有关双椒胡萝卜炒千张的精选大全
食材明细主料千张(2张)辅料胡萝卜(1/2个)青椒(2个)姜(1块)蒜(2颗)生抽(1勺)鸡精(1小勺)红椒(1个)盐(少许)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒胡萝卜炒千张的做法步骤1、备好材料2、胡萝卜洗干净切成片3、千张洗干净切成长条,青红椒切...
食材明细主料千张丝(145克)胡萝卜(170克)黑木耳(5克)调料盐(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳胡萝卜拌千张丝的做法步骤1、食材:千张丝、胡萝卜(已洗净去皮切成丝)、黑木耳(已泡发)。2、将已泡发的...
“这是一道我从小吃到大的菜哦,小时候一般都是就着小麦饼吃它,略咸的小麦饼卷着清爽的萝卜丝,咸鲜又有嚼劲,好吃。而现在偶一般只能把它当做一道小菜干掉它:)因为这里买不到小麦饼,偶又不会做,说不定哪天心血来潮也折腾一个,到...
“千张含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。1、千张中含有丰富蛋白质,而且千张蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:90千张:65辅料鸡精:适量油:适量盐:适量具体步骤1.食材:千张、胡萝卜(已清洗切成片)2.将千张放在案板上切开。3.放入大碗中用开水泡一下,待用。4.将...
食材明细主料千张(适量)胡萝卜(适量)香菜(适量)调料油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菜胡萝卜炒千张的做法步骤1、香菜、胡萝卜、千张清洗备用。2、香菜切段,胡萝卜、千张切丝。3、锅中放油,先放入胡...
“秋冬是白萝卜上巿的季节,这个季节的萝卜是又大又甜,还便宜。养生知识里有句话是:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这是因为冬天天气寒冷,人们多食热物,胃内易积火,萝卜为寒物,食萝卜可祛火生津。所以冬天常食萝卜,到了春天...
“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜(一个)葱白(适量)千张(一张)辅料香菜(适量)小米椒(适量)葱白(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)食用碱(可选)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜葱白拌千张丝的做法步骤1、胡萝卜擦丝。2、...
食材明细主料冬笋(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒双笋的做法步骤1、胡萝卜、冬笋、莴笋分别切丝,葱切段。2、锅中放油,下入葱白炒香,放入胡萝卜、冬笋、...
食材明细主料萝卜(2个)千张(1张)虾皮(适量)辅料香葱(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮千张炒萝卜丝的做法步骤1、食材:萝卜。2、千张。3、虾皮。4、香葱。5、将萝卜洗净、去皮。6、放在案板上切成稍微...
“吃了胡萝卜脆肠,小子说还想吃胡萝卜的菜。于是就给也配炒了一款千张胡萝卜。现在这个季节多少吃一点胡萝卜的菜也是不错得哦,一是它炒熟容易,二是味道我家小孩子喜欢。送上先今天的小炒菜,这么喜庆的色调,当年菜里的小炒...
食材明细主料千张(2块)辅料青椒(1个)红椒(1个)生抽(2勺)葱(少许)姜(少许)蒜(少许)调料食用油(适量)盐(1勺)鸡精(1勺)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒炒千张的做法步骤1、准备好食材备用。2、千张切成条状。3、锅中清水煮开,放入千张...
“蒸一直是辅食最主要的烹调方式,也是最健康、营养保留最全面的一种烹调模式。不少妈妈问,宝宝一岁多了不爱吃蔬菜怎么办?一方面是蔬菜不含油脂,口感没有吃肉好。另一方面是有的蔬菜纤维真的不好嚼,吃几次孩子就没兴趣了...
“简单易做的家常菜.”食材明细主料瘦猪肉(1小块)千张(1张)胡萝卜(1个)芹菜(少许)辅料味鲜酱油(适量)油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)千张胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、所有食材洗净切丝.2、千张丝用开水焯烫一下去...
“微辣,咸香适口。”食材明细主料胡萝卜(半根)千张(一张)辅料玉米油(适量)蒜片(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒千张的做法步骤1、胡萝卜半截,千张一张。2、千张切细...
“现在,正是秋吃萝卜的季节,白萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,俗话说,入秋萝卜似良药的。,民间常用来治疗多种疾病。白萝卜具有很好的解毒作用。能有效的分解亚硝酸胺这种致癌物质。经常服用萝卜具有很好的预防...
食材明细主料红椒(适量)绿杭椒(适量)圆葱(适量)火腿肠(1根)薄豆皮(适量)辅料蒜末(适量)熟油(适量)蚝油(适量)盐(适量)香菜梗(适量)糖(适量)红辣椒丝(适量)生抽(适量)大葱丝(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双椒火腿拌千张的做法步骤1...
食材明细主料五花肉(110克)胡萝卜(2根)千张丝(90克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉胡萝卜炒千张丝的做法步骤1、食材:五花肉(已清洗切成丝)、胡萝卜(已洗净去皮)、千张丝。2、将胡萝...
“简单而营养美味的家常菜”食材明细主料青椒(适量)胡萝卜(适量)杏鲍菇(适量)海鲜菇(适量)辅料米糠油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒双菇的做法步骤1、准备好食材2、胡萝卜、杏鲍菇...
食材明细主料红萝卜(适量)千张(适量)火腿肠(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)小葱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜千张炒火腿肠的做法步骤1、千张洗净。2、把千张切丝。3、胡萝卜削皮洗净。4、用刨丝器...
“家里经常买小鲫鱼给小朋友煲汤。大人也想吃点,便把家里有的食材一起,整个鲫鱼煲。”食材明细主料小鲫鱼(2条)千张(200g)胡萝卜(1个)辅料油(适量)盐(适量)大蒜(2瓣)酱油(适量)生姜(1片)香葱(1根)自制辣椒酱(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简...
“春天,什么都是美味。”食材明细主料鸭肉(1500g)辅料豆泡(适量)千张(适量)胡萝卜(适量)生姜(几片)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜豆泡千张焖鸭的做法步骤1、半只鸭子。2、胡萝卜切块,豆泡和千张...
食材明细主料毛豆米(100g)千张(1张)青椒(1只)红椒(1只)辅料盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)花生油(适量)原味(口味)未知(难度)毛豆千张炒双椒的做法步骤1、千张切成丝,用高汤或清水中加少许盐和花生油煮三分钟2、毛豆米,青红椒洗净切成丝3...
“艾尘心语:越来越发现,现实往往是残酷的。在没有足够的经济实力之前,想坚持自己的理想,从事自己喜好的职业,真的不容易。最想做的事,时机还不成熟,还需继续努力,耐心等待。有些工作很有挑战性,也想尝试,但考虑自己的性格不一定...
食材明细主料胡萝卜(适量)西兰花(适量)花椰菜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒双花的做法步骤1、西兰花、花椰菜掰成小朵,在淡盐水中浸泡清洗干净捞出。2、胡萝卜切菱形片。3、锅中...
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