有关冬瓜白菜鸡蛋汤怎么做的精选大全
食材明细主料冬瓜(50g)白菜叶(15g)鸡蛋(2个)调料盐(少量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜白菜鸡蛋汤的做法步骤1、冬瓜白菜切好放下去煮,放适量花生油。2、准备两个鸡蛋。3、煮开打鸡蛋下去。4、鸡蛋煮熟加盐调味。5、成...
食材明细主料西红柿(一个)冬瓜(半个)鸡蛋(一个)辅料酱油(适量)香菜(一根)葱(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、食材备齐2、冬瓜去皮洗净切片3、西红柿顶部用刀划十字,用热水汤两分钟易剥皮4、皮...
“由于在海边长大,对贝壳类的食品一直很喜欢,我家总经理不喜欢吃鱼,但喜欢吃带壳的海产,呵呵。买贝壳类回家做有时不是很放心,因为它们经常是一肚子的沙。所以,买回家还得处理处理。因为档主一般是把它们养在水里卖,买的时候...
“秋天了,最近喜欢喝浓鸡汤,就经常买来自己炖”食材明细主料老母鸡(半只)辅料冬瓜(根据个人)姜(适量)花椒(二十颗左右)八角(四五颗)香叶(三四片)干辣椒(两颗)料酒耗油生抽(适量)原味(口味)未知(难度)冬瓜鸡汤的做法步骤1、老母鸡切块冬瓜切...
“冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。。。”食材明细主料冬瓜(2...
“儿子喜欢的菜菜。。。”食材明细主料鸡腿(495克)菜芯(250克)冬瓜(190克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜菜芯鸡腿汤的做法步骤1、食材:鸡腿(已清洗焯水)、冬瓜(已去籽去皮清洗切片)、菜芯(已洗净)2、将...
食材明细主料白菜(适量)鸡蛋(三个)辅料裙带菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)植物油(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白菜鸡蛋汤的做法步骤1、锅预热,放植物油,打入鸡蛋,煎八分熟。2、鸡蛋盛出,留底油,将白菜炒二分钟炒软...
食材明细主料冬瓜(100g)鸡蛋(1个)剩米饭(1小碗)辅料盐(4g)白胡椒粉(3g)鸡精(3g)香油(3g)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋冬瓜汤泡饭的做法步骤1、冬瓜切片,葱切片2、锅中放油,四成热打一个鸡蛋入锅中火煎制,两面定型,下葱花煸香3...
食材明细主料鱼子蛋(120克)冬瓜(420克)菜芯(125克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼子蛋菜芯冬瓜汤的做法步骤1、食材:鱼子蛋、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、菜芯(已清洗切开)。2、起锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒...
“这道【青菜冬瓜鸡腿汤】夏天吃非常有营养,冬瓜的营养价值我就不说了,煮鸡腿汤的时候,我用是大鸡腿,没那么多的油,这样煮出来的汤清澈不油腻,我儿子喜欢吃鸡腿。。。”食材明细主料鸡腿(330克)冬瓜(350克)青菜(210克)辅料料酒(适...
“对于生长旺盛的青少年来说,蛋白质尤为重要。进入青春期,骨骼、肌肉、性腺等内部组织的生长发育都需要大量的蛋白质。【冬瓜】富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、多种维生素等营养。可以清热解毒,利水消痰,祛热解湿。用冬瓜...
食材明细主料辣白菜(适量)冬瓜(适量)粉条(适量)辅料油(适量)葱(适量)调料盐(适量)酸辣(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)砂锅辣白菜冬瓜汤的做法步骤1、成品图。2、制作方法:锅里适量油,葱花爆锅,加入适量清水,放入适量辣白菜。3、加入适...
