有关鱼香南瓜怎么做的精选大全
“第一次煮鱼香的菜还是很下饭的,真的有加入咸鱼的鱼香南瓜。”食材明细主料南瓜(600g)辅料油浸咸鱼(25g)蒜头(6片)姜末(适量)辣椒(1个)葱(1棵)调味料生抽(适量)白醋(适量)料酒(适量)盐(少许)鸡粉(0.5勺)糖(2勺)生粉水(适量)鱼香(口味)烧(工艺)十分钟...
“南瓜富含锌元素,可以预防宝宝出现厌食,偏食的现象,用尚唯尔S266辅食机将南瓜打成细腻的泥,方便宝宝吸收。”食材明细主料南瓜(1节)面粉(250克)鸡蛋(1个)青菜碎(适量)辅料盐(2g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜面鱼的做法步...
“在网上看了很多南瓜饼,我也来做下,还学了做了个鱼拼图,莴笋做的鱼尾”食材明细主料南瓜(适量)辅料花生(适量)白糖(适量)配料糯米粉(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱼香南瓜饼的做法步骤1、把买来南瓜洗净,切片放在锅里...
“今来一款:番茄南瓜鱼鱼,鲜美暖胃,快手方便,家常美味哦。”食材明细主料番茄(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)熟南瓜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)水(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄南瓜鱼鱼的做法步骤1、面粉加...
“南瓜中含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用,能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害,并可能具有一定的抗衰老作用。有补中、补肝气、益心气、益肺气、益精气的作用,凡久病气虚、...
“天气太热,来个简单的烤箱菜。”食材明细主料金鲳鱼(2条)日本小南瓜(半个)洋葱(3个)辅料葱(1根)调料李锦记蒜蓉豆豉酱(2大匙)料酒(2大匙)生抽(2茶匙)糖(2茶匙)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜烤鱼的做法步骤1、烤盘...
“南瓜是万圣夜的节庆食品,特别是在美国。南瓜派是美国南方的深秋到初冬的传统家常点心,平常就有在吃,特别在万圣夜的前后,成为一种应景的食物。另外烘干的南瓜子也是常被当做万圣夜的食品。”食材明细派皮低粉(125克)糖粉(3...
食材明细主料黑鱼或鲈鱼(一条)辅料南瓜(少许)葱(适量)姜(适量)精制油(适量)配料盐(适量)淀粉(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜瓜生鱼丁的做法步骤1、1.鱼去骨切1cm见方的丁,漂洗下沥干水分上浆放置醒发会,然后锅烧...
食材明细主料南瓜(适量)鳕鱼(适量)葱花(2根)辅料玉米油(6克)盐(各2克)胡椒粉(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鳕鱼南瓜汤的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、南瓜入锅煸炒片刻。3、加入开水,大火煮5分钟。4、加入...
“南瓜我们那里叫金瓜,黄灿灿的。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D。醋与南瓜相克:同食时醋酸破坏南瓜中营养成份...
“南瓜的营养价值高,膳食纤维也丰富,特别是金黄的颜色,一看就温暖,尤其在这有些寒意的秋末冬初,吃着金灿灿的南瓜美食,心情都跟着愉悦起来了。娘儿俩的中午饭挺省事,但是不将就。用南瓜揉一块面,搓成面鱼儿,玩着乐着就做好。随...
“这不是鱼,是南瓜。但也可以说是南瓜鱼啦!这个菜的材料很简单,只是考刀功,其实也不是很复杂。原滋原味,调料也不用。”食材明细主料南瓜(一块)辅料豆豉(一粒)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸南瓜鱼的做法步骤1、切出一块...
“南瓜饼做多了吃不完放到第二天吃就不对味了,所以就让它来个大变身,做成一盘小炒菜,没想到还很好吃,QQ的,大家可以试试哦。”食材明细主料南瓜饼(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)配料盐(适量)香醋(适量)白糖(适量)淀粉(适量)生抽(适量)微辣...
