有关燕羮的精选大全
食材明细主料雪燕(10g)雪莲子(15g)银耳(适量)枸杞子(10g)调料黄冰糖(30g)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪莲子雪燕羮的做法步骤1、准备食材:雪燕、雪莲子、银耳、枸杞子、黄冰糖。2、雪燕和雪莲子泡了10个小时,泡发好的雪燕需...
“养生汤,滋补饮品,美容养颜。”食材明细主料银耳(20g)雪蛤(2个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳雪蛤羮的做法步骤1、取出2个雪蛤,从肚子中间剪开。2、泡软片刻,取出黄色的部分,放碗里浸泡4小时以上,可以隔夜...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料去皮蚕豆:800g鸡蛋:2个香葱:适量辅料油:适量盐:适量具体步骤1.准备好食材.洗净2.新鲜蚕豆先去壳.再去皮.并捏分豆瓣.这样易熟均匀3.鸡蛋在碗中打搅成...
““夏日糖水组合,桃胶皂角米雪燕银耳羹。有时间我还是会亲自炖煮,冬天吃热的,夏天吃凉的,吃到嘴巴里甜甜糯糯,口感一级棒,补充胶原,又能清脂减肥,当甜品吃还美容。””食材明细主料桃胶(20克)枸杞(5克)雪燕(5克)银耳(5克)皂角米(10克)...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟嫩豆腐羮绝对是一道非常非常好喝的又十分具有创意的美食。。你们可以想象的到吗,当红枣与肉丸的相遇回事怎样的滋味呢?所以,这样一道红枣肉丸汤来告诉你...
食材明细主料西红柿(适量)鸡蛋(适量)辅料姜盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)西红柿鸡蛋羮的做法步骤1、汤西红柿去皮2、鸡蛋一枚3、鸡蛋搅散4、剁碎5、翻炒6、加适量水,最好是开水。7、放入鸡蛋搅开,起锅时放盐。8、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道宝宝鸡蛋羮就是一道地地道道的,非常适合小孩子吃的鸡蛋羹,因为平时小孩子没有挑食,不愿意去吃生的鸡蛋,但这种,比较有营养的东西,像把这条鸡蛋做成的羹...
“此羮唯美可口,富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、尼克酸等多种营养素。具有补益脏腑、养血生精、催乳下奶、益肝养心等功效,能促进机体恢复及乳汁分泌,对婴幼儿佝偻病有预防作用。”食材明细主料新...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟女孩子要更重视养生,经常吃红枣燕麦什么的暖胃又健康,今天就来做个燕麦红枣羮,小火慢炖,将燕麦和红枣熬得融融的,很香很浓郁,养胃早餐来一碗,很养生,红枣甜甜...
食材明细主料洋葱(适量)冬瓜(适量)鸡腿肉(适量)辅料芫须(适量)配料盐(适量)料酒(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜羮的做法步骤1、在鸡腿肉中加入料酒腌制15分钟;2、洋葱切丝,冬瓜和鸡腿肉切丁;3、将冬瓜丁加入食物调理机...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料荠菜:适量豆腐:适量辅料生分:适量盐:适量味精:适量香菇:适量香油:适量具体步骤1.新鲜野生荠菜洗净切碎2.豆腐要老一点的切块备用3.加水烧开放入荠菜豆腐...
食材明细主料南瓜(适量)辅料玉米粉(适量)配料糖(适量)炼奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炼奶玉米南瓜羮的做法步骤1、南瓜去皮切小块蒸熟2、南瓜加水放入搅拌机中打碎3、玉米粉4、加温水搅匀5、南瓜汁倒入煮锅,开后...
“太阳果又称太阳瓜,迷你南瓜或小南瓜,是一种小型的南瓜,口感很面,甜。太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。与鸡蛋同蒸,造型漂亮,营养加倍。”食材明细主料太阳果(一个)柴鸡蛋(一个)辅料...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料玉米粒:适量鸡蛋:适量靑豆:适量辅料生粉:适量味精:适量香油:适量香菜:适量具体步骤1.先把水烧滚放玉米粒青豆烧十分钟。2.加盐鸡蛋打碎慢慢倒入变蛋花用生粉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟燕麦红枣羮,燕麦,含有丰富的纤维素,具有很强的饱腹感,搭配着营养丰盛的红枣,口味十分好,也比较营养。在这个注重养生的时代,红枣是一大佳物,多吃有益哦。还有...
食材明细主料鸡蛋(2只)辅料盐(适量)凉开水(适量)葱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒸蛋羮的做法步骤1、鸡蛋。2、鸡蛋打入碗中。3、放入适量的盐搅拌。4、倒入适量的凉开水搅拌均匀。5、放入适量的葱花拌匀。6、锅中...
“美容养颜”食材明细主料银耳(1个)莲子(11个)辅料枸杞(20个)红枣(5个)冰糖(3块)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)未知(难度)银耳莲子羮的做法步骤1、洗净泡发2、沥出3、高压锅炖,点煲汤4、成品5、嘻嘻,小心莲子心小窍门冰糖在炖好后最后放...
“小时候。爷爷奶奶每次杀鸡的时候总是留着鸡肠子还有鸡肝等。洗干净之后就变成了美味的鸡杂豆腐羮。辣辣的香香的。长大以后特别怀念这个味道,自己也一直在尝试着做。只可惜,没有爷爷奶奶做的那种味道。买不到鸡杂,就买...
食材明细主料山楂(1000g)辅料白糖(300g)白开水(300g)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山楂羮的做法步骤1、山楂清洗干净,去籽去蒂2、用白糖拌匀(我是边去籽边加糖腌制,这样山楂出水快)3、小火翻炒到白糖融化,山楂出水(需频繁搅拌...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个辅料香油:少许酱油:适量盐:少许具体步骤1.鸡蛋打散,同时放少许盐,越少越好。如果能接受无盐的更好。2.略搅拌后以一个鸡蛋加等量的水为标准加入常...
食材明细主料银耳(适量)南瓜(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜银耳羮的做法步骤1、银耳用水泡发,去根,剪成小朵,南瓜去皮去子洗净切方块,红枣去核洗净。2、锅里加水烧开,放银耳,红枣转小火...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟蚕花羹的做法很简单,把蚕豆去皮,放入锅中加入水,多水会变成少一点水才是羹,煮熟直蚕豆开花,蚕豆一定要煮成开花才好吃,根据自己喜欢加个鸡蛋进去,和切片的丝...
“鲫鱼的营养价值很高,如何让它更完美,味道更鲜嫩,鲫鱼蛋羮就是一道完美的家宴菜!鲫鱼含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。鲫鱼与...
食材明细主料木瓜(一个)辅料牛奶(250ml)配料砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜奶羮的做法步骤1、准备好一个木瓜和牛奶,将木瓜刮去皮。2、将木瓜切块。3、将木瓜倒入搅拌机再倒入牛奶和适量的糖。4、将搅拌好...
食材明细主料鸡蛋(2个)纯牛奶(250ml)辅料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶鸡蛋羮的做法步骤1、准备牛奶、鸡蛋2、鸡蛋加适量白糖3、搅拌均匀4、倒入牛奶后拌匀5、撇去泡沫6、倒入碗中盖上保鲜膜,凉水入锅,水开...
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