有关迎春花拌菠菜的做法步骤的精选大全
“迎春花可以说是早春第一花了,它开了,也就意味着春天来了。迎春花可入药,主治发热头痛、小便热痛,解热发汗、利尿;其叶可活血解毒、消肿止痛,主治肿毒恶疮、跌打损伤、创伤出血等。迎春花味苦,可以参考苦菜的做法。”食材明...
“早上来一盘美丽的迎春花儿、岂不美哉!让花儿开在餐桌上、让我爱的人心动不已、这一天的心情都美美哒!”食材明细主料胡萝卜(一根)土司(2块)辅料盐(少量)鸡蛋(一个)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)迎春花儿的做法步骤1、准备...
“玉手迎春是一道上汤蔬菜,造型美观,营养美味,是一道春节的应景贺岁菜。”食材明细主料白菜叶(1片)虾(6个)猪前腿肉(100克)辅料泡发香菇(3朵)豆苗(50克)胡萝卜(半根)葱(1段)姜(1块)配料生抽(1勺半)盐(1茶匙)胡椒粉(适量)淀粉(3克)香油(适量)咸鲜(口...
“在这春暖花开的季节,当你感到热的时候来一盘凉拌菠菜,是不是很清爽而又健康呢?”食材明细主料菠菜(一把)蒜苗(几根)辅料盐(一勺)南德调味料(适量)鸡精(少量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜...
“一道爽口的下酒小菜。”食材明细主料菠菜(300g)花生仁(80g)辅料醋(5ml)美极鲜(10ml)蚝油(5ml)麻椒油(适量)香油(适量)辣椒油(适量)中辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜拌花生的做法步骤1、花生米加上例花生油炒熟备用。2、菠菜洗...
“春菠菜,特别嫩哦今天买了鲜菠菜,真发愁不知道怎么吃呢打开冰箱看里面还有昨天烧烤剩下的金针菇,剩的一点也不够吃一顿,索性把他俩混合凉拌吧,没想到超级好吃哦!”食材明细主料菠菜(200克)金针菇(100克)辅料酱油(适量)蔬菜鸡精(适...
“在这寒冷的冬季,做一朵朵美丽的花瓣馒头伴着我们度过难熬的日子,你会发现冬天也可以很美好!很美好!看到她,仿佛春天已不远,给我们带来美好的希望!春节也即将到了,都说花开富贵迎吉祥,就让我们做一款花一样的馒头迎来春天祝福...
酸菜鱼是比较好吃的鱼,吃起来口感不错,那么,大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗,可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍,鱼肉是营养比较丰富的美食,多吃鱼肉对于我们身体健康比较好,可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和...
“四川的天府花生很有名气,可见四川产花生。花生俗称长生果,营养很好,菠菜有补铁的食用功效,菠菜拌花生,美味又营养。”食材明细主料菠菜(180克)炸花生仁(60克)辅料食盐(2克)生抽(3克)醋(2克)白糖(3克)香油(4克)熟白芝麻(1克)自制鸡精(1克)咸...
“冬天里御寒不可缺少的主食,香喷喷的馒头!迎新春花样馒头,过年面食不可缺少的主食,寓意“花开富贵财源旺,红红火火发大财”!”食材明细主料面粉(500克)酵母(5克)泡打粉(5克)糖(2克)温水(适量)辅料细玉米面粉(50克)蛋黄(2个)甜香(口味)蒸(工...
“菠菜是蔬菜里补铁补血效果最好的。对糖尿病、高血压有缓解作用。富含大量粗纤维,能防止便秘。菠菜拌花生米是北方常见的凉拌菜。食材易得,做法简单,酸爽可口,很受大家的喜爱。这道菜是这几次过节时我家餐桌的常客。家里...
“菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。今天我选的是上海本地菠菜,个头虽然小但是很嫩,特别适合凉拌。注:目前已澄清菠菜中没有过于丰富的铁质。”食材明细主料菠菜(500克)辅料熟花生(适...
