有关冬瓜山药荷叶酵素的做法步骤的精选大全
“冬瓜:减肥降脂、护肾、清热化痰、润肤美容;山药:健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿;荷叶:降血脂、防止心血管疾”食材明细主料冬瓜(适量)山药(适量)荷叶(少量)辅料糖(400g)水(3L)菌粉(1.5g)酸甜(口味)其他(工艺)数天(耗时)简单...
大家有吃过什么好吃的药材佳肴吗,今天给的大家介绍的一款食物就是可以做药材也可以做成佳肴的美食“山药”。那大家平时吃过山药吗,它是白白的,有点干瘪,但却不失水份,如果大家对山药感兴趣的话,大家一起来看看山药到底有多...
“买烤鸭送的鸭架,单吃油腻又没味道,用来熬汤喝最好。冬瓜性凉,能利尿消肿,清热解毒;山药能滋阴补气,含有丰富的维生素和游离氨基酸,冬瓜和山药一起炖鸭架汤,可以降低脂肪的摄入,减少油腻感,还能补充丰富的蛋白质,是一道不错的汤...
“山药既可以补气又可以滋阴,而冬瓜性微寒有利尿清热的功效,与牛骨同炖可以降低脂肪的摄入,减少肉类的燥性,同时冬瓜也可以降血脂保护血管,三者一起食用,即可以补充蛋白质,同时又具有调节血脂血糖的作用,是一道不错的药膳。注...
山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材,营养价值都是非常高的,他们分别做菜肴都深受人们的喜爱,猪蹄又是一种胶原蛋白丰富,而且含有维生素和矿物质,猪蹄还乐意帮助人们睡眠,下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的...
食材明细主料山药(280克)青椒(90克)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒荷叶蛋炒山药的做法步骤1、材料:山药、青椒(已清洗切成块)、荷叶蛋2、将山药洗净、去皮。3、放在案板上切成片...
“减肥,治便秘,补血滋补,去水肿”食材明细主料冬瓜(适量)木耳(适量)荷叶(适量)辅料姜(适量)枸杞(适量)枣(适量)汤粉(适量)虾米皮(适量)花椒(适量)配料盐(适量)十三香(适量)酱油(适量)香油(适量)大料(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜木耳荷...
大家吃过冬瓜荷叶吗,知道冬瓜荷叶的功效吗,看看这篇文章的介绍就清楚了冬瓜荷叶的各种吃法,以及冬瓜荷叶对于人体的好处,文章介绍了冬瓜荷叶对于人体的五种功效,都是非常适用的,可以根据自己的情况选择是否吃冬瓜荷叶哟。冬...
“苦瓜好处多多,富含维生素E,可以预防暑气引起的各种疾病;苦瓜可以清肠排毒;尤其难得的是它的君子品性,只苦自己,从不会把苦味传给别人!山药益肾气,健脾胃。再加上素有人体清道夫之称的木耳,这道菜真可谓是营养丰富!而且味道清...
“此汤清热祛湿,健脾利水,养颜减肥。”食材明细主料冬瓜(1500g)胡萝卜(200g)山药(300g)薏米(20g)猪大骨(500g)蜜枣(3粒)辅料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冬瓜山药汤的做法步骤1、薏米泡30分钟。2、胡萝卜去皮切小块。3、...
“酵素(fermentnutrition)合理选择食材和发酵工艺,可分别形成一种或多种神奇功效。包括:调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、2型糖尿病、减肥、抗过敏……作为具有生命活力的独特保健品,酵素有着巨大...
减肥是人们的终身事业,每个人或许正在进行着减肥计划,或即将要进行减肥计划。常见的减肥方法有运动减肥法、节食减肥法、减肥餐减肥法等。其中,减肥餐是最常见的减肥方法。那么,想要减肥的你,对减肥餐了解了多少呢?你知道冬...
“消脂减肥,美容养颜。女人夏天必备。非常简单易制哦。”食材明细主料荷叶(适量)山楂(适量)红枣(适量)甘草(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山楂荷叶茶的做法步骤1、将材料略浸泡,过滤。党参切段。2、所有材...
山药我们都知道,而且也有很高的营养价值,而且超级无敌的好吃,你知道山药怎么做好吃吗。我是经常做菜吃,但是我们经常会遇到这样的问题,就是削山药的时候手容易痒,那么削山药的步骤是什么,那么今天就来探究一下削山药的步骤是...
