有关火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃的精选大全
“丝瓜和鸡蛋应该是经典的搭配,再加上微甜脆嫩的百合又更是鲜香美味,最后撒上火麻仁营养丰富,口味清香,简便但不简单的家常菜。”食材明细主料丝瓜(2小根)鸡蛋(2个)火麻仁(15克)辅料鲜百合(2~3头)枸杞子(适量)姜末(适量)蒜末(适量)调料生...
“这道菜色泽分明,让人感觉颇有食欲,南瓜和百合都有微甜的味道,但南瓜偏面,百合稍脆,吃在嘴里有层次感,火麻仁清香可口,被现代誉为"超级营养品",因为它含有人体需要的七大类营养成分,基本能满足人体最重要的需求,所以在菜肴中放适...
“丝瓜是我喜欢的青菜之一,颜色鲜绿,入口绵软,口感清新,配上虾仁鸡蛋真的是一道既简单又美味又营养的一道菜!这里我添加了参鲍汁,让口感更上一层楼,绝对的不一样哦”食材明细主料丝瓜(2根)辅料鸡蛋(2个)青虾(8个)配料葱(适量)蒜(适量)...
食材明细主料鸡蛋(2个)丝瓜(1个)虾仁(适量)辅料蒜粒(适量)调料盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、准备好的食材。2、锅里油烧热倒入鸡蛋液和虾仁。3、定型划散后捞出。4、...
“百合具有补虚损、清痰湿的功效,鸡蛋能够起到补阴血、除烦热的功效,所以两者一起食用可以达到调理身体的效果。”食材明细主料鲜百合(2个)鸡蛋(2个)辅料蒜(2瓣)葱(1段)调料料酒(1勺)鸡汁(1勺)盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“新鲜的百合上市了,而空气干燥,正是吃百合的最佳时间,因为它养阴润燥、安心养神、补脾健胃,总之益处多多。百合口感微甜,和各种蔬菜炒在一起营养倍增,再加上火麻仁的助力,其丰富的营养价值就可想而知了。”食材明细主料新鲜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蒜茸:少许葱切片:少许鸡胸肉:3两丝瓜:8两水:1汤匙麻油:少许胡椒粉:少许酱汁:适量绍酒:适量盐:1/4匙生粉:1匙辅料具体步骤1.瓜去硬皮,洗净、切件,用少许盐、油略炒...
“记得有一次是去餐馆吃饭,才吃到了这种味道的炒鸡蛋,虽然没有什么特殊的食材,但感觉和以往的家常做法味道有很大的不同,有些辣,还带点酸,咸中有香,特别下饭。经过我的改良,加入了火麻仁,就更香更有营养了。”食材明细主料鸡蛋...
食材明细主料丝瓜(适量)百合(适量)辅料香菜(适量)小葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜百合汤的做法步骤1、百合泡半小时。2、丝瓜切片。3、香菜小葱切段。4、百合放入锅里。5、加入适量水。6、加入丝瓜...
“芦笋嫩、鸡蛋香,搭配在一起也是清淡爽口适合夏季吃的开胃菜,放上火麻仁,不仅增香还营养,是值得分享的一道美食。”食材明细主料芦笋(150克)鸡蛋(2个)火麻仁(15克)辅料胡萝卜(适量)姜(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)咸...
“此菜为清淡、咸香口味,油条参与做这道菜的食材,也是别有风味,很好吃;丝瓜和百合都是属于清清爽爽,带有鲜香味道的蔬菜,它们搭配在一起做菜,只有尝过才知道有多美味。火麻仁用于提香和增加营养是必不可少的。”食材明细主料...
食材明细主料丝瓜(4根)鸡蛋(4个)虾仁(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)豆油(2勺)味精(1勺)花椒面(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒鸡蛋虾仁的做法步骤1、先把丝瓜去皮切成滚刀块。2、鸡蛋打散。3、虾仁用清水泡一泡。4、锅烧...
食材明细主料甜百合(适量)辅料鸡蛋(3个)小葱(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜百合炒鸡蛋的做法步骤1、百合处理干净洗净备用。2、三个鸡蛋准备就绪。3、甜百合切小块装入碗中。4、将鸡...
“鲜香味美的大虾,配上白嫩脆爽的百合,再加上口味清香又营养的火麻仁,真的是人间美味啊。”食材明细主料大红虾(6个)百合(2头)火麻仁(15克)辅料生菜(适量)调料好人家麻辣香锅调料(适量)麻辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火麻仁百合...
食材明细主料鲜虾(适量)鲜百合(适量)胡萝卜(适量)淀粉(适量)水淀粉(适量)调料姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)百合炒虾仁的做法步骤1、鲜百合洗净拨开。2、胡萝卜切片。3、虾洗净。4、拨去外壳去虾...
食材明细主料丝瓜(一条)鸡蛋(2个)虾仁(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋虾仁炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜切片,备好材料。2、蛋液打散下锅炒熟备用。3、锅里热油爆香...
“我们在喜筵上经常能吃到西芹炒百合,这道菜味道清淡,但是寓意很特别,包含着百年好合的美好祝福。春节家宴菜也少补了它:西芹百合寓意勤勤恳恳、工作顺利、家庭和睦。”食材明细主料西芹(适量)鲜百合(适量)辅料红彩椒(适量)虾仁...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟丝瓜百合炒鸡蛋,听名字就感觉特别的文艺清新,但吃起来味道也是很不错的。丝瓜百合炒鸡蛋除了有较好的口感,营养价值也蛮高的。丝瓜富含膳食纤维,百合则对...
“百合炒鸡蛋:一款家常养生菜品!清淡美味,口感怡人。鲜百合有助于促进食欲,降低血压,健脑清肠,低脂健康!搭配鸡蛋,一黄一白,颜值令人愉悦,营养更是翻倍!”食材明细主料鲜百合(三朵)鸡蛋(三个)秋葵(两根)小葱(适量)辅料油(适量)清水(适量)盐(适...
“咸蛋黄,丝瓜再配上圣女果,综合在一起的突出的特点就是"鲜",成品菜再放些火麻仁,那更是:菜鲜、汤鲜、口味鲜,感觉特别适合在炎炎夏日食用,真的很棒!”食材明细主料丝瓜(中等大小2根)咸鸭蛋黄(2个)火麻仁(15克)辅料圣女果(7~8个)姜(适量)...
“这道菜清爽开胃,口味清香,又是时令菜,特别适合夏天吃,配上火麻仁增香增营养,健康又美味。”食材明细主料嫩南瓜(小点的1个)火麻仁(15克)辅料小米辣(适量)姜(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火...
“丝瓜叶凉拌着吃了,很爽口,剩下的丝瓜杆看着也还嫩,整整齐齐的,于是择去老一些的杆,搭配着绿豆芽在一起炒了个菜,还真不错,清淡、清脆、清爽,夏天吃正合适,膳食纤维高,再放些火麻仁,营养就更全面了。”食材明细主料丝瓜杆(1小把)...
食材明细主料丝瓜(适量)辅料虾仁(适量)鸡蛋(适量)葱(适量)食盐(适量)十三香(适量)味精(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒虾仁鸡蛋的做法步骤1、准备丝瓜切块,一枚鸡蛋,6只剥好的青虾。2、酸和虾仁爆锅一起炒。3、一...
“中医认为,百合具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃等诸多功效。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富,被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜,番茄炒鸡蛋是好多人心里的最近搭配,事实上鸡蛋和很多其他的菜搭配起来,味道也非常诱人哦!比如丝瓜。而且丝瓜具有防止皮肤老化,...
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