有关香拌萝卜苗的家常做法的精选大全
“相信大家经常吃各种萝卜(白萝卜、胡萝卜、青萝卜…),因为它们的美味和营养。然而,你吃过萝卜苗吗?尤其是自己亲手栽种的萝卜苗!同时萝卜苗也是具有很高的营养价值的:首先萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟香辣萝卜苗是一道美味可口又富含营养的健康绿色家常菜肴。萝卜苗所含热量较少,纤维素较多,有助于减肥。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管,其性凉味甘,凉拌...
“萝卜苗口感鲜嫩,风味独特,富含维生素A、C和钙、磷等,可做汤,可凉拌,是夏季餐桌上的消暑爽口的时令蔬菜。这道爽口清香萝卜苗不但能消暑还有很好的减肥功效哦。”食材明细主料萝卜苗(250克)辅料白醋(适量)白糖(适量)酸甜(口味)拌(...
食材明细主料豆苗(适量)白萝卜(适量)辅料剁椒(适量)蒜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)麻油(适量)糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝拌豆苗的做法步骤1、豆苗洗净,白萝卜去皮洗净。2、萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去...
“间苗下来的萝卜苗自有一股泥土的芬芳,放开水中轻氽,用清水冲凉,攥干水分,切碎后佐以蒜蓉轻炒,淡盐调味、味精提鲜,妙不可言。”食材明细主料萝卜苗(300g)辅料蒜蓉(适量)调料盐(适量)味精(少许)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜...
食材明细主料豆苗(二斤)胡萝卜(一个)蒜苗白(一段)干辣椒段(适量)辅料生抽(适量)香油(适量)花椒油(几滴)盐(6克(还有焯菜用))鸡精(2克)白糖(5克)香醋(2茶匙)胡麻油(2茶匙)味精(2克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝拌豆苗的做法步骤1、二...
“一说到春天就是绿色,我喜欢绿色,喜欢春天,春天也养肝的季节,绿色养肝。最近忙碌的很,就上一道超级简单也很好吃的小菜吧,我想这款虽然简单但是也是一道不错的下酒小菜哦!”食材明细主料萝卜苗(250克)辅料盐(适量)香油(少许)糖(1克...
“一场大雨,院子里种的小萝卜苗看起来长大不少,不过,因为蜗牛的原因,叶子也被吃的七零八落的,全采了,准备蒸着吃,看着不多,又采了几根红薯叶搭配着吃。”食材明细主料萝卜苗(1小把)玉米面(小许)辅料红薯叶(小许)调料食盐(小许)原味(口...
“苗芽菜寓意春季生发,凉拌菜适宜春季食用,不同的食材、不同的口感、营养全面、适宜养生。”食材明细主料萝卜苗(适量)辅料核桃仁(适量)黑蒜(适量)小金桔(2个)调料香醋(适量)生抽(适量)辣椒油(适量)香油(少许)鸡精(适量)清淡(口味)其他(工艺)...
食材明细主料白萝卜(半棵)香椿(五十克)辅料葱(适量)辣椒面(适量)盐(适量)蒜(适量)调料香醋(适量)味极鲜(适量)蚝油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香椿拌萝卜的做法步骤1、香椿焯水挤水切小段备用。2、白萝卜切细丝加少许的盐拌...
“客家萝卜苗和客家咸菜(酸菜)一样,历史悠久,深受客家人的喜爱,萝卜苗,味,甘甜香,吃后口中久久回味,保证你吃过一次,永远不会忘记它的甘甜香的味道。”食材明细主料萝卜苗(50克)饭(1盘)辅料蛋(1只)盐(少许)油(适量)辣椒粉(少许)洋葱粒(少许...
食材明细主料香蒜苗(适量)泡萝卜(适量)辅料干辣椒(适量)花椒粒(适量)配料油(适量)蒜香(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗炝炒泡萝卜的做法步骤1、全部配料,蒜苗切细粒,泡好的萝卜切细粒,用手把盐水挤掉待用,辣椒切两节,花椒粒少许。2...
