有关苦菊炒蛋的做法的精选大全
食材明细主料苦菊(110克)鸡蛋(1个)食盐(0.3克)花生油(1汤匙)辅料红椒(20克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊炒蛋的做法步骤1、苦菊洗净。2、苦菊切段,红椒切丝。3、热锅冷油。4、油热打入鸡蛋。5、炒熟鸡蛋。6、放苦菊和红...
食材明细主料苦菊(300克)辅料蒜末(适量)配料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒苦菊的做法步骤1、洗净切段2、蒜切末3、油热炒苦菊至微发软4、放入蒜末和调味料炒熟即可小窍门后放蒜烫出...
“放假回老家带了很多苦菊回来,孩子不喜欢凉拌,就给做成了鸡蛋饼,味道还不错哦。”食材明细主料苦菊(适量)鸡蛋(2个)面粉(3汤勺)牛奶(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊牛奶鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋磕...
食材明细主料鹅蛋(1和)苦菊(80克)葱叶(小许)花生油(1汤匙)食盐(0.3克)鸡精(小许)辅料胡萝卜(30克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊炒鹅蛋的做法步骤1、苦菊。2、洗净。3、切段,茎叶分开。4、胡萝卜切丝。5、鹅蛋洗净。6、磕碗...
先将鸡蛋炒碎后放入碗中,再将处理好的苦菊放入锅中炒塌后加入鸡蛋一起翻炒调味即可出锅食用。苦菊是非常脆嫩的绿色蔬菜,只需要稍微翻炒即可食用,苦菊也可以生食,将苦菊和紫甘蓝、金枪鱼罐头、圣女果、生菜等一起加入沙拉...
“我的瘦身食物。”食材明细主料苦菊(适量)鸡蛋(2个)调料食盐(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦菊拌煮蛋的做法步骤1、苦菊洗净。2、切段装盘。3、鸡蛋洗净放锅里煮熟。4、取出来过冷水。5、去壳,切块。6、摆盘。7、...
食材明细主料苦菊(500g)辅料陈醋(2勺)蚝油(2勺)酱油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌苦菊的做法步骤1、苦菊洗干净,控干水分。2、控干水的苦菊切成3-4厘米的段,放入一个干净的容器里面3、加入陈醋、蚝油多一些...
食材明细主料松花蛋(3枚)苦菊(1棵)辅料盐(适量)辣椒油(适量)糖(适量)蚝油(适量)香油(适量)醋(适量)葱花(适量)蒜末(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松花蛋拌苦菊的做法步骤1、准备材料2、松花蛋切小块3、将食材和调料都装入盆中拌...
“老公回老家,带回来好多婆婆种在自家院子里的菜。给亲友分了分,还有不少。用这绿色食品给自己做个沙拉。”食材明细主料苦菊(1棵)鸡蛋(1个)辅料黄瓜(50g)圆葱(50g)樱桃(几个)调料食盐(小许)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦菊鸡...
“苦菊不仅可以凉拌吃,也可以炒着吃,搭配鸡蛋翻炒,不仅营养增加,口感也是蛮不错的!”食材明细主料鸡蛋(两个)苦菊(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒苦菊的做法步骤1、苦菊洗...
“炎热的夏天,凉拌菜是最美味的食物。”食材明细主料苦菊(1棵)鸡蛋(2个)辅料洋葱(小许)木耳(1把)食用油(半匙)调料食盐(1g)大蒜(几瓣)鸡精(1g)陈醋(10g)芝麻酱(1匙)生抽(5g)芝麻油(小许)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋皮拌苦菊的做法步骤1...
食材明细主料皮蛋(适量)花生(适量)苦菊(适量)辅料糖(适量)米醋(适量)蒜(适量)葱(适量)酱油(适量)麻油(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋花生拌苦菊的做法步骤1、苦菊洗干净花生炒熟皮蛋煮熟。2、葱蒜切沫加酱油耗油醋...