“秋天是个滋补的好季节,各种汤类营养丰富,易于消化吸收,白玉菇冬瓜汤,可以提高机体免疫力,降压,通便,排毒,化痰,止咳,清淡,美味,营养,减肥。”食材明细主料白玉菇(200克)冬瓜(200克)辅料西红柿(1个)鸡蛋(1个)香菜(2棵)葱白(1段)调料油(少许)盐(少...
食材明细主料鸡蛋(2只)冬瓜(350克)榨菜丝(40克)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝鸡蛋冬瓜汤的做法步骤1、食材:鸡蛋、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、榨菜丝。2、将鸡蛋打散。3、起锅倒油烧热,下入打散的鸡蛋翻炒...
“❤️减肥食谱”食材明细主料冬瓜(300g)鸡蛋(3个)调味料蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜鸡蛋汤的做法步骤1、打2个鸡蛋🥚,千万不要打散哦。2、冬瓜切片。3、开水煮沸,冬瓜放入。4、再次...
食材明细主料冬瓜(适量)白菜(适量)虾(适量)鱿鱼(适量)辅料海鲜酱油(少许)白胡椒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜白菜鲜虾鱿鱼汤的做法步骤1、锅中放少许油,放入冬瓜丁,放少许海鲜酱油2、加水烧开,水开后放白胡椒,放...
“简单的食材做出美味可口的冬瓜汤。。。”食材明细主料冬瓜(250克)青菜(75克)熟咸鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜咸鸭蛋冬瓜汤的做法步骤1、食材:冬瓜(已去籽去皮清洗)、青菜(已洗净)、熟咸...
食材明细主料冬瓜(540克)鸡蛋(4只)虾仁(120克)调料料酒(适量)白胡椒粉(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)虾仁煎鸡蛋冬瓜汤的做法步骤1、食材:冬瓜、鸡蛋、虾仁(已清洗)。2、将冬瓜去籽去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上...
“简单又清爽的汤啦,白贝性寒,脾胃虚寒的人要少吃,这个汤更适合夏天”食材明细主料白贝(150g)冬瓜(200g)姜(10g)辅料胡椒(2g)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白贝冬瓜汤的做法步骤1、白贝买回来用水泡着,吐尽泥沙;2、冬瓜切片,姜...
“中午吃多了,晚上吃不下饭只想喝点汤。网上发现一种奶白冬瓜汤,用料少制做简单,就照做了真的很不错。”食材明细主料冬瓜(1片)韭菜(6根)烘干海米(1捏)辅料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)奶白冬瓜汤的做法步骤1...
“今天去市场看到有沙白蛤,一问才六块一斤,比起猪排骨什么的,真是太便宜了,买了两斤才十二块,再买一斤一块钱的冬瓜,既经济又美味。做出的汤很鲜,非常适合这个炎热的夏天。”食材明细主料沙白蛤(1000克)冬瓜(500克)辅料姜丝(适量)...
食材明细主料沙白(15个)冬瓜(400g)猪肉(200g)调料盐(适量)酱油(少许)生粉(20g)白胡椒粉(少许)花生油(30g)薄荷叶(5g)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冬瓜沙白汤的做法步骤1、锅中煮水。2、然后下切好的冬瓜片。3、猪肉切好剁碎,加入白...
“虾仁鸡蛋冬瓜汤,营养丰富,健康低脂,非常适合秋季食用~”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(三个)冬瓜(适量)辅料香葱(适量)淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁鸡蛋冬瓜汤的做法步骤...
“冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。至于要怎么做完全取决于各家的做法了。。。”食材明细主料冬瓜(245克)菠菜(40克)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋煮冬瓜...
“冬瓜是减肥的好东西,冬瓜不含油脂,还会让人有饱腹感。这款冬瓜汤是懒MM午餐的首选。绿豆冬瓜汤虽然好喝,但是很麻烦,这个冬瓜汤也有绿豆冬瓜汤的效果哟。”食材明细主料冬瓜(适量)辅料姜(三片)配料盐(适量)猪油(适量)清淡(口味)煮...
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