有关椒香芦笋怎么做的精选大全
“芦笋做成凉拌菜,热菜,都是清清爽爽的美味。芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。购买芦笋要选色绿、穗尖紧密、无空心、无开裂、无泥沙的。芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以要避免高温烹煮。”食材...
“芦笋营养丰富,今天给孩子煎牛扒,想着牛扒和芦笋般配。就买了几根芦笋,季节快过了,抓住尾巴再吃几次芦笋。”食材明细主料芦笋(几根)辅料胡萝卜(适量)调料胡椒粉(适量)盐(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒盐芦...
“甜椒芦笋炒莲藕营养,清淡,脆爽,好吃的家常菜。莲藕,秋季美食之一,通气去燥,清脆爽口。配以甜椒,芦笋和香菇,是我家餐桌上极受欢迎的家常菜。”食材明细主料莲藕(1节)甜椒(半个)芦笋(4根)辅料香菇(5个)葱(1段)蒜(3瓣)调料油(少许)蚝油(少许)...
“八月芦笋最好,买那种最嫩的,如果不是很嫩,先用清水泡一至两天”食材明细主料芦笋(150克)蒜苗(50克)干红辣椒(1个)泡椒(红)(两个)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)香辣芦笋的做法步骤1、芦笋斜切成薄片,蒜苗切段、干红椒切碎、泡...
食材明细主料牛里脊(适量)芦笋(适量)辅料蒜(适量)黑椒汁(适量)盐(适量)生粉(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑椒牛肉炒芦笋的做法步骤1、牛里脊切薄片。2、牛肉片中加盐、料酒、黑椒汁、蚝油、生粉搅匀腌...
食材明细主料芦笋(适量)调料椒盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎芦笋的做法步骤1、芦笋洗净切段。2、饼铛预热刷油。3、放芦笋煎至变软。4、可以撒黑胡椒和少许盐,家里的黑胡椒没有了,我用了椒盐,味道也一样的好...
食材明细主料青椒(150克)芦笋(50克)瘦肉(100克)辅料盐(少许)料酒(少许)胡椒粉(少许)干红辣椒(1个)葱花(少许)姜末(少许)蒜片(少许)生抽(2勺)糖(半勺)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒芦笋炒肉的做法步骤1、青椒洗净,掰成小块,芦...
“春天不能错过的美味,营养又健康,好吃又好看的芦笋尖椒炒鸡蛋。绿油油的芦笋,金灿灿的鸡蛋配上鲜红的尖椒一起炒营养好,味道好。”食材明细主料芦笋(12根)红尖椒(1个)鸡蛋(4个)葱(1段)姜(1小块)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味...
食材明细主料虾(适量)辅料芦笋(适量)黄灯笼椒(适量)红灯笼椒(适量)调料姜片(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋菜椒虾仁的做法步骤1、配菜焯水。2、捞出沥干。3、热油放入姜片。4、虾仁提前用少许料酒和淀粉腌制...
“好吃又健康,在健身减肥的亲们,也可以满足味蕾啦”食材明细主料鸡肉(300克)芦笋(300克)辅料黑胡椒(2匙)盐(1匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒鸡柳炒芦笋的做法步骤1、鸡胸肉切丝,倒少许油和适量黑胡椒抓匀,芦笋切斜段2、...
“这道菜味道和它的色彩一样绚丽美味,很是诱人。可惜晚上拍的光照不好。”食材明细主料虾仁(12只)芦笋(6根)彩椒(适量)黑木耳(适量)辅料黄油(5g)姜(1片)蒜(2粒)腌虾料料酒(1勺)白胡椒粉(0.5g)盐(2g)糖(2g)料汁蚝油(15g)酱油(10g)盐(2g)玉米淀粉(2g)水...
“喜欢吃芦笋,各种方法换着做,今天这个做法——黑胡椒烤芦笋,绝对登得了大雅之堂,用黑胡椒、橄榄油和盐烤的芦笋,不仅最大限度的保持了芦笋脆嫩的口感和营养价值,而且色香味俱全,最重要的是做法巨简单哦~”食材明细主料芦笋(...
“这道素炒菜,食材虽然很简单,但营养丰富,味道也毫不逊色,是夏日里你值得拥有的清新爽口的美味。但要注意,挑选芦笋以形状正直、笋尖花苞紧密、没有水伤腐臭味,表皮鲜亮不萎缩,细嫩粗大,基部未老化,以手折之,即断者为佳。如果芦...
“牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,我国中医认为,寒冬食牛肉,有暖胃作用,所以为寒冬补益佳品。牛肉的烹饪方法多样化,无论怎么烹制都相当的美味,我喜欢以炒制的方式,搭配一些食材...
食材明细主料芦笋(6根)红椒(1个)熟猪肚(半个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红椒芦笋炒猪肚的做法步骤1、食材:芦笋、红椒2、熟猪肚3、将芦笋清洗一下。4、放在案板上去老根切成段,待用。5、将红椒去蒂...
“微辣,咸鲜。”食材明细主料芦笋(适量)辣椒(适量)柴鸡蛋(3个)辅料蒜(2粒)花椒(几粒)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋辣椒炒鸡蛋的做法步骤1、红椒,芦笋。2、柴鸡蛋3个打散,切点小葱进去。3、锅里适...
“网购了两包芦笋,春笋吃完了,这几天吃芦笋吧。”食材明细主料芦笋(1把)剁椒(1汤匙)食用油(1汤匙)食盐(2克)清水(若干)辅料蒜末(小许)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净,切段,用笋尖部分。2、锅里放水...
“前段时间去香港买回一箱牛排,吃剩两块一直放在冰箱里,昨天冰箱大清洁,清出许多零零碎碎的食材,估计这几天不用再进货了,把家里的剩货食材煮完都要好几天。趁着清洁整理,加上也是换季时候,好多食材也要按季节食用较好。看着...
““芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚,至今欧洲、亚洲大陆及北非草原和河谷地带仍有野...
“芦笋的嫩茎是其食用部分,芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但全面、搭配得当,而且含量比较高,是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。”食材明细主料猪肉丝(适量)芦笋(适量)彩椒(半个)辅料无碘低钠盐(适量...
“清新爽口做法简单。”食材明细主料芦笋(200克)辅料蒜末(少许)酱油(少许)橄榄油(少许)蒜香(口味)焯(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香芦笋的做法步骤1、芦笋洗净去掉老的,切段,切点蒜末。2、小汤锅水烧开滴几滴橄榄油,把芦笋下锅焯水分...
“好久没有更新了。最近天气燥热食欲也下降了,还好对于有颗减肥之心的我却是窃喜的。不用刻意压制自己的口腹之欲啦……芦笋和菌菇分别汆水捞出沥干水份,再加入红辣椒,醒胃!只用最基础的调味料就可以了,简简单单就好。”食...
“#家常菜#芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。也被誉为~抗癌之王!芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒,阻止癌细胞分裂与生...
“清爽的芦笋配上黑椒与培根,非常完美,黑椒在味蕾上人跳动,完美!”食材明细主料培根(1包)芦笋(200克)红辣椒(1个)辅料黑椒粒(5粒)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒芦笋培根的做法步骤1、红辣椒切成圈状。2、培根取出切成方块...
“五一节的餐桌,来道艳红搭翠绿的营养好滋味!初夏绿油油的芦笋正当季,是很好的抗氧化食物,也是防癌圣品。芦笋,被称为蔬菜之王,除了鲜嫩清甜的上佳滋味,还因为它丰富的营养成分和潜在的抗癌功效。芦笋炒肉丝,很常见的一道家常...
热门标签
-
鱼香酥茄
美极花蚶
空心大麻球的做法
超级柔软的面包
早安小熊饼怎么做
卤肉炒黄豆芽的家常做法
奶香酥油条的做法步骤
薏米百合豆浆的家常做法
香辣炒蟹脚的做法
牛油苹果奶昔果汁
闪烁
麻香卷心菜
莴笋糖醋鲤鱼怎么做
油菜蕻炒乌冬面怎么做好吃
红豆丹麦面包
抹茶Q心红豆包的做法
炒奶白菜怎么做
大虾尜尜汤的最正宗做法
香蕉猕猴桃牛奶饮的最正宗做法
清炒小油菜的做法步骤
麻辣小人仙怎么做
咸蛋黄酿猪肚的做法
海鲜酱油烧鸡翅
老干妈蒸腊肉的最正宗做法
蒜香北极虾怎么做好吃
抹茶和巧克力曲奇怎么做好吃
肉末蒸冬瓜怎么做
炒八宝辣酱的做法
酱卤大棒骨的做法
鸡蛋泡泡的做法步骤
山药炒番茄的做法步骤
蒜黄炒羊头肉
酸辣黑鱼片的做法步骤
春笋杂酱的最正宗做法
鸡肉杂酱怎么做
酵速桶发豆芽