有关清炒芹菜白果蟹味菇的做法的精选大全
“冬天室内外温差大,再加上空气不好,雾霾时常泛滥,所以感冒咳嗽也时常光顾。吃药只是消极的应对,如果在饮食和睡眠上多注意,将危害降到最低,做到防患于未然。今天这道菜看着简单,其实也是蛮用心做的搭配——芹菜,富含植物纤维...
“芹菜不仅清香,含纤维较多,对肠道好,而且对降血压有所帮助。我喜欢买绿色的芹菜,吃起来香哦。。。”食材明细主料白玉菇(135克)芹菜(200克)辅料盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇炒芹菜的做法步骤1、食...
“清爽小菜一碟,简单不失美味,夏日餐桌上的家常菜😃。”食材明细主料蟹味菇(适量)油菜(适量)胡萝卜(一根)辅料葱(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇炒油菜的做法步骤1、准备食...
“今天去超市逛逛看到卖蟹味菇的,售货员说这个涮火锅吃挺好吃的,要是炒菜也是很鲜的,价格也不是很贵于是就买了一些回来炒菜吃了。家里正好有小白菜就一起炒了这道菜。”食材明细主料小白菜(200克)蟹味菇(300克)辅料油(适量)盐...
“火腿含优质蛋白质,膳食纤维,脂肪,胆固醇,硫胺素,维生素B2,烟酸,维生素C,维生素E,维生素A,胡萝卜素,钾,磷,钙,钠,硒,镁,铁,锌,以及人体必需的氨基酸。1、火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;火腿制作经冬...
食材明细主料龙骨(300克)蟹味菇(150克)白菜(215克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蟹味菇白菜龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、蟹味菇(已清洗)、白菜(已清洗切开)2、将已焯好的龙骨下入高...
食材明细主料花菜(230克)蟹味菇(75克)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)。2、蟹味菇(已去根清洗)。3、起锅倒油烧热,下入花菜翻炒翻炒。4、随后,加一些水...
食材明细主料乌冬面(200克)大白菜(115克)蟹味菇(95克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇大白菜炒乌冬面的做法步骤1、食材:乌冬面、大白菜(已清洗切开)、蟹味菇(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入大白菜和蟹味...
食材明细主料白果(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)芹菜(适量)辅料食用油(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白果芹菜炒虾仁的做法步骤1、白果去壳用沸水泡一下去皮。2、将虾去壳取虾仁,加入蛋清拌匀。3、芹菜洗净切段,...
食材明细主料蟹味菇(200g)西兰花(300g)玉米粒(20g)辅料盐(2g)蒸鱼豉汁(10g)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒蟹味菇西兰花的做法步骤1、蟹味菇和西兰花备好,清水加少量盐,浸泡一会儿2、开水把蟹味菇和西兰花汆一下。3、少量...
食材明细主料芹菜(适量)鱿鱼(适量)白果(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜白果炒鱿鱼的做法步骤1、芹菜、鱿鱼、白果清洗。2、芹菜切段。3、芹菜、白果放入沸水锅焯水2...
“芹菜炒白果是一款色泽艳丽、口感青脆的家常菜(百度)银杏果俗称白果,是银杏树的果实。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,它还具有润皮肤、抗衰老的作用。但大量进食后可引起中毒。白果为著名的干果,其味清香,食之软糯可口。...
“原汁原味香菇白菜均衡膳食”食材明细主料香菇(10个)白菜叶(5片)辅料食用油(10克)配料盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒香菇白菜的做法步骤1、白菜叶洗净去掉根部备用2、白菜叶横切为2半然后竖切丝,备用3、香菇洗...
“哈哈😄最近喜欢各种菌类!今来一款:蟹味菇炒青菜,家常素菜,美味可口!”食材明细主料青菜(适量)蟹味菇(适量)葱(适量)姜(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒青菜的做法步骤1、所需食材准...
“买到了新鲜的小白菜,特意留出了嫩芯,用来炒蟹味菇,清淡鲜香,又是一道少油美味清肠营养减肥餐哦!”食材明细主料蟹味菇(180克)小白菜(150克)辅料葱(适量)干红椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜蟹...
食材明细主料蟹味菇(适量)西兰花(适量)青椒(适量)葱(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)味极鲜(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒蟹味菇的做法步骤1、备料,西兰花掰成小块,蟹味菇切去根洗干净。葱,香菜洗净切段。(呃,,不吃葱...
“减脂餐,维生素丰富。”食材明细主料西兰花(200g)蟹味菇(100g)辅料萝卜肉丸子(4个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花清炒蟹味菇的做法步骤1、盐水开了以后,放入撕成小朵的西兰花,再开后立刻捞出放入冷水中,这样能保持西...
食材明细主料芹菜(适量)白玉菇(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)姜蒜末(适量)红辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇切段。2、芹菜切段、红辣椒切丝,姜蒜切末。3、热油锅、下姜蒜末炒香。4、下...
“入夏,西葫芦清脆,蟹味菇清甜,小菜进粥。丝丝美味入喉。这份夏天的味道,走起!猪妈躲懒,这次做菜,没用铲子用的长柄勺,1长柄勺大概等于三分之一汤匙的量。亲耐滴们注意啦哈”食材明细主料蟹味菇(200克)西葫芦(1个(350克左右))海米(30...
“大白菜秧子口感细嫩,富含水分,用来清炒最适合不过,今天就搭配蟹味菇一起炒。蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,常吃有助发育、抗衰老、防癌抗癌、降低胆固醇等功效。它们俩搭配在一起,大...
“茭白是我国特有的水生蔬菜,其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;还有补虚健体以及美容减肥的功效。其以丰富的营养价值而被誉为“水中参”。今天做了蟹...
食材明细主料菜心(265克)蟹味菇(150克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒菜心的做法步骤1、材料:菜心、蟹味菇2、将菜心洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将蟹味菇去根清洗一下,捞出待用。5、烧锅倒油烧...
食材明细主料蟹味菇(适量)菠菜(适量)辅料玉米油(适量)蒜末(适量)蚝油(适量)盐(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒菠菜的做法步骤1、准备好食材,清洗干净。2、姜、蒜切好。3、锅内加水烧开,倒入蟹味菇焯水煮熟。4...
“买了一下子茭白,老公说他不喜欢吃。放了肉末,让他吃肉末,我自己吃茭白。”食材明细主料茭白(1个)蟹味菇(100g)辅料食用油(半匙)肉末(120g)调料生抽(5g)食盐(2g)鸡精(1块)葱叶(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末蟹味菇炒茭白的...
“芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。搭配蟹味菇炒,味道很好、有营养。。。”食...
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