有关清蒸黄颡鱼的做法的精选大全
“黄颡鱼,分布于各大江河水系,以鄱阳湖所产的种类品质最优。黄颡鱼以其肉嫩味美而备受大众青睐。能益脾胃,利尿消肿。黄颡鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,...
“黄颡鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的功效,有利于生长发育。黄颡鱼适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼...
食材明细主料黄颡鱼(3条)海鲜菇(适量)平菇(适量)辅料姜片(适量)葱花(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄颡鱼煮菌菇的做法步骤1、准备好的食材。2、油烧热放入姜片和鱼。3、两面都用油煎下。4、一次...
食材明细主料黄颡鱼(五条)辅料红辣椒(适量)野山椒(适量)配料大蒜(适量)生姜(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)中辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧黄颡鱼的做法步骤1、黄颡鱼大蒜。2、黄颡鱼洗净,大蒜切段。野山椒干辣椒生姜切好待...
“老爸一生爱钓鱼,从年轻时就有这个爱好。我们小时候生活的那个年代,物质相对匮乏。除了过年,平常也没啥好吃的,更谈不上营养了。因为有老爸钓的鱼,我们姐妹几个从小到大倒也没怎么生病,这无疑也减轻了些许家庭的生活负担。...
食材明细主料黄颡鱼(3条)辅料小米椒(适量)生姜(适量)蒜粒(适量)香菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)豆瓣酱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱烧黄颡鱼的做法步骤1、黄颡鱼用热油两面煎。2、加入辣椒姜蒜豆瓣酱。3、小火...
“赵小宝没满一周的时候,就开始吃清炖黄颡鱼了,那时每吃一次,我就怕一次,虽说鱼刺少,挑的时候也有漏网之鱼,就怕卡喉咙了,不过幸好,我担心的事一次也没发生。现在他都被训练出来了,再小的刺,他都能吐出来。半斤多重的鱼是不够他...
准备时间:23分钟    烹饪时间:10分钟今天小编就给大家介绍一款好吃的鱼,它的名字就是黄骨鱼又称黄颡鱼,营养价值高,肉质鲜嫩。黄骨鱼有许多中一法,今天小编给大家介绍的是清蒸的,爱吃鱼的宝宝...
食材明细主料黄颡鱼(3条)萝卜(半截)姜片(适量)葱花(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄颡鱼萝卜汤的做法步骤1、黄颡鱼洗净。2、萝卜去皮对半后切片。3、热油爆香姜片少许盐,把鱼两面都煎一下。4、...
“小时候黄颡鱼和泥鳅我总是傻傻的分不清。还以为黄颡鱼会钻豆腐呢~黄颡鱼它不钻豆腐。但是,黄颡鱼可以炖豆腐~嘿嘿,值得一提的是加入了面条后~味道极其鲜美!又有降低血压缓冲贫血提高免疫力之功效,何乐而不为?爱美颜,爱黄...
“从小爱吃鱼,无论什么鱼,怎么弄出来,是熟滴就成···每次老公休息,就去买鱼烧给我吃,美其名曰:不能亏待了我家爱吃鱼的猫······汗!”食材明细主料黄颡鱼(900克)辅料生姜(适量)蒜瓣(适量)配料食油(2茶匙)盐(适量)郫县豆瓣酱(3茶...
食材明细主料黄颡鱼(3条)白灵菇(50g)鱼丸(6个)豆腐(1块)生姜(适量)辅料盐(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄颡鱼一锅鲜的做法步骤1、准备好的食材。2、锅里油烧热放入姜片,盐和鱼。3、把鱼两面都煎一下。4、一次性...
“一碗纯鱼汤,简单易做汤汁浓郁鲜美。”食材明细主料黄颡鱼(500g)生姜(1小块)辣椒王(1个)辅料盐(适量)料酒(适量)白醋(适量)野山椒汁(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄颡鱼汤的做法步骤1、黄颡鱼清洗干净。2、锅里油烧热放入...
