有关瘦肉豆腐丸子空气炸锅的精选大全
“冬天来了快过年了,人们又开始忙碌熏腊肉腊鱼了腊丸子。我家也不例外也跟着做了一些腊鱼腊丸子,但今年的腊丸子与往年的不大一样,不用熏直接用空气炸锅炸的,简单多了,跟熏的腊肉没多大差别,无烟味更健康。做了二款丸子,一款...
“空气炸锅炸出来的饺子,看着表皮硬,因为油少嘛!其实咬一口脆脆的,香香的挺好吃的,不信你试试,呵呵!”食材明细主料面粉(400g)藠头(500g)腊肉(500g)各种蔬菜(随意)火龙果汁(适量)辅料姜(适量)盐(适量)蒜苗(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单...
“空气炸锅版无油丸子~一个是直接炸好就吃的脆丸子(180度15分钟),一个是加了料又炖了一下,两种丸子两种口味”食材明细主料猪肉馅(300g)辅料葱(一颗)花椒粉(半勺)生抽(1勺)料酒(半勺)香油(半勺)蚝油(1勺)盐(半勺)胡萝卜(半个)咸香(口味)炸(工...
“我爱吃肉,两天不吃就馋得慌!但是肉吃多了,又担心身上长太多肉。所以如何做到既要解馋,又要减少肉类的摄入是我所考虑的。于是,我今天的肉丸子中加了这两样——豆腐和胡萝卜。胡萝卜是脂溶性的,跟肉在一起,能充分将胡萝卜素...
“新春佳节,我们总喜欢借形表意,寄予新年更美的愿景!丸子:寓意团团圆圆,家宴款待不能少!今来一款:炸豆腐肉丸子,米拉提前祝您阖家团圆,幸福安康!”食材明细主料猪后腿肉(适量)老豆腐(适量)葱(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)五...
“这道豆腐牛肉丸子用是空气炸锅做的。一滴油都没用,完全是牛肉本身的一点点油脂。丸子外酥里嫩,动物优质蛋白与植物优质蛋白相结合,美味又健康!”食材明细主料豆腐(300克)牛肉馅(200克)辅料盐(适量)大葱(一棵)黑胡椒粉(3克)咸鲜(口...
食材明细主料豆腐(1块)地瓜粉(适量)葱花(适量)辅料雪梨(1小块)调料酱油(2勺)水(2勺)咸鲜(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)空气炸锅版唐杨豆腐的做法步骤1、材料备齐。葱切碎。2、豆腐切块。3、豆腐块沾一层地瓜粉,等2-3分钟,反潮后再...
“臭豆腐一直是我的最爱,每次路过外面夜市上的臭豆腐摊位都忍不住想吃,但是路边摊做的不卫生,不敢多吃,但是吃货总是能脑洞大开,做出创意美食,今天发明一个健康的黑暗料理,用空气炸锅烤豆腐减少油脂摄入,把尖椒末、蒜末、辣椒...
“天冷了,嘴也变馋了,总想吃点香辣可口的,可是由于口罩原因,外卖都不怎么敢点了,于是自已动手做起来!”食材明细主料老豆腐(3块)辅料葱花(适量)小米辣(1个)调料玉米胚芽油(适量)生抽(1.5匙)蚝油(0.5匙)白糖(少许)烧烤料(2-3匙)麻辣(口味)烤(工...
“味道虽不算惊艳,倒也健康简单,喜欢的小伙伴可以试试。”食材明细主料豆腐(1块)辅料胡萝卜(半根)香葱(2颗)香菇(2朵)甜玉米(适量)调料生抽(2勺)蚝油(1勺)盐(适量)玉米淀粉(适量)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅豆腐丸子的做法...
“这可算是个懒人菜,把肉腌好隔夜,到了饭点把肉拿出来扔到空气炸锅里烤就可以了,成品焦香古铜色,醋香开胃,好吸引哦。”食材明细主料五花肉(400克)调料八角(1朵)花椒(1小匙)老抽(1大匙)生抽(2大匙)红糖粉(1大匙)黑椒粉(1/3小匙)红醋(2大匙...
“咱家的空气锅做过许多食材,基本都是肉类,可就是没做过豆腐,今儿想做个实验,因为在烤的过程中没法加调料,于是就先用调料汁浸泡使豆腐入味,到时等烤熟就可以食用了。”食材明细主料北豆腐(450克)泡料蚝油(2大匙)生抽(1大匙)老抽(1...