“冬天过去了,新的一年开始啦!愿这怒放的红梅给您带去扑面而来春天的气息!”食材明细主料低粉(105克)鸡蛋(5个)辅料白糖(110克)牛奶(40克)玉米油(60克)淡奶油(200克)白醋(3滴)盐(1克)色素(3滴)菠萝罐头(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)高级(难...
“当百花还在深深的睡梦之中,当冬天尚未走出这个季节的寒冷与麻木,转身和回眸之间,一种温暖已经悄然地挂在枝头了。这是一道用橙味果珍、冬瓜制作的简单、爽口的小菜,大家并不陌生,变换一下外形,记录花开的十二个月。”食材...
“菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素,能供给人体多种营养物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。百年迎銮贡纯冷榨茶油天然清新的茶果香味,和菠菜味道完美融合,爽口低脂,好...
到了可以吃花菜的季节,很多人还是很喜欢买来吃的,当然也不仅仅是花菜,还有西兰花也是人们喜欢的,但是两者相比较起来,人们更多的是喜欢西兰花偏多一些。因为它的颜色看起来要绿一些,并且它的口感跟味道相比花菜来说会更好一...
“陈皮功能理气健脾,燥湿化痰。主治1、脾胃气滞证:本品辛行温通,有行气止痛、健脾和中之功,因其苦温而燥,故寒湿阻中之气滞最宜。2、呕吐、呃逆:陈皮辛香而行,善疏理气机、调畅中焦而使之升降有序。3、湿痰、寒痰咳嗽:本品既...
“梅花映雪迎新春这道小甜品,既简单又美味,节日的餐桌有它真是锦上添花。香甜软糯、唇齿留香、回味无穷!”食材明细主料山药(1根)辅料冰糖(适量)山楂糕(3块)调料桂花(适量)水淀粉(半碗)清水(半碗)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)梅...
“院子里的迎春花盛开了。花朵的药理作用1、增强免疫。2、抗心律失常作用。3、镇痛镇静作用。4、抗菌作用。5、其他作用:抗氧化性我摘了一把,再采点荠菜,炒蛋来吃。”食材明细主料荠菜(几棵)迎春花(一小把)鸡蛋(2个)辅料海参(半...
食材明细主料紫甘蓝(适量)香糯米(适量)猪肉馅(适量)莲藕(适量)辅料大葱(适量)配料白醋(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)花椒粉(适量)姜粉(适量)植物油(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粉面桃花迎春来的做法步骤1、先处理紫甘蓝汁,(有...
“这两天爱上了花生拌菜,清淡中透着花生的香酥,好吃😋😍”食材明细主料菠菜(适量)麻辣花生(适量)小米椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生拌菠菜的做法步骤1、菠菜择洗净。2、开...
“春天里,大地里的菠菜又嫩又绿,来一盘蛋皮拌菠菜吧!食材简单、做法简便、营养丰富。很快就光盘了哦。”食材明细主料菠菜(150克)鸡蛋(2个)胡萝卜(半根)辅料蒜(2瓣)调料昆布酱油(2勺)凉拌香醋(1勺)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料高粉(200克)低粉(50克)酵母(3克)白砂糖(25克)盐(3克)鸡蛋(25克)牛奶(90克)淡奶油(60克(或者牛奶))黄油(25克)表面装饰蛋液(少许)配料黄油(45克)糖粉(45克)蛋液(33克)低粉(95克)盐(少许)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)菠萝包的做法步骤1...
“花生在我老家叫做长果(长寿果),极富营养,且益智补脑,据说可以延年益寿。小时候去谁家窜个门走个亲戚,都是当美食拿来招待客人的。平日里,是不舍得天天吃的,偶尔炒一回,就是改善生活了。现在人们生活水平提高了,可以天天吃,早已...
“小朋友估计是先天遗传了俺身体中不好的一面,每次体检,次次都是铁的含量不过关。关于含铁的食物:鸡蛋黄、黑木耳、猪肝、菠菜、红枣等也隔三岔五弄着吃。依然逃脱不了铁含量偏低。今年又快了体检的日子,菠菜也是这个季节...
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