有关空炸牛油果鹌鹑蛋的做法步骤的精选大全
“牛油果配上小巧的鹌鹑蛋,烤出满满早餐正能量。(百度)牛油果别名也叫鳄梨,牛油果有一个很大的果核,果肉为黄绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,果肉含有多种不饱和脂肪酸,所以有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、也...
“这是一道在广东比较常见的糖水,很多家庭都喜欢做它,不过它的做法却有好几种,有些人喜欢只用鹑鹌蛋跟白果来煲成糖水,有些中喜欢在当中加入腐竹,也有些人喜欢加入蛋花。”食材明细主料鹑鹌蛋(500g)白果(120g)辅料腐竹(80g)清水(...
“鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。”食材明细主料鹌鹑蛋(1斤)辅料蚝油(1小勺)酱油(2小勺)冰糖(2小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)...
食材明细主料油豆腐(175克)已剥壳的鹌鹑蛋(130克)辅料桂皮(适量)八角(适量)调料酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鹌鹑蛋烧油豆腐的做法步骤1、食材:油豆腐、已剥壳的鹌鹑蛋、桂皮、八角。2、将油豆腐...
食材明细主料鹌鹑蛋(十五个)辅料麻辣炸鸡配料(适量)蛋液(适量)淀粉(适量)麻辣(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油炸麻辣鹌鹑蛋的做法步骤1、材料:鹌鹑蛋(已煮熟)2、蛋液3、麻辣炸鸡配料4、将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳,搁入适量的淀粉裹匀。...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)辅料冰糖(三块)八角(两个)盐(半勺)辣椒(两个)大蒜(一瓣)酱油(五勺)姜(一小块)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋的做法步骤1、洗干净鹌鹑蛋,放入锅中,所以材料放入锅中2、倒入适量的水,没过鹌鹑蛋3、小火...
“鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。所以是各种虚弱病者、老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。”食材明细主料鹌鹑蛋(20只)辅料生抽(2大匙)老抽(2大匙)丁香(2粒)八角(1粒)五香粉(1大匙)茶叶包(一个)...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牛油果:1只鹌鹑蛋:2只辅料酱油:少许芥末:少许具体步骤1.从顶部开始绕一圈切割,然后拿着两半果肉往相反方向掰开,果肉和核轻松分离2.果核位置敲入鹌鹑蛋各一...
“鹌鹑蛋小朋友特别喜欢吃,但是味道太单一的话,常时间吃也是会腻的,今天尝试用红果家茄汁跟鹌鹑蛋的结合,味道酸酸甜甜的超级好吃。”食材明细主料鹌鹑蛋(12个)茄汁酱(20克)淀粉(适量)辅料白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单...
食材明细主料熟牛百叶(145克)鹌鹑蛋(140克)辅料香葱(适量)剁椒(适量)调料酱油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋炒牛百叶的做法步骤1、食材:熟牛百叶(已切开)、已剥壳的鹌鹑蛋、香葱、剁椒。2、起锅倒油烧热,下入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟空炸牛油果鹌鹑蛋,正如名称所言,是将鹌鹑蛋打在牛油果去除果核处而后烤制的一道美食。牛油果富含丰富的维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质等,而鹌鹑蛋虽外观...
“鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,被认为是"动物中的人参",有"卵中佳品"之称。鹌鹑蛋中铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,...
“鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。”食材明细主料鹌鹑蛋(20枚)大蒜(适量)小米椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料白果(350g)鹌鹑蛋(16个)辅料白糖(适量)生粉(少许)胡萝卜(适量)熟白芝麻(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋滒烧白果的做法步骤1、食材。2、白果冷水下锅大火煮15分钟左右,煮除苦涩味。3、煮好后捞岀撒少许...
“早上在菜市看到好多老太太都在买鹌鹑蛋,一看边上还关了一笼子活的鹌鹑,图个新鲜,买了回来炸着吃,甭提有多香了”食材明细主料鹌鹑(四只)辅料生姜(适量)朝天椒(适量)桂皮(适量)大料(适量)青椒(适量)大蒜(适量)碗豆酱(适量)剁辣椒(适量...
