有关姹紫嫣红怎么做的精选大全
“紫甘蓝、胡萝卜、青瓜、彩椒、圆生菜、苦菊的加盟,使这道沙拉色彩斑斓、五彩缤纷、姹紫嫣红,烘托节日气氛,非常喜庆。”食材明细主料紫甘蓝(50克)胡萝卜(4、5片)青瓜(7、8片)彩椒(4、5片)苦菊(少许)圆生菜(少许)调味料盐(少许)白糖(少...
食材明细主料紫薯(1kg)糯米粉(250g)辅料红枣(1小碗)调料白糖(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯红枣糕的做法步骤1、紫薯洗净,削皮,切块备用。2、放入蒸锅中,水开后,大火蒸15-20分钟。3、蒸至熟透。4、用勺子压成泥状。5...
“紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效,对于孕产妇和康复病人的保健,疗效显著;同时紫米富含膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量,有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季,一天喝一碗浑身暖洋洋。...
“突然想吃汤圆了,早上剩下根紫薯就做了这道菜,明天早上吃!”食材明细主料紫薯(1个)糯米粉(适量)小麦淀粉(适量)辅料蜜红豆(适量)糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯红豆圆的做法步骤1、蒸熟的紫薯用汤勺弄成泥!2、拿...
食材明细主料红薯(250g)紫薯(250g)辅料糯米粉(200g)木薯粉(50g)红豆沙(100g)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯红豆糕的做法步骤1、红薯和紫薯洗干净放锅里蒸30分钟,取出去皮压碎成泥。2、把红薯碗、紫薯碗分别加入100克...
食材明细主料紫甘兰(适量)辅料汤团粉(适量)猪油(适量)配料芝麻馅(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫红色芝麻汤圆的做法步骤1、准备材料。2、先将紫甘兰洗净,放到开水中烫一下,然后捞出用手撕成碎片,放到搅拌机中加少量...
“特别养眼又开胃的一道菜,营养丰富,百吃不厌。而且做起来也非常地简单方便。几分钟绝对搞定!”食材明细主料豆腐皮(一张)辅料紫甘兰(三片)红柿椒(半个)配料盐(半勺)味精(适量)香醋(两勺)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红...
食材明细主料红薯(适量)紫薯(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯片的做法步骤1、把红薯紫薯洗干净,削皮2、切成片(越薄越好)3、一片一片均匀地放入盘子里。放入微波炉高火转一分钟把红薯,紫薯翻个面。再高火一分...
食材明细主料紫薯(适量)大米(适量)辅料红豆(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红豆粥的做法步骤1、紫薯削起切小粒。2、加入红豆大米。3、过水洗净之后放入电饭煲按煮粥键。4、煮好了,出锅。5、成品。...
“美事故事:紫米与普通稻米相比,黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素,特别是富含铁、硒、锌、维生素等,而且,紫米中的膳食纤维含量十分丰富。红薯也是含有膳食...
食材明细主料紫米(适量)辅料红枣(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣紫米粥的做法步骤1、紫米2、红枣3、紫米洗净红枣去核后加入适量水放入电饭煲中4、开启功能键营养粥5、成品6、盛盘...
“用家里剩余的零星材料搭配起来,放入各种蔬菜,口味和营养都很丰富”食材明细主料红薯(1个)紫菜(2张)卷心菜(15克)小油菜(20克)胡萝卜(15克)粉丝(20克)辅料盐(少许)香油(1勺)植物油(1勺)酱油(半勺)白糖(少许)炒白芝麻(少许)胡椒粉(少许)红油(几滴)原...
食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)辅料蜂蜜(适量)糖(适量)糯米粉(适量)水(适量)面包糠(适量)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯红薯糕的做法步骤1、紫薯红薯去皮切块上锅蒸熟。2、紫薯加蜂蜜压成泥。3、做成小球。4、红薯加糖压...
食材明细主料红薯(50克)紫薯(50克)旺旺牛奶(250克)红豆(150克)薏米(50克)糯米粉(200克)辅料冰糖(30粒)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯红豆饼的做法步骤1、红豆和薏米提前10个小时用清水泡上。2、如图,加入4碗清水。3、烧开后...
“紫米与普通大米的区别:它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或"药谷"之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为"补血米"、"长...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料熟透的芒果:1个西红柿:450西瓜:680柳橙:1个莱姆(青柠):1个冰块:若干柳橙片和莱姆片:可选辅料具体步骤1.用食物处理机或果汁机搅打芒果、西红柿、西瓜、柳橙汁...
“在新年来临前,家家户户忙着年菜,俺将陆续发表年菜,希望大家喜欢。每年的年菜,总的考虑孩子们喜欢吃的,让孩子们开开心心地过节。今这款蔬菜色拉去掉以往的方腿肉,无荤菜,有利于孩子健康成长。上桌一抢而光呢。”食材明细主...
“周末没事做带宝贝在家做做月饼话说我今年没吃够月饼自己做点吧,自己做的吃着放心,所有材料都是无添加紫薯买了好多,怎么好吃怎么来,今天用它做主陷,还放了红豆,紫米”食材明细主料中筋面粉(150克)紫薯(100克)红豆(少许)紫米(少许...
食材明细主料藕(一节)辅料紫甘蓝汁(半碗)凉开水(适量)配料白醋(适量)白糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胭脂藕的做法步骤1、准备食材,藕一段,紫甘蓝汁半碗(纯汁)...2、藕去皮清洗干净后切成薄片...3、锅中加入水烧开后放...
食材明细主料红薯(一个)紫薯(一个)大米(适量)辅料粘玉米碎(一把)普通玉米碎(一把)小黄米(一把)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯粥的做法步骤1、备好食材。红薯去皮切块,紫薯切块,洗净备用。2、大米,玉米碎,小黄米全部洗净入...
“主要是把红豆煮出痧比较花时间”食材明细主料紫薯红豆(随意)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红豆羹的做法步骤1、1把红豆放在电饭煲里大量水,盖上等着水沸腾。2、2水沸腾后加紫薯,再盖上煮着。等烧个...
“挺喜欢吃苋菜,简单炒一下或拌一下味道就很好,不用多加调料。加入米饭中做了胖子爱吃的紫菜卷,味道很好哦,也可以搭配自己喜欢的酱一起吃。”食材明细主料米饭(1大碗)红苋菜(1小把)鸡蛋(1个)黄瓜(1段)寿司紫菜(2张)辅料盐(适量)油(适...
食材明细主料紫薯(适量)红豆沙(适量)辅料糯米粉(适量)牛奶(适量)白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯红豆糕的做法步骤1、紫薯去皮洗净。2、上锅蒸十分钟。3、加适量白糖压成泥。4、加糯米粉,加适量牛奶。5、和成面...
“小小的薯类,价格低廉,确含有大大的能量,原味的蒸起来,味道棒,营养不流失!”食材明细主料紫薯(1个)辅料红薯(1个)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸紫红薯的做法步骤1、紫薯红薯各一洗净2、去皮切片3、放入碗中入蒸锅,大火蒸...
食材明细主料紫米(50g)糯米(50g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米红枣粥的做法步骤1、紫米和糯米混合,洗净2、加入水,放入红枣,放入电锅,外锅放一杯水3、米都煮烂了,放入糖4、在煮几分钟,让糖融化...
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