有关照烧南极冰鱼的精选大全
“南极冰鱼是生长在深海零度以下无污染的鱼类,它以南极虾为食,拒食杂物,体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分且钙质含量丰富,不含血红素,营养价值较高,是很适合现代人的健康食品。我们一家人都喜欢吃海产品,南极冰鱼第一次吃...
食材明细主料巴沙鱼(1块)腌料汁:葱段(适量)姜片(适量)料酒(1勺)食盐(适量)生抽(1勺)老抽(半勺)蚝油(1勺)调料食用油(2勺)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)照烧巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼从冰箱取出化冻。2、准备葱段和姜片。3、化冻的巴...
“这是前天买的海鲈鱼,其中两条的鱼肉被切下来,两片做了香炸鱼柳,还有两片没做,怕一个人吃不完,今天看了看,换下口味吧,做照烧酱的味道来吃吧。中午消灭了,感觉味道很丰富,值得一试。”食材明细主料海鲈鱼肉(两片)辅料香菜(少许)地...
“宅家都是老公去买菜,结果买了袋不是生吃们吞拿鱼块回来,干煎会大柴,只能红烧了。”食材明细主料吞拿鱼块(908g)辅料葱(2根)油(1大匙)调料照烧汁(2大匙)料酒(1大匙)水(小半碗)盐(1茶匙)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)照烧吞拿鱼的...
“三文鱼肉质细嫩鲜美,口感爽滑,即可直接生食,又能烹制菜肴,是大家都喜爱的鱼类,而我从来不生食,一般都是煎、烤、炒,这次简单的调了料汁,烘烤至熟,味道特别好,柔滑鲜嫩,非常美妙。”食材明细主料三文鱼(1块)盐(少许)黑胡椒碎(少许)辅...
“南极冰鱼又称南极虾鱼,是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类,它以南极虾为食,拒食杂物。自然原生、无污染、无抗生素、无任何添加剂。冰鱼体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分,其含有大量的磷脂型DHA、EPA对人体大脑有...
食材明细主料桂鱼(1条)辅料照烧汁(适量)油(适量)姜(适量)料酒(适量)葱(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)照烧桂鱼的做法步骤1、桂鱼洗净煎至两面金黄。2、放入姜葱煸炒。3、炒至变色。4、加入适量料酒。5、准备照烧汁。6、...
“【冰笋】之前在外面的酒店吃到过,我自作主张的称之为“海笋”。这个东西吃起有点儿脆、又有点韧,滑滑嫩嫩、冰冰凉凉的,口感类似海带,但比海带更脆韧些。尤其调成酸辣口味,夏天吃起来十分爽口。【冰笋】产自南极附近的智...
食材明细主料鸡腿(200g)熟米饭(200g)西兰花(80g)香菇(20g)胡萝卜(10g)辅料植物油(20mi)蜂蜜(6ml)生抽(6ml)料酒(6ml)五香粉(8g)鸡精(5g)糖(5g)盐(5g)咸甜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)极味照烧鸡排饭的做法步骤1、鸡腿去骨,加料酒,盐,五香粉腌制...
食材明细主料六线鱼(4条)花生油(4汤匙)食盐(3克)料酒(5克)陈醋(10克)葱(适量)白糖(2汤匙)生抽(5克)老抽(5克)清水(100克)面粉(1把)姜(适量)辅料葱末(小许)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)照烧六线鱼的做法步骤1、六线鱼洗净,打花刀放食盐2、放...
10分钟。冰虾蒸之前需要解冻,不然的话直接上锅蒸不仅延长了蒸的时间而且也会影响蒸出来的冰虾的口感。购买南极冰虾的时候可以看一下外形,新鲜的冰虾虾身是有一定的弯曲度的。可以看一下冰虾的色泽,虾皮的颜色发暗的就是...
“鱼类的营养比较丰富,平时多吃点是比较不错的。网购的南极冰鱼段,今天烤了三条来吃,味道还真不错,鱼肉也很嫩,很鲜美!做法也很简单,大家可以试一下!”食材明细主料南极冰鱼段(3条)食用油(适量)辅料腌料(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(...
