有关清凉美颜丝瓜粥怎么做好吃的精选大全
“这几天温度持续上升,迟来的夏天终于开始发威了!众位美眉在对皮肤进行各种美白防晒的同时,不要忘记让自己和家人的身体也清凉一夏呢夏天出汗的时候,千万不要贪凉伤害了胃哦。今天我们要分享的是一份能够在炎炎夏日给大家...
在这炎炎夏季,想必大家都感到身体上和心灵上的双重炎热,那么在这样的大暑天,制作一碗清凉解暑的养颜粥是最好不过的了,可以给自己的身体上带来一丝凉意,那么养颜粥怎么做才好吃呢,下面小编来给大家介绍一些制作美味避暑的养...
“丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分,其味甘性凉,能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥,有清热和胃、化痰止咳作用。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时清凉粥一年四季都可以食用,是一道补血益气的养生粥品,对于体质虚弱,容易生病,还有贫血的人群,可以经常食用,有很好的食补的疗效,而且做法也特别方便,将食材在...
“这星期的主题是粤菜。脑子里第一想起那些精美的点心,然后便想起种种美味养人的粥。我是爱吃粥的,一个人在家总熬各种粥来喝。大T不行,他总觉得一是吃不饱,而是味道太清淡。其实原是想做艇仔粥的,太花时间。开始复习了,实...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料薏米:50辅料大米:50具体步骤将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢勺子...
食材明细主料大米(1量杯)清水(7量杯)丝瓜(1根)食盐(1.5克)鸡丝(100克)鸡精(小许)花生油(小许)辅料胡萝卜(半根)香菜(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)丝瓜鸡丝粥的做法步骤1、先煮好粥,打开锅。2、熟鸡肉撕成细丝。3、鸡丝放入粥锅...
准备时间:15分钟    烹饪时间:40分钟主料大米:100鲜嫩黄瓜,:300辅料精盐,:2生姜:10具体步骤将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片大米淘洗干净,生姜洗净拍碎锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧...
“炎热的夏季没有食欲,只能拌冷菜了”食材明细主料黄瓜(250g)碎辣椒(适量)味素(少量)醋(适量)辅料粉丝(150g)盐(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜粉丝的做法步骤1、黄瓜切成丝,粉丝焯好备用,备好用碎辣椒榨取辣椒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟清肺养颜粥是道很有营养的粥哦,而且还可以美容养颜的,很适合我们大家的,而且老少皆宜,无论是谁都可以吃,这个清肺养颜粥也是对肺很有好处的,这个粥里面放了...
“夏季多吃点苦瓜对身体有好处,可是好多人不喜欢苦味,试试这种简单的做法,冰凉的甜味能够掩盖浓浓的苦涩呢!”食材明细主料苦瓜(一根)辅料蜂蜜(一小勺)白糖(一小勺)调料白开水(半碗)原味(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清凉苦瓜的做...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟南瓜补中益气、消炎止痛、化痰排脓、生肝气、益肝血,配上燕麦等杂粮一起煮制,不仅口感自然甜、热量低还营养丰富。老人和小朋友都非常适合食用,这道南瓜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟丝瓜蛋白质、脂肪含量丰富,还有大量人体所必须的化合物,并且丝瓜内的维生素B可以有效降低皮肤老化的速度,维生素C含量有利于美白皮肤,不仅能保护皮肤受到...
“我家经常有的一道汤!丝瓜功效有美颜等作用,是可经常食用的!”食材明细主料丝瓜(一个半)辅料猪肉碎(50g)水(2碗半)肉丸(4颗)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美颜丝瓜汤的做法步骤1、准备丝瓜,刨去外皮2、洗净斜切片,猪肉也一样3...
“海茸又称海底龙,生长在南极4度左右的冰海海域,且生长周期较长,3-5年才能达到采割条件。因其独特的生长环境使其富有很高的营养价值,更值得一提的是海茸含有丰富的草本胶原蛋白,经常食用可以有效地滋养皮肤,是植物中最好的...