“牛油果本身有一股闷香,用空气炸锅炸牛油果少了油腻的感觉,喜欢吃牛油果的可以尝试一下哦!”食材明细主料牛油果(两个)辅料面包屑(适量)面粉(适量)鸡蛋(一个)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅版炸牛油果的做法步骤1、...
“原文摘录:《红楼梦》第46回写了王熙凤劝邢夫人不要因大老爷先生(贾赦)要娶鸳鸯的事去找老太太(贾母),临了说了一句:“才我临来时,舅母那边送来了两笼鹌鹑,我吩咐他们炸了。”这就是“炸鹌鹑”这道红菜的来历。由于鹌鹑...
“我们这里把新女婿称为“贵客”,其实这个身份在以后的日子里,一直是这样。新女婿是贵客,来走丈母家是不让干活儿的,进了门唯一的工作,是陪老丈人喝茶聊天,或家常农活或国家大事。其实,这是在为以后的亲情做铺垫,“一个姑爷半...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟空炸牛油果鹌鹑蛋口感滑嫩香甜,牛油果搭配小巧的鹌鹑蛋,是早餐的最佳选择。牛油果别名也叫鳄梨,果肉含有多种不饱和脂肪酸,清晨起来坐在桌前,感受着微风拂...
地瓜粉。制作油炸食品,需要注意油的选择,以及炸制时油温和时间的控制,油炸用的油通常会选择大豆油、玉米油和花生油,大豆油和花生油本身的油味较重,喜欢重口味的可以选择这两种油,玉米油本身油味较轻,适合炸制需要凸显食物本...
准备时间:10分钟    烹饪时间:39分钟这是一道在西餐厅常见的菜肴。这道菜最大的特点是牛油果独特的味道和鹌鹑蛋的奶香的美味融合。看这道菜的名字,“空炸”似乎非常的含有技术含量,但是实...
“我喜欢吃牛油果,经常变着花样吃。这次试着烤鹌鹑蛋,味道也很不错哦。而且做法简单,绝对懒人版~跟大家介绍一下牛油果的营养价值:油梨果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)五花肉(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)十三香(适量)葱(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉包鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟,剥皮。2、猪肉和葱一起搅碎。3、肉中放入盐、十三香和蚝油搅匀,再...
“鹌鹑蛋味甘,性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著...
食材明细主料鹌鹑(3只)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)玉米油(适量)椒盐(适量)清淡(口味)炸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)椒盐鹌鹑的做法步骤1、食材:鹌鹑(已洗净)、姜片。2、将姜片搁入鹌鹑里,加适量的料酒。3、加适量的玉米油。4、加适量的...
热门标签
-
自制凉皮~懒人必备!
山药草莓大福的最正宗做法
巴黎千层的做法步骤
鲜虾苦菜小豆沫怎么做
红衣花生红枣豆浆的做法
皂角米桃胶雪燕羹的家常做法
蒜瓣红烧鱼怎么做
紫晶藻鲜虾豆腐汤
拌斋菜的最正宗做法
菊花虾酿西红柿
番茄菠萝汁
醋椒鱼片
脆皮炸年糕的做法步骤
消毒碗柜
玉米培根三明治的最正宗做法
甘蓝素炒饼的做法步骤
黄焖鸡米线的家常做法
绿豆曲奇怎么做
茭白嫩姜炒牛肉的最正宗做法
老醋萝卜的做法
奶香烙饼怎么做
凉拌田七叶
拉丝奶香大麻花的最正宗做法
木耳丝蛋炒饭的家常做法
椰浆西米露的做法步骤
酱香菜脯长螺的家常做法
开心果舒芙蕾慕斯蛋糕怎么做好吃
雪菜炒毛豆仁的家常做法
帮炖
火遍
家常小炒三素炒蛋
奥尔良土豆风琴怎么做好吃
香辣肉片的最正宗做法
瓦罐汤的家常做法
蔬菜红烧饭
樱花虾覆盆子色拉的家常做法