“想吃饱最好就是来一碗热气腾腾的盖饭,现在天气很闷热,开火烧菜是很纠结的事情,这道照烧鱼肉只用到了煮的方式,一样的鲜嫩入味,吃的时候要多浇一点汤汁在饭上哦。”食材明细主料鲅鱼(一尾)米饭(一碗)葱白(两段)老抽(半汤匙)蚝油(半...
“自上次干炸了南极鱼后,全家都在叨念着说那鱼真好吃,怕那天超市不买了,我又去买了好几斤冻冰箱里了,家人都说吃起来方便,只有中间的一条大刺,不用费事的挑小刺,也不用担心刺卡嗓子,但就是鱼的个头有点小,似乎只适合煎、烤、炸...
“银鳕鱼被人称为“液体黄金”,蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低,是老少皆宜的营养食品!”食材明细主料银鳕鱼(200g)姜片(3片)白芝麻(少量)葱(2根)辅料日本酱油(100ml)味淋(50ml)蜂蜜(50g)白酒(50ml)料酒(1勺)橄榄油(1勺)淀粉(适量)咸鲜(口味)煎(工...
“鳗鱼能够有效地补虚养血,祛湿和抗痨,强精壮肾的作用非常强,是绝佳的保健食品。经常进食鳗鱼可以增加血钙值,强壮身体。鳗鱼的肝脏富含维生素A,非常适台夜盲症患者食用。鳗鱼含有DHA及EPA含量是其他海鲜,肉类之首,有益于预...
“小时候总听到大人说“吃鱼。。。聪明”这句话知道现在还在我耳边回荡!鱼类含有大量的BHA,EPA.容易被人体吸收。高蛋白低脂肪,减脂期间食用鱼肉是非常好的选择。这款豉汁时蔬南极冰鱼,可以算是快手美味了。只需要简单腌...
“现在的人注重养生,喜欢吃健康有益的食物,过年也不爱太过油腻。广东盛产海鲜,节日的餐桌海鲜是必不可少的家常的做法有白灼或者小炒而日式餐厅处理鱿鱼,则采用照烧现在日本料理韩国料理,铺天盖地,大受学生,情侣,白领喜爱白灼...
食材明细主料橡皮鱼(4条)辅料姜片(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)照烧橡皮鱼的做法步骤1、食材:橡皮鱼(已去头剥皮洗净)、姜片。2、在橡皮鱼里加适量的盐。3、抓...
“非常入味的一道海鲜菜,尤其适合配饭,冷热都好吃。”食材明细主料带鱼(2条)辅料葱丝(1大勺)配料料酒(1大勺)酱油(4大勺)味霖(4大勺)糖(1小勺)水(4大勺)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)照烧带鱼的做法步骤1、带鱼洗净擦干水分,切成小...
“这青花鱼来得有点仓促,冻冰已化,就赶紧用掉吧。上一道懒人版的照烧青花鱼。本应该让那好看的青花纹展露在表面的,却有点不在状态,出锅翻身的时候把鱼皮搞破碎,算了,看个鱼肚子的酱色也还可以将就将就。。。。”食材明细主...
食材明细主料鱿鱼(1个)辅料西兰花(适量)红萝卜(适量)木鱼花(适量)配料蜂蜜(适量)酱油(适量)味淋(适量)油盐(适量)生抽(适量)清酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)照烧鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼打上花刀后切成块,冷水下锅焯一下;2、当鱿...
“过年的时候,你家冰箱满了吗?在乡下婆婆家里,婆婆总是给备了很多海鲜海鱼什么得。她这样子是为了让我们回家的时候,有海味可以品尝到。虽说这冰冻过的海鱼没有新鲜的好吃,但换个烧洗,就可以激活它的鲜美味哦。送上今天的一...
“南极冰鱼又称南极虾鱼,是生长在深海零度以下无污染的鱼类,它以南极虾为食,拒食杂物。体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分,且钙质含量丰富,不含血红素,营养价值较高,是很适合现代人的健康食品。冰鱼体内含有大量的磷脂型DH...
“冬狮鱼是我家餐桌经常可见的,关键是做法简单,快手又下饭。”食材明细主料冬狮鱼块(2片)辅料色拉油(小2勺)酱油(小2勺)料酒(大1勺)味醂(大1勺)芝麻(适量)其他(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)照烧冬狮鱼的做法步骤1、新鲜的冬狮鱼用水...
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