洗净,焯水。2、把肉切成片片,然后加入料酒,生抽,,少于盐,淀粉...
食材明细主料油豆角(300克)鸡蛋(2个)辅料花生油(2勺)盐(少许)蒜末(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油豆角炒鸡蛋的做法步骤1、油豆角,去掉两头的丝,洗净。2、斜刀切丝。3、鸡蛋.蒜末。4、锅内加水烧开下入油豆角,颜色变绿就...
食材明细主料鸡胸肉(100g)油菜(几棵)辅料食用油(半匙)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油菜炒鸡胸肉的做法步骤1、油菜洗净。2、切段。3、取鸡胸肉。4、切片。5、冷水下锅焯水。6、油菜放煮玉米的锅里焯水。7...
“很下饭的一道小炒菜,老公爱吃,要是在放些杭椒辣辣的味道超赞。其实居家做饭追求的不过就是下饭,大家吃的高兴做的人才更开心呢。”食材明细主料扁豆角(适量)辅料五花肉(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟豆角炒鸡胸肉是一道简易又美味的菜肴,食材好找且做法易学。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有强壮身体的作用。豆角中含有丰富的氨基酸和蛋白...
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