有关肉丝蘑菇炒菠菜的做法步骤的精选大全
“菠菜是春天的主要蔬菜,菠菜柔嫩味美,营养丰富。菠菜和蘑菇一起吃可以减肥,去脂效果也是一流的。菠菜中富含高纤维和矿物质,让你肌肤紧实有弹性。猪肉类的含有脂肪与蛋白质的物质,菠菜含有维生素、粗纤维与微量元素二者可...
“清淡营养,快手上桌,家常小炒。”食材明细主料菠菜(适量)熟肉丝(少许)辅料油(少许)盐(少许)糖(少许)蒜头(3粒)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒肉丝的做法步骤1、菠菜泡洗干净。2、菠菜切段,切点蒜末,熟肉丝。3、热锅放油,下蒜...
“前两天熬制的蘑菇鸡肉白酱还没有吃完,于是今天混了西兰花、玉米笋和通心粉来做一个奶汁焗烤。一般奶汁焗烤可以放西兰花和普通的白色花菜。芝士的部分除了白酱,还可以撒多余的车打芝士cheddar,或者像我一样,如果你追求...
食材明细主料肉丝(适量)蘑菇(300克)大蒜(几片)葱花(几根)辅料盐(1克)玉米油(6毫升)生抽(2克)辣椒酱(一勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒蘑菇的做法步骤1、不粘锅烧热倒入玉米油,大火煸炒大蒜和葱花出香味,加入辣椒酱,快速倒入...
“简单美味,清淡可口,健康营养快手菜。”食材明细主料丝瓜(一根)平菇(适量)辅料红辣椒(三个)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒蘑菇的做法步骤1、新摘丝瓜洗净,去皮。2、切片。3、平菇撕好,...
食材明细主料蘑菇(120克)菠菜(270克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蘑菇炒菠菜的做法步骤1、食材:蘑菇(已清洗)、菠菜(已洗净)2、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开,待用。3、将已洗净的菠菜放在案板上切开,待用。4、...
食材明细主料菠菜(200克)小油豆腐(10只)鲜蘑菇(3只)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜蘑菇油豆腐炒菠菜的做法步骤1、食材:菠菜(已洗净)。2、鲜蘑菇(已清洗)。3、小油豆腐。4、将已清洗好的鲜蘑菇放在案板上切开,待用...
“有木有像我一样特别喜欢吃面的朋友?其实,在寒冷的冬天,来一碗热气腾腾的面,也是很不错的哟。这款鱼丸菠菜蘑菇面,鲜香爽口,简单易做,做饭手残党也很容易上手。”食材明细主料菠菜(150克)鱼丸(十个)蘑菇(50克)面条(适量)辅料葱(适量)...
“超级喜欢一款菜,简单易学,关键好吃😋粉条的细滑,蘑菇的鲜香,完美。”食材明细主料菠菜(200g)蘑菇(150g)粉条(适量)辅料葱(一段)味极鲜酱油(1勺)盐(少许)油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇菠菜粉条的做法步骤1、准备好食材,...
“还账啊,呵呵。这个面还是4月底收到史云生浓醇高汤后做好的,还没发上来就把腰扭伤了,接下来影响到全身:坐骨神经痛,颈椎痛,肩周炎一系列,医生说我年纪轻轻得了老年人的病,而且加上去年扭腰这已经是第二次了,每次都是抱小孩。...
“菠菜香菇搭配粉丝,制作简单快速,而且还是一道养颜佳品。这3种食材都是我们生活中非常常见的,菠菜的营养非常高,具有抗氧化能力,能增强免疫力。”食材明细主料菠菜(1斤)香菇(6个)免泡粉丝(2小团)辅料胡萝卜(1段)葱(1段)姜(1小块)调料...
“现在天气渐渐的变冷了。蘑菇也开始大量上市。平时很喜欢平菇,不仅仅是因其营养价值较高,而且平菇的口感很好,吃起来很脆嫩的感觉。今天配了点榨菜提味,味道更是好吃啊。”食材明细主料平菇(250克)洋葱(1个)辅料榨菜丝(适量)姜...