“这是前一阵子天气特别热的时候煮的粥,天热人也没得劲,一直没有整理。好长时间没有上传菜了,今天就来一个吧。”食材明细主料绿豆(适量)南瓜(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆南瓜粥的做法步骤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟冷菜无论春夏秋冬绝对是饭桌上的必备前菜!尤其是人多聚会的时候,餐厅人多需要各种等菜的时候,先上一道冷菜,边吃边聊,边聊边等,绝对不尴尬!这道清爽的黄瓜凉...
“一个人的周末也不要偷懒哦~~惬意的时光,喝点小粥,再配点小菜,是不是很有情调呢?”食材明细主料玉米碴(适量)南瓜(适量)水(适量)海带(适量)辅料醋(适量)酱油(适量)糖(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜粥+凉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟绿豆百合南瓜粥适合一年四季食用,一碗小小的粥却包含着大大的能量。绿豆是清凉解毒的圣品,百合深受女性喜爱,有滋阴止咳,美容养颜的功效。黄澄澄的南瓜富...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料薏米:50绿豆:50辅料黄芪:250扁豆:50莲子:50大枣:30枸杞:10水:适量具体步骤1.我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦,我们需要用一种特质的“仙水”,这...
食材明细主料地瓜(1000克)辅料黄瓜(一小段)配料白砂糖(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清凉地瓜的做法步骤1、第一步把从菜市场买来的地瓜洗干净去皮然后切成0.5厘米厚的片2、黄瓜洗净取一小段然后切成两半再改刀成0...
“仅仅用一些技巧,就可以把一种食物分为多种新食法哦,今天寂儿教大家的是“夏日清凉西瓜丸”的做法哦!”食材明细主料西瓜(适量)薄荷叶(一片(可有可无))辅料冰块(适量)配料白砂糖(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清凉西瓜...
“丝瓜汤材料和做法都很简单,味道鲜美,很好的保留了丝瓜的原味,是夏季清凉消暑的不二之选”食材明细主料丝瓜(500g)辅料盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清凉丝瓜汤的做法步骤1、准备好食材,新鲜的丝瓜2、...
食材明细主料大米(适量)绿豆(50g)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清凉绿豆粥的做法步骤1、大米、绿豆。2、淘洗干净后放适量的水。3、大火煮开后,用勺子搅动搅动,防止糊锅。4、盖盖小火炖30分钟。5、时间到,绿豆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟青炒丝瓜听起来很好听,也很有食欲,那么只是大家听起来,你没有试过真正做出来的食物,,色香味俱全的,食材本身营养丰富,市面上也容易买到,制作也方便,大家都非常...
热门标签
-
西芹牛油果沙拉
家常菜沙姜鸡的做法
蒜蓉开边蒸大虾
干烧兔丁的做法步骤
小龙虾面怎么做
水果椰浆西米露的最正宗做法
鸭血蒸
蒜薹拌百叶的最正宗做法
百果松糕
油炸田鸡
魔芋结炒青菜
南瓜豆沙发面饼的做法
菠菜红萝卜肉末粥
松软蘑菇披萨怎么做好吃
蒜蓉粉丝海蛎的做法步骤
龙利鱼豆腐煲怎么做
葱香南瓜发面软饼的最正宗做法
油豆腐粉丝汤怎么做好吃
【河南】胡萝卜脆片
绿豆紫色米饭怎么做
红枣南瓜馒头的最正宗做法
纯胡萝卜汁的最正宗做法
荸荠丑耳羹
桂香红烧肉的最正宗做法
红糖核桃酥的做法
清蒸海螃蟹怎么做
大米粉松糕的家常做法
电饭煲奥尔良鸡翅玉米鸡蛋
核桃蔓越莓软欧包的做法
酸辣芥菜丝咸菜的做法
香甜红枣面包
白菜橙子香蕉饮
空气炸锅版戚风蛋糕的做法
泡椒肚丝
空心菜炒豆腐的家常做法
脆皮肉末鹌鹑卷怎么做