“厨房的新式武器层出不穷,厨子不试试怕是要落伍了。新近也败了空气炸锅,仅以红薯糯米丸小试牛刀。”食材明细主料红薯(一根)糯米粉(适量)辅料食用油(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅版红薯糯米丸的做法步骤1...
200度需要10分钟。炸土豆之前最好是把土豆皮去掉,但是削皮之后的土豆需要及时吃完,因为土豆的表面特别容易发生氧化。实在是吃不完可以采用水浸泡法进行保存,把削皮之后的土豆浸泡在冷水中,这样可以防止土豆被氧化。土豆...
食材明细主料茄子(1根)辅料油(1匙)调料辣酱(适量)拌饭酱(适量)咸香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)空气炸锅烤茄子的做法步骤1、一根茄子,洗净后对半切。2、表面刷油,放入空气炸锅内180度,15min。3、15min后取出,对半切开,每半茄子上...
可以。用空气炸锅炸臭豆腐,需要先将臭豆腐表面刷上一层食用油,再放入空气炸锅中炸制即可。使用空气炸锅炸臭豆腐时需要烤制十至十二分钟,烤制的期间需要翻面,这样可以使臭豆腐受热均匀。使用空气炸锅炸臭豆腐的时间不宜过...
“俺家的豆腐渣做面点比较多,比如窝头、发糕、玉米饼。这次尝试做了肉丸子,并且用的空气炸锅,营养健康,吃着放心。”食材明细主料猪肉馅(3两)豆腐渣(约肉馅的1/3)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)老抽(适量)生抽(适量)盐(适量)十三香(适量)食...
“我家每年的农历新年之前,婆婆都会磨上一锅豆腐,再用一大锅的油炸好多的油豆腐。油豆腐用大油锅炸出来圆圆滚滚的,寓意着来年一切圆满。油锅炸比较吸油,相对来说不是太健康,这次我换空气炸锅来炸,炸出来只有零星的油迹,非常...
“空气炸锅烤土豆,外焦里嫩,粉粉糯糯的,好吃的停不下来,非油炸更健康!”食材明细主料土豆(4个)辅料香葱(1棵)黑胡椒粉(少许)烧烤粉(1大勺)食用油(1勺)调料盐(3克)鸡精(少许)酱油(少许)孜然(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)空气炸锅烤土豆的做...
食材明细主料豆腐(一块)辅料蒜末(适量)小米椒(2个)香菜(1根)调料油(适量)酱油(适量)香醋(适量)糖(1匙)香油(适量)咸香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅炸豆腐的做法步骤1、豆腐一块。2、切成小方块,空气炸锅堑上锡纸,底部刷油,摆入豆...
“空气炸锅烤豆腐比肉还好吃,外焦里嫩的,重点是少油不油腻,低卡高蛋白,吃了不会长胖。”食材明细主料老豆腐(500克)辅料葱花(少许)辣椒酱(少许)调料酱油(适量)烧烤粉(适量)原味(口味)廿分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅烤豆腐的做法步骤1、豆...
“肉香鱼丸子用空气炸锅做的,香,无油烟无污烟。”食材明细主料猪肉(500克)鱼肉(500克)辅料盐(适量)油(适量)生粉(适量)辣椒粉(适量)孜然粉(适量)孜然(适量)八角粉(适量)五香(口味)炸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)肉香鱼丸子的做法步骤1、备猪肉,鱼...
“空气炸锅做的,出乎意料的好吃,又省事!外脆里嫩,基本无油,什么手残党懒人党全都轻松掌握!酱汁是灵魂,必不可少!”食材明细主料老豆腐(1块)葱(1根)蒜(3-4瓣)辅料白芝麻(适量)调料辣椒粉(1大匙)酱油(2大匙)香醋(1大匙)糖(1茶匙)油(20毫升)酸辣(口...
“空气炸锅版无油四喜丸子~炸好的丸子(180度15分钟),加了料又炖了一下,不用过油超省事。味道也棒棒的。”食材明细主料猪肉馅(400g)辅料胡萝卜(半个)生抽(半勺)蚝油(1勺)料酒(半勺)葱(半颗)胡椒粉(适量)老抽(半勺)盐(1勺)八角(1个)花椒粒(3个...
“前几天在油管子看见用空气锅炸猪肘子的视频,很爱启发,对于空气锅,感觉比大烤箱好用,轻巧方便,同时也想拓展一下关于空气锅的应用菜谱,所以自己就想当然地自创了烤肘子的方法。”食材明细主料猪肘子(约750克)辅料蒜末(1大匙)姜...
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