“微辣,咸鲜,色泽漂亮。荷兰豆,山药脆嫩,南瓜入味儿。一道爽口素菜。”食材明细主料山药(适量)嫩南瓜(适量)荷兰豆(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)小米椒(2个)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)白米醋(适量)蒜(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“此酵素排毒、养生、调理肠胃、提高免疫力,适合男女老少,长期饮用你会有意想不到的效果。”食材明细主料山楂(2斤)苹果(一个)辅料白砂糖(750克)纯净水(6升)酸甜(口味)其他(工艺)数天(耗时)简单(难度)山楂酵素的做法步骤1、山楂和苹果洗...
“过年除了大鱼大肉,别忘了来些时蔬啊。”食材明细主料山药(适量)木耳(适量)南瓜(适量)调料盐(1/2勺)臻品蚝油(1勺)臻品料酒(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药南瓜炒木耳的做法步骤1、主要食材如图所示示意,一段南瓜、干木...
“清凉解暑、清热解毒、清肤祛痘、清脂瘦身、清肠润道降血脂、降血压、降血糖,还非常鲜美好喝,赶紧煲起来吧!”食材明细主料猪骨(400g)墨鱼(150g)嫩荷叶(两小张)冬瓜(500g)辅料姜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)荷叶...
食材明细主料干荷叶(10克)山楂(10克)陈皮(5克)冰糖(适量)辅料水(750ml)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷叶山楂茶的做法步骤1、将干荷叶,山楂,陈皮放入锅中,洗净,加水750ml,浸泡10分钟。2、开火,煮开后,转小火煮10分钟。3、将茶汤过...
“因为便秘,朋友第一次告诉我酵素,抱着试试看的心态做酵素,从此一发不可收拾,无论是功效,还是味道,还是颜色各个方位征服了我。”食材明细主料冷开水(3L)温水(100ml(30-35度))山楂肉(500g)辅料发酵剂(10g)白糖(400g+60g(果干))酸甜(口味)其...
“冬瓜荷叶煲鸭:将冬瓜切片,鸭剁块,鸭放入炒锅中用花雕烹一下,然后将烹好的鸭、冬瓜、荷叶、陈皮也一起放入爱多帮免火再煮锅中加清水没过鸭,。冬瓜蒸火腿:冬瓜切连刀片,将火腿夹在冬瓜里,码到爱多帮免火再煮锅自带的菜盘子里...
“这道菜由山药、冬瓜搭配而成,又配了少许胡萝卜。清淡爽口,低油无脂,补水补肾,补充维生素。是一道很适合春节过后,冬去春来的当今食用的保健养生菜。”食材明细主料冬瓜(150g)山药(100g)辅料橄榄油(适量)盐(适量)味精(适量)胡萝卜(适...
“山药味甘,性平;归脾、肺、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。《药品化义》中记载:“山药,温补而...
食材明细主料冬瓜(245克)鸡蛋(2个)辅料葱花(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜荷叶蛋的做法步骤1、材料:冬瓜、鸡蛋、葱花2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、取平底...
山药,属于是一种可以食用的蔬菜类型的,其外表虽然不太好看,可是内心去是很白嫩的,喜欢吃的人们也比较多。冬瓜盛产于夏天,可以起到利尿通便的效果。那么将冬瓜搭配上山药之后做成汤汁,对人体有何功效呢?以下小编就有整理到相...
热门标签
-
椰奶馒头
腐皮包黄鱼的家常做法
减肥餐微波孜然鲫鱼怎么做好吃
彩虹米糕怎么做
脆皮香菇虾肉饼的最正宗做法
一卷
可爱多冰淇淋
孜然麻辣小龙虾尾的家常做法
烧时蔬
相思红豆饭的最正宗做法
水果馅雪媚娘怎么做
家常耳菜炒肉
蒜芫大白菜的最正宗做法
小香葱拌蛋怎么做好吃
电饭煲焗番薯的做法步骤
蒜片腊鸡的做法
花生碎菠菜怎么做
韭菜虾皮炒香干的做法
蜂蜜嫩烤乳鸽的做法步骤
三色彩椒溜肉片的做法
牛奶煨白菜的做法步骤
熏豆腐皮肉卷的最正宗做法
拌菜花椰菜和青豆的做法步骤
豇豆鸡块的最正宗做法
炸地瓜丝
渐变蛋糕吐司的做法
猪肝炒木耳的做法步骤
杂味拌黄瓜怎么做
糙米发糕怎么做
黄金蛋卷怎么做
肉泥蛋卷
肋排烧土豆的家常做法
香干里脊肉炒莴笋怎么做好吃
小番茄炒面的家常做法
水焯西兰花的最正宗做法
雷笋炒明虾怎么做好吃