“蘑菇肉末炒芥菜是一道家常菜。味道鲜美营养丰富。蘑菇,芥菜与猪肉搭配不仅营养价值高,咸香的味道会让人唇齿留香、赞不绝口,美味绝配。”食材明细主料芥菜(300克)里脊肉(100克)香菇(3个)辅料葱(1段)姜(1块)蒜(3瓣)调料油(少许)蚝油(少...
“菠菜是冬季当季蔬菜,首先,菠菜能够补充铁质,帮助女性远离缺铁性贫血。其次,菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,帮助消化、排除毒素,既抗衰老、增强青春活力,还能消除面部色斑。再次,菠菜中的叶酸对准妈妈非常...
“淡菜,北方也叫海虹,非常鲜美的贝壳类海鲜,和蘑菇配一起,超鲜的”食材明细主料淡菜(一盆)蘑菇(一盘)辅料蒜泥(适量)料酒(适量)红糖(一勺)酱油(一勺)味精(一勺)葱花(适量)生姜片(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淡菜肉炒蘑菇的...
食材明细主料撒尿牛肉丸(205克)菠菜(120克)蘑菇(140克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜蘑菇牛肉丸汤的做法步骤1、食材:撒尿牛肉丸、菠菜(已洗净)、蘑菇(已清洗)2、将已洗净好的菠菜放在案板上切开,待用。3、将已...
“前些天出了一趟差,其实也没走几天,但好像回来后人也变懒了,不仅没上菜,而且预备将安徽旅游照片整理出来,也一直没做。哎,反正就是打不起精神,准备这周就这样“磨洋工”,下周再好好做事。昨天出去买菜,只简单买了几样青菜,图的...
“平菇炒肉,最普通的家常菜,我买的平菇表面颜色较深,应是在生长期见过光线,平菇本身的味道就很鲜,只用少许的盐调味,味道也是很棒。”食材明细主料平菇(500克)猪肉(50克)辅料油(适量)盐(适量)香菜末(少许)葱花(少许)水淀粉(少许)其他(口味)...
食材明细主料香菇(10个)肉丝(150克)面条(500克)辅料大葱(适量)姜片(适量)八角(3个)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇肉丝菠菜面的做法步骤1、切好香菇备用2、葱姜,肉丝3、油热,倒入葱姜,八角,小火炒香。再倒入肉丝炒变色4...
食材明细主料里脊肉(适量)蘑菇(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜苗(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蘑菇胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分...
食材明细主料蒜薹(适量)白蘑菇(适量)瘦肉(适量)辅料姜(少许)蒜(少许)调料油(适量)盐(少许)腌料酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉水(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇肉丝炒蒜薹的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、蒜薹改刀切小段...
食材明细主料肉丝(适量)菠菜(适量)辅料生姜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净沥干水分备用。2、肉丝用生姜丝,生抽腌制一会。3、油锅烧至六成熟倒入玉...
“每天下班之前都在纠结,晚上需要吃什么,真是一件令人很烦心的事情,周边的餐馆都已经吃遍,想想都觉着没有胃口,忽然昨天心血来潮回家做了个蘑菇炒肉丝,全部材料消费10元,经济实惠,还卫生。”食材明细主料蘑菇(适量)辅料肉丝(250g...
食材明细主料干蘑菇(适量)肉丝(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)干辣椒(适量)配料生姜(适量)黑胡椒(适量)蒜(适量)盐(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)干蘑菇炒肉丝的做法步骤1、1、肉丝用生姜、蒜、胡椒、盐、生粉拌匀腌制...
食材明细主料菠菜(半斤)杏鲍菇(一根)米椒(一个)葱(一根)辅料盐(适量)十三香(适量)味精(少量)胡麻油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤蘑炒菠菜的做法步骤1、先处理杏鲍菇!洗干净备好。2、切薄片烤盘抹油,放入切好的杏鲍菇片,烤箱...
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