“许多菜越简单的做法越能体现食材本身的鲜味,比如今天这道黄颡鱼汤,仅仅用了盐调味,却是我家餐桌上最受欢迎的一道菜。黄颡鱼最佳做法就是用来炖汤,鱼的鲜味全部渗透到汤中,其味道鲜美无比,非常适合老人和小朋友食用。这道...
“听过泥鳅钻豆腐,听过黄颡鱼钻豆腐吗?反正我没听过,因为黄颡鱼它不钻豆腐。但是,黄颡鱼炖豆腐~嘿嘿,那就值得一提啦~味道鲜美,又有降低血压缓冲贫血提高免疫力之功效,何乐而不为?爱美颜,爱黄颡。亲,你今天吃黄颡鱼了吗~”食材...
食材明细主料黄颡鱼(3条)平菇(5片)生姜(1块)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄颡鱼平菇汤的做法步骤1、黄颡鱼洗净。2、平菇洗净撕条。3、锅里热油爆香生姜放入黄颡鱼(加了点猪油)。4、两面都煎下(煎了...
“清蒸鱼是适合夏天的做法,清淡又简单,但绝对鲜香味美,鱼肉软嫩。”食材明细主料黄花鱼(适量)辅料料酒(适量)姜(适量)葱(适量)生抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)小米椒(适量)花椒粒(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸黄花鱼的做法步...
“砂锅保温,使用率越来越多了。”食材明细主料黄颡鱼(3条)花菇(12个)辅料姜片(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄颡鱼花菇汤的做法步骤1、黄颡鱼花菇提前洗净。2、锅里油烧热,放入姜片把鱼煎至两...
“自宝宝开始添加辅食时起,餐桌上常见的这道青蒸昂刺鱼,原味的除了放入葱姜去腥,没有加任何调味品,即使如此鱼肉的香味也很好吃,十几岁的大宝吃了也说好吃”食材明细主料昂刺鱼(1条)辅料姜(2片)香葱(2颗)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗...
“黄翅鱼肉质鲜美,口感像鸡肉,味道像腌制的螺蛳青,水解氨基酸总量w76.38%,其中必需氨基酸w32.46%,占氨基酸总量的42.5%;呈味氨基酸w32.51%,占氨基酸总量的42.56%。蛋氨酸为第一限制氨基酸,赖氨酸含量(每克氮中)最高,达494mg*g-...
“在天冷的时候我最喜欢做汤,做法简单吃了又暖和。”食材明细主料黄颡鱼(3条)辅料山药(适量)配料盐(适量)醋(适量)胡椒(适量)生姜(适量)小葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄颡鱼山药汤的做法步骤1、 准备好食材。2、山药...
“这是遥远而美好的记忆~记得爸爸的爱好,就是钓鱼,爸爸最爱带着我;在旁边等候胜利的果实~爸爸教会了我怎么穿鱼饵,怎么观看鱼吃鱼饵的状况、漂浮在水中的浮标上下起伏时的兴奋,只有身在其中才能体会。这时怎样将鱼竿拉起是...
食材明细主料黄颡鱼(4条)莴笋(2根)红椒(1个)蒜头(1个)生姜(3片)花椒(少许)豆瓣酱(1勺)辅料油(少许)盐(少许)酱油(少许)糖(少许)清水(少许)麻辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄颡鱼烧莴笋的做法步骤1、黄颡鱼洗干净备用2、莴笋洗干净切成块,蒜头...
“对于湖北菜大家最熟悉的莫过于“沔阳三蒸”了!”食材明细主料新鲜黄颡鱼(适量)辅料姜末(适量)葱花(适量)配料鸡盐精(适量)胡椒粉(适量)醋(适量)生醋(适量)老抽(适量)料酒(适量)盐(适量)酸咸(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)粉蒸黄颡鱼的做法...
““家”味不同,但是“年”味却有相似;年年有余,是年夜菜必上的,今天,我们就上个清蒸的黄鱼,又象征蒸蒸日上,让我们的日子一年比一年好~”食材明细主料黄鱼(1条)胡萝卜(1个)辅料味极鲜(1勺)生姜(1块)蒜(1个)盐(1勺)大葱(1个)料酒(1勺)咸鲜(口味...
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