“纳豆可以和多种蔬菜搭配,调拌成各种小菜,作为下饭下粥的小菜也非常不错。”食材明细主料自种萝卜苗(50克)自制黑纳豆(150克)辅料寿喜烧酱油(一大勺)辣根(适量)米醋(适量)白糖(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜苗拌黑纳...
“正是应季的青菜,好吃不贵,一起学起来吧。”食材明细主料萝卜苗(300g)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)大蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常蒜蓉萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗洗干净。2、锅中烧水,水开放入萝卜苗,煮2分钟...
“也有人把这个叫做母子相会。我自己种的水萝卜苗,和水萝卜一起做了凉拌。”食材明细主料水萝卜(150g)萝卜苗(80g)辅料食盐(小许)调料白糖(30g)白醋(5g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水萝卜拌萝卜苗的做法步骤1、水萝卜洗净...
“鲜嫩,清香,脆爽,清淡可口,做法简单。”食材明细主料萝卜苗(适量)辅料蒜头(少许)青椒(少许)盐(少许)猪油(少许)糖(少许)红椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗清洗干净2、蒜头切片,青红椒切圈备用3、...
“妈妈种的萝卜苗,撒的种子是不长萝卜的,只吃叶子,很嫩。”食材明细主料萝卜苗(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗去尾。2、在水里洗净泥沙。3、滤水。4、锅里放适量油。5、油热,...
“营养贴士:萝卜和香菜都含有挥发性油只不过萝卜的有点臭,香菜的却很香但是这一臭一香的配合很是美味,清清爽爽既开胃又减肥,一款健康的凉拌菜推荐给大家”食材明细主料萝卜(适量)香菜(适量)辅料黑芝麻(适量)配料鸡精(适量)盐(适量...
食材明细主料萝卜苗(适量)银针菇(适量)辅料橙皮(少许)配料盐(适量)糖(适量)花椒(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜苗拌银针菇的做法步骤1、自己水培的萝卜苗2、很新鲜的,现吃现剪3、把根剪去,清洗干净4、银针菇去跟...
“萝卜苗是无意间吃到的,呵呵,味道是记忆深刻呢。昨天买菜时真好看到有卖的,就买了半盆,自己弄了弄,吃着味道也很不错。只是萝卜苗有点少,所以在外边点缀了菠萝,看起来也是很大一盘子。呵呵”食材明细主料萝卜苗(半盆)小菠萝(半...
“俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方子。今天我就用萝卜来做一道简单快手的家常咸菜,早上用来配粥喝最适合不过。”食材明细主料青萝卜(2个)辅料盐(2-3匙)辣椒面(1勺)陈醋(1勺)白糖(1勺)香菜段(少量)蒜末(1头)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工...
“回了趟老家,老妈用大锅土灶做菜,如鱼得水,估计我们家的小煤气灶憋坏她了。我跟在后面拍啊,简直跟不上,配合的不够好,我这边又忙着腌扁豆。大家将就看看吧,其实成品很诱人,那时我的相机没电了。”食材明细主料白萝卜(适量)猪肉...
“昨天收到一份非常特别的礼物,是好朋友送来的绿色植物萝卜苗,并嘱咐我要尽快把它吃掉,面对这细嫩的小植物一下子就想到了金针菇,这两种食材是绝配,一脆嫩一嫩滑,一绿一白,不但外观养眼,二者都是低热量高膳食纤维,不但清热去火...
“昨天打了新冠疫苗加强针,昨晚失眠,凌晨3点才睡着,今天感觉好累呀,做个简单的的小菜。”食材明细主料煮好的银耳(适量)水萝卜苗(适量)肉末(120g)辅料食用油(小许)调料食盐(小许)酱油(5g)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱肉末拌萝...
食材明细主料萝卜苗(适量)辅料辣椒(适量)油盐(适量)姜(适量)蒜(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香辣萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗洗好,锅里烧水。水开下入萝卜苗。灼熟。2、这样就可以啦。3、放入冷水里。这里需要换水,刚放...
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