“蒸馒头时加入南瓜,蒸出的馒头更营养好吃。”食材明细主料面粉(4碗)南瓜(1个)辅料酵母粉(5克)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜面鱼的做法步骤1、南瓜去皮洗净切成片,入锅蒸熟。2、趁热压成南瓜泥。3、面粉中加入酵母粉...
“相信大家对于南瓜并不陌生,南瓜的营养价值丰富,但南瓜中含有较多的糖分,不宜多食,以免腹胀。因此,可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃,隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食,每天不要超过一顿主食的量。”食材明细主料南瓜(适量)鱼...
“朋友送了一块南瓜,做了2次南瓜粥吃,剩下的南瓜,配了一个鲢鱼头,做南瓜鱼汤吃。这可是一门心思想减肥人士的好菜谱---南瓜既当饭,也当菜,配上鲢鱼,不仅营养好,而且还好吃。”食材明细主料鲢鱼头(800克)南瓜(350克)辅料油(适量)盐(适...
“我们两个人时,很少动用豆浆机。豆浆也好,米糊也罢,都吃不完….倒掉很浪费,拿来煎饼倒是很畅销…”食材明细主料南瓜米糊(适量)面粉(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜南瓜饼的做法步骤1、南瓜米糊备好...
“朋友给的南瓜,最近喜欢用烤箱做菜。”食材明细主料龙利鱼片(2片)南瓜(适量)四季豆(适量)牛油果(2个)辅料椒盐(2茶匙)韩式烧烤酱(适量)鸡蛋(2个)面粉(适量)面包糠(适量)油(适量)咸香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜烤鱼片的做法步骤1、...
“太阳果用来摆盘实在是喜欢。鲍鱼一般蒸、焗、酱汁,换个做法鲜脆可口营养丰富。”食材明细主料鲍鱼(2只)胡萝卜(适量)西芹(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)食用油(少许)老姜(适量)大蒜(1瓣)花椒(几颗)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜...
食材明细主料鱼卷(适量)南瓜(适量)调料玉米油(10毫升)盐(少许)甜味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱼卷烧南瓜的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒入鱼卷煸炒片刻。3、倒入南瓜加入适量清水。4、大火烧开...
食材明细主料南瓜(适量)腊肉(适量)广味香肠(适量)大米(适量)糯米(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊香南瓜饭的做法步骤1、食材准备:南瓜、腊肉、香肠、大米(含有一半糯米)2、南瓜切成小块备用。3、香肠腊肉切丁肥瘦分开。4...
“上次出去玩时在一处农家乐吃饭,其中就有这道菜,南瓜与鱼同烧还真不多,但鱼的鲜味与南瓜的清甜味互相交融,倒也别有风味。回家后一看冰箱,食材都有,那就动手吧,做法也很简单呢”食材明细主料溪鱼(适量)嫩南瓜(适量)姜(适量)蒜(适量...
食材明细主料银鱼(适量)南瓜(适量)面粉(适量)辅料小葱(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银鱼南瓜饼的做法步骤1、菜南瓜洗净去瓤去皮。2、改刀切丝备用。3、银鱼泡发切碎,小葱切碎。4、...
“看到空间里朋友做的,就特别喜欢,今天自己尝试了也做了下,没想到成功啦!😁😁”食材明细主料南瓜(一块)糯米粉(3块钱(3.5一斤))辅料糖(5-6勺)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香香南瓜饼的做法步骤1、先把南瓜切片,越薄越好哦!因为...
“南瓜的功效:1.解毒;2.保护胃粘膜、帮助消化:;3.防治糖尿病、降低血糖;4.消除致癌物质;5.促进生长发育;6.防治妊娠水肿和高血压”食材明细主料南瓜(400g)玉米面(100g)面粉(500g)辅料酵母(5g)苏打(2g)红豆(数粒)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时...
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