食材明细主料鸡蛋(3个)苦菊(30克)海参(2个)食盐(0.3克)花生油(1汤匙)辅料红椒(小许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参苦菊煎蛋的做法步骤1、苦菊洗净。2、鸡蛋洗净打碗里。3、加食盐打散。4、海参切长条,苦菊一切两开,梗和叶分...
“苦菊皮蛋的最简单做法,配料简单,做法也十分简单,但是味道很不错哟,并且清火爽口夏季必备的凉拌菜之一。”食材明细主料苦菊(1颗)皮蛋(2个)辅料老陈醋(3勺)白糖(2勺)生抽(3勺)蒜(3瓣)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊皮蛋的做法...
“酸辣爽口。”食材明细主料苦菊(适量)松花蛋(一个)辅料小米椒(一个)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)芝麻酱(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊拌松花蛋的做法步骤1、苦菊择洗净,清水浸泡几分钟。2、捞出控一下水...
食材明细主料苦菊(适量)鸡蛋干(适量)辅料盐(适量)糖(适量)鲜酱油(适量)芝麻油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干拌苦菊的做法步骤1、苦菊放水加盐浸泡十五分钟,然后清洗干净。2、鸡蛋干炒水三分钟。3、苦菊切...
“我姐照顾了我两个周,我长了好几斤称。拒绝她继续照顾我,再照顾下去我就胖成球好啦。给我自己做点不那么胖人的食物。”食材明细主料苦菊(100g)皮蛋(2个)调料姜(小许)生抽(5g)食盐(小许)陈醋(小许)白糖(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗...
“苦菊,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。大多数人们都用来凉拌吃,清热解暑,吃够了凉拌的苦菊在来尝尝炒熟后是什么样的味道吧”食材明细主料苦菊(100克)辅料鸡蛋(2个)配料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高...
“苦菊,通常做成凉拌菜,有妈妈说味道有点点的苦味,孩子们不太爱吃。今天来个超简单的苦菊蛋饼,把清凉爽口的苦菊菜加进了鸡蛋面糊里,苦菊的苦味就顿时消失的无影无踪~~~从此也能让孩子爱上这清凉的美味了!苦菊中含有维生素C...
苦菊是家里面的比较常见的一种菜,苦菊经常被人们当做冷菜拌着吃,它具有能够清热败火的功效,苦菊还有其他的做法,不仅能够拌菜吃还能够炒着吃,那么苦菊怎么炒好吃呢?下面小编就来为大家介绍几种清炒苦菊的做法。希望对朋友们...
“苦菊,春天生吃,清新爽口,开胃健脾。”食材明细主料面条(250克)苦菊(3颗)火腿肠(30克)龙豆(100克)平菇(适量)香菇(适量)葱(适量)辅料调和油(适量)盐(适量)胡椒粉(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苦菊炒面的做法步骤1、苦菊摘洗干净,控...
食材明细主料苦菊(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜末(适量)葱花(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)剁椒(适量)小磨香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊拌鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋煮熟捞出。2、苦菊切段。3、蒜切末。4、碗中放入...
“因为给自己做了一份紫甘蓝苦菊沙拉,所以这份大叶苦菊就用炒的。避免老公不让我吃沙拉,这个就放了点肉肉。”食材明细主料猪肉(50g)大叶苦菊(250g)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝...
“苦菊有很高的营养价值,是清热去火的美食佳品,在酷暑难挡的夏季,无论是凉拌还是做饼都是不错的食材。”食材明细主料苦菊(一棵)鸡蛋(一个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊鸡蛋煎饼的做法步骤1、...
“去超市看到好几次这个菜,觉得长的有点想菊花苗,看了菜名的确叫苦菊,后来想想买回来吃看看,就有了这菜。”食材明细主料苦菊(300)辅料盐(适量)蒜(适量)干红椒(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒苦菊的做法步骤1...
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