有关酸奶甜瓜捞的做法的精选大全
“据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。”食材明细主料甜瓜(1个)辅料酸奶(1袋)甜味(口味)榨(工...
“草莓块与酸奶完美融合,味道棒极了!”食材明细主料草莓(适量)酸奶((自制))辅料糖(少许)盐(少许(清洁用))凉开水(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓酸奶捞的做法步骤1、备好食材:草莓用流动水先冲洗一下,再用淡盐水浸泡一会儿,...
“水果加酸奶滋味甜美加薯片垫底酥脆甜美果香浓郁。”食材明细主料薯片(适量)火龙果(适量)菠萝(适量)橙子(适量)草莓(适量)酸奶(适量)辅料沙拉酱(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果捞的做法步骤1、还有草莓我忘拍了。2...
“造型好看,酸甜爽口。”食材明细主料哈蜜瓜(适量)西瓜(适量)葡萄(适量)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果酸奶捞的做法步骤1、挖好的西瓜球。2、葡萄适量洗净备用。3、挖好的哈蜜瓜球。4、酸奶一袋半,倒入挖...
食材明细主料火龙果(一个约200克)辅料酸奶(1份)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶捞的做法步骤1、火龙果洗净,酸奶备用。2、火龙果一分为二,分别切2.3毫米厚的片。3、切好的果片。4、从最大片开始摆放,5片围起来,第...
食材明细主料火龙果(适量)木瓜(适量)辅料酸奶(适量)香蕉(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果木瓜酸奶捞的做法步骤1、成品图。2、适量香蕉,切好,3、香蕉放入容器里。4、用模具挖适量木瓜,火龙果。5、加入适量酸奶,夏季...
“天气太热了,吃过午饭准备好清凉下午茶,放冰箱冷藏1个小时,温度刚刚好。”食材明细主料自制酸奶(150克)甜瓜(100克)油杏(6个)辅料樱桃(2个)调料草莓果酱(1勺)蓝莓果酱(半勺)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果捞的做法步骤1...
“这是两人份,水果和酸奶的多少并没什么定量,夏天水果多,选择也多,水果的颜色越多越好,每一种的量就可以减点。切的大小就看家人喜爱喽。也可加点坚果和干果之类的,夏季的黄瓜,番茄都可选择,同样品种多每一种就得减点量。”食...
“淡淡的奶绿色,甜瓜的清香与酸奶的奶香相混合,好喝又养眼😋”食材明细主料甜瓜(适量)辅料酸奶(一袋)水果麦片(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜瓜酸奶奶昔的做法步骤1、甜瓜150g。2、去皮去籽,冲洗一下。3、甜瓜切...
“营养丰富口感好。”食材明细主料蓝莓(适量)芒果(一个)甜瓜(适量)辅料水果麦片(适量)酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓芒果甜瓜酸奶杯的做法步骤1、甜瓜,芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜去皮去瓤切小丁。4、蓝莓洗...
“买的新鲜牛奶自制的原味酸奶,放冰箱冷藏,用来做水果捞最美味了。1、促消化:酸奶含有多种酶,促进消化吸收。2、保护肠胃:维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。3、防癌抗癌:通过抑制腐生菌和某些菌在...
食材明细主料圣女果(适量)甜瓜(小半个)辅料酸奶(一盒100克)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)圣女果甜瓜拌酸奶的做法步骤1、成品图。看着非常有食欲。2、甜瓜去皮切块备用。3、圣女果浸泡半小时洗干净备用。4、味全酸奶准...
“用优选的新鲜牛奶经过八小时的发酵,加上我们古老法制成的酸奶,舀起一勺起来,看起来就跟布丁一样的质地,但放入嘴里又是入口即化的快感!味道真的炒鸡好吃。还有!你有试过酸奶与坚果融合在嘴里的魅力吗?酥脆的坚果配上酸甜的...
“亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸,是人体必不可少,但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA,对于增强视力,调节注意力和认知过程有良好作用。并且,DHA和EPA在体内具有降血脂、改善血液循...
“酸甜,冰爽,好吃来一碗😋。”食材明细主料火龙果(适量)甜瓜(适量)辅料酸奶(适量)水果燕麦(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果甜瓜酸奶碗的做法步骤1、酸奶从冰箱取出备用。2、甜瓜去皮去瓤切成小块。3、水果燕麦片...
“新鲜的甜瓜上市了!汁水丰盈,甜度适中,拌个沙拉一定超级棒吧!”食材明细主料甜瓜(半个)番茄(两个)梨(一个)辅料酸奶(适量)自制草莓酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜瓜酸奶沙拉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、打开甜...
“试试将水果界的排毒天后---苹果入菜,一周两三次苹果日,排毒功效一试就知道。”食材明细主料红富士(1个)辅料果仁(适量)老酸奶(200g)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果捞的做法步骤1、原料图:苹果,老酸奶,果仁。2、苹果...
食材明细主料酸奶(200ml)芒果(一个)辅料草莓(2个)蓝莓(6个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶芒果捞的做法步骤1、草莓洗净从中间切开,芒果去皮切丁,蓝莓洗净备用,先将酸奶倒入容器中。2、将芒果丁放在酸奶上,再将草莓放在芒...
“自制的甜酸奶,搭配水果来吃,清爽美味又营养。”食材明细主料自制酸奶(适量)甜瓜(适量)香梨(1个)辅料番茄(些许)调料蜂蜜(或无)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法步骤1、甜瓜和香梨洗净。2、切块,然后觉...
“干燥寒冷的初冬吃上一碗水果捞,滋润降火。”食材明细主料火龙果(半个)葡萄柚(3瓣)金桔(4个)石榴(半个)辅料椰浆(3勺)酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰浆酸奶水果捞的做法步骤1、水果可以选自己喜欢的。2、火龙果切块...
食材明细主料鲜牛奶(750克)乳酸菌(1包)白糖(2汤匙)辅料石榴(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)甜酸奶的做法步骤1、牛奶煮开锅。2、放一边晾到温热。3、把奶皮扔掉,不瘦身的亲可以保留。4、酸奶容器放白糖。5、倒入温热...
“芒果爽滑,甜瓜脆甜,坚果酥香,与酸奶搭配一起,营养饱腹。”食材明细主料甜瓜(适量)芒果(适量)坚果(一袋)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜瓜芒果坚果酸奶杯的做法步骤1、甜瓜,芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小...
“夏日来临,来一份酸奶水果捞是很惬意的,味道爽口又过瘾。”食材明细主料酸奶(两袋)木瓜(适量)辅料香蕉(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜酸奶捞的做法步骤1、成品图。2、香蕉适量去皮,切小块。3、香蕉放入容器里。4...
“不知道这个甜瓜的品种名称,只知道打开的颜值挺高,味道超甜。本来打算冷藏一下再吃,想想这个别人穿夏装的季节,我还穿加绒的衣裤,就放弃这个想法啦。把酸奶冷藏一夜,用来拌甜瓜,也凉凉爽爽的。”食材明细主料甜瓜(1个)冰酸奶(1...
“酸奶配橙子,水果的多样吃法,味道也不错!”食材明细主料自制酸奶(一杯)橙子(一个)辅料白糖(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶橙子捞的做法步骤1、备好食材如图:橙子一个,酸奶一杯2、酸奶倒入碗内3、橙子去皮,切成小块...
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