有关银耳菊花糖水的做法步骤的精选大全
“现在是大暑阶段,意味着一年最热的时候到了,也意味南方的天气逐渐从暑湿转到暑热阶段。这段时间的养生,我们不仅要清热解毒,而且对肺部的暑热和暑燥就要进行调理,这也是我们中医所说的治未病。这个淡甜汤不仅能清热解暑,还...
食材明细主料银耳(适量)百合(适量)莲子(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳糖水的做法步骤1、银耳泡发。至少三个小时。会很漂亮。2、百合莲子,红枣洗好。3、银耳切小个。4、全部放入高压锅中。加...
食材明细主料红梨(2只)银耳(5g(干))冰糖(适量)辅料糖桂花(1匙)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红梨银耳桂花糖水的做法步骤1、银耳用水泡软。2、红梨去皮去核切块,银耳切碎。3、把银耳,梨放锅里加水,放入冰糖大火煮开后中火15...
“红豆,也叫红小豆,亦小豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛...
“糖水在广东家家户户一年四季都会煲,广州的大街小巷、不管星级酒楼、还是大排档都能见糖水的身影,可见糖水受欢迎的程度。然热的夏天来一道清润低脂低热量的糖水——银耳冬瓜糖水。PS:银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养...
食材明细主料马蹄(350g)银耳(一朵)辅料红枣(适量)清水(适量)调料无卡糖(50g)甜香(口味)煮(工艺)一天(耗时)普通(难度)马蹄银耳糖水的做法步骤1、马蹄削皮。2、银耳提前一夜泡发好,然后撕成小朵,黄色的根部不要。3、沥干水。4、银耳马蹄和...
“经常喝用木瓜、银耳和莲子这几种材料煲出的糖水,能够养阴润肺,可以保持皮肤嫩滑,防止皱纹过早出现,对女性是很有益处的,爱自己就动手为自己煲一碗养颜糖水吧。”食材明细主料木瓜(半个约200克)银耳(三小朵约50克)莲子(1把约50...
食材明细主料金桔(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金桔银耳糖水的做法步骤1、银耳提前泡发撕成小朵。2、金桔用盐水搓洗干净。3、在金桔表面划上几刀。4、银耳金桔一起放入电压力锅。5、加...
食材明细主料小苹果(7个)燕耳(10g)红枣(3粒)枸杞子(8g)调料黄冰糖(15g)清水(1000ml)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果银耳糖水的做法步骤1、家里常备汤料:燕耳、红枣、枸杞子。2、把红枣切片去核,和燕耳一并放入养生壶内。3、...
食材明细主料木薯粉(适量)芋头(适量)蕃薯(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳芋圆糖水的做法步骤1、蕃薯去皮蒸熟压烂2、木薯粉放适量白糖拌匀再加入热开水及薯蓉一起揉成光滑面团3、捏成小丸子即可。...
“菊花,性味甘、苦,微寒。归肝、肺经。具有散风清热,平肝明目的功效。可用于湿热黄疸,胃痛食少,水肿尿少等症。菊花能降血压、对高血压、冠心病患者有益处。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适...
“银耳在广东又叫雪耳,银耳有滋阴润肺、益气清肠的作用。能增强人体免疫力,银耳具有天然植物性胶质,加上其具有滋阴的作用,是良好的润肤食品。这碗糖水除了有银耳和牛奶,还有桂圆、花生、枸杞子、红枣,能起到滋润皮肤、延缓...
“色泽温润,香气浓郁,止咳养颜。”食材明细主料银耳(半朵)红梨(一个)辅料冰糖(适量)桂花(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂花红梨银耳糖水的做法步骤1、银耳半朵凉水泡发。2、洗净剪成小朵。3、红梨一个。4、去核儿,切成...
“美颜养生,让生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明细主料银耳(适量)荔枝(300克)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳荔枝糖水的做法步骤1、用凉水泡发银耳2、把荔枝剥皮取囫儿3、把泡发好的银耳撕成小...
“买的当年新红薯,没糖化,不甜,就各种做糖水来吃。”食材明细主料红薯(1个)银耳(1朵)辅料蜜枣(几个)调料冰糖(50g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳红薯糖水的做法步骤1、红薯洗净去皮再洗净。2、切块。3、银耳洗净泡发。4...
“最后一枝百合让我采了准备插花,揪了2朵花做个糖水来喝。”食材明细主料银耳(一块)百合花(2朵)辅料纯净水(适量)桂圆(几个)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合花银耳糖水的做法步骤1、取一块银耳,洗净浸泡。2、...
“这是一款很滋润,清甜,养颜,对眼睛也很好的甜品!秋冬季节吃最为合适了,可以防燥,而且捧在手里,闻着香甜味时就令人很有满足和幸福感!因为加了菊花,所以很清香,银耳软糯,雪梨绵滑,一岁多的儿子都老是要抢着吃!呵呵,后来又做了好几次...
“银耳糖水是很健康的,但是做不好,银耳的口感不好,所以很多人无法接受。必须熬出胶,银耳变得软糯入口即化的感觉,如果能熬到这个效果,其实银耳糖水的口感还是很美味的。开始做这个没有窍门的时候,无论是我自己还是儿子都不是...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)枸杞(适量)莲子(适量)花生米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子银耳糖水的做法步骤1、所有材料洗好。2、花生跟莲子。我提前煲了一会。3、所以的食材。一起煲我用的高压...
“夏天来了,身体需要不断的水分添补喔,银耳可以美容嫩肤,雪梨清热解毒,生津止渴,两者结合成就了银耳雪梨糖水,被誉为一道平民燕窝食品,大人小孩都喜欢,还有益健康喔!”食材明细主料银耳(一朵)雪梨(一个)枸杞(适量)辅料小块冰糖(适量)其...
食材明细主料银耳(50g)雪梨(80g)红枣(3个)冷水(1000ml)冰糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳雪梨糖水的做法步骤1、材料备齐。2、银耳泡开,雪梨去核去皮切块,红枣去核切碎。3、选择“绵粥”功能。4、我用的是惠而浦的...
“不知朋友们年底如何,我自己的年底真是各种的尾牙及大小不一的聚餐。对于吃什么肯定也是各有不同,但对于甜汤或是甜品,就可以参考一下我今天的分享。今天我就送上一款适合四季的美容滋阴又超级解腻的营养甜汤,当然了也称...
“炎热的天气,来一碗冰镇糖水,也是棒棒哒!今来一款:桂圆银耳糖水!美味养颜,滋味曼妙极了!”食材明细主料泡发银耳(适量)鲜桂圆(适量)枸杞(八个)辅料水(适量)冰糖(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆银耳糖水的做法步骤1、银耳...
“银耳味甘、淡、性平、具有滋阴润燥的作用,雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,银耳雪梨糖水是非常简单的一款家常糖水,对于秋燥引起的咳嗽有很好的调理作用,是秋季常备药膳。”食材明细主料雪梨(2只)银耳(适量)辅料大...
“老公和儿子都感冒咳嗽了!真是的,特别是老公,每年这个时候总是容易咳嗽,说是老毛病了!所以每年秋冬季我都得变着花样做银耳,山药,百合这些润肺的食材吃,希望能有所补益啊!儿子现在也能吃这些了,份量要加倍了啊,特地买了个电炖盅...
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