有关韭苔炒木耳怎么做好吃的精选大全
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料韭苔(一小把)黑木耳(少许)调料花生油(少许)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭苔炒木耳的做法步骤1、新鲜嫩韭苔,洗净控水。2、切寸段。3、泡发好的黑木耳,撕小朵,淘洗干净,控...
“家常菜,韭苔黑木耳炒鸡蛋,简单、快捷、方便、营养、美味。”食材明细主料鸡蛋(2个(大的))韭菜苔(90克)黑木耳(6、7朵)辅料盐(适量)生抽(3克)花椒粉(1克)白糖(少许)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭苔黑木耳炒鸡蛋的做法...
食材明细主料韭苔(120g)木耳(适量)精肉(80g)辅料胡萝卜(50g)食用油(半匙)调料食盐(1.5g)生抽(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳肉丝炒韭苔的做法步骤1、处理好的木耳和胡萝卜切丝,精肉切丝。2、韭苔切段。3、热锅冷油,油热放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟木耳炒韭苔是一种十分普遍的黑木耳的烧法。黑木耳是一种十分健康的食品,具有血管清道夫的号称,而韭苔也具有丰富的营养。将韭苔与黑木耳一起炒制,你能够...
“韭花和黑木耳这两个菜是我最喜欢的之一,即好吃,又做法简单。一撮盐即可很美味。”食材明细主料韭花(适量)辅料黑木耳(适量)配料姜丝(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭花炒木耳的做法步骤1、黑木耳泡发好备用2...
“蒜薹的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜...
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(2个)蒜苔(适量)辅料盐(适量)鸡精(少许)蒜(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发洗净,蒜苔择好洗净2、木耳手撕成小块,蒜苔切段,蒜切好,鸡蛋打散3、锅中放稍多点油,油...
“春天的蒜苔美味极了!今搭配肉片,木耳简单炒一炒,就超级下饭呢!”食材明细主料蒜苔(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)辅料五花肉(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)糖(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉...
食材明细主料豆皮(120g)木耳(一把)蒜苔(180g)辅料猪肉(150g)食用油(1匙)调料食盐(2g)生抽(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆皮木耳炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、放碗里,加食盐拌匀。3、腌制几小时,洗净浮盐。4、豆皮切...
“一款家常菜”食材明细主料猪肉(120G)木耳(40G)蒜苔(170G)辅料西红柿(1个)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)盐(适量)料酒(适量)花椒面(适量)淀粉(适量)醋(适量)老抽(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉炒蒜苔木耳的做...
“韭菜苔是韭菜生长到一定阶段的时候在中央部分长出的细长的茎,顶上开花结实,嫩的可以当菜吃。韭菜苔具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血、润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。”食材明细主料韭...
“竹蛏,是我们当地海边的特产,因其外壳很象竹节而得名,这种竹蛏营养丰富,我们当地最常用的做法是清汤煮,或用蛋包,或用黄瓜、韭菜炒,或凉拌,这次,我搭的是鲜嫩的韭苔,和脆生生的木耳,简单快手。”食材明细主料竹蛏肉(适量)韭苔(适量...
“这韭菜是我姨在他们家拿来的自家种的,之前做水饺没有吃完还剩下一点点,但是剩下的不多也不知道该做点什么,后来妈妈说泡点木耳跟韭菜一起炒才好吃呢。我很质疑说这两样没有一起吃过能好吃吗,妈妈说好吃让我炒一下,我试着...
食材明细主料水发木耳(适量)鸡蛋(适量)韭菜(适量)辅料葱(适量)生抽(适量)味精(适量)盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳炒韭菜的做法步骤1、看看原料吧2、鸡蛋打散炒熟备用。3、韭菜切成段。4、葱姜末炝锅,放少许生...
食材明细主料木耳(适量)蒜苔(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳蒜苔炒肉的做法步骤1、木耳,蒜苔,瘦肉。2、将泡好的木耳切丝,肉也切丝,蒜苔切段。3、锅里烧油,放进瘦肉大火...
“不知道为啥从不就非常喜欢吃黑木耳,今天炒的基本上都被偶吃了。哈哈。”食材明细主料蒜苔(一小把)猪肉(适量)辅料黑木耳(适量)红椒(一个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒黑木耳的做法步骤1、热锅下油,烧至7、8成热。...
食材明细主料精肉(60克)韭苔(100g)处理好的木耳(一把)辅料食用油(些许)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳精肉炒韭苔的做法步骤1、韭苔洗净切段。2、泡好的煮好的木耳切丝。3、精肉切丝。4、热锅冷油。5、油热...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟我在怀宝宝后期的时候,医生告诉我有点贫血。婆婆就给我做了一道美味的韭苔炒木耳。木耳可以它含铁量高。再加上跟韭苔一起翻炒出来,可以当做菜来吃饭,而...
“蒜苔是很好的功能性保健蔬菜,具有多种营养功效。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、钾等多种人体所需营养成分。并且食用蒜苔有抗菌杀菌、降脂防癌的功效。蒜苔中还含有较多的辣味素,具有醒...
“蒜苔炒木耳,素菜,没有肉,味道比较清淡”食材明细主料蒜苔(适量)木耳(适量)葱(适量)干辣椒(适量)辅料大料(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒木耳的做法步骤1、准备食材2、把蒜苔焯一下,焯的时候...
“入伏包饺子剩下的面,包个韭苔盒子来做早饭。”食材明细主料韭苔(100g)鸡蛋(3个)木耳(1小把)面团(适量)辅料食用油(1.5匙)馅调料食盐(1.5g)鸡精(1g)生抽(5g)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳鸡蛋韭苔盒子的做法步骤1、处理好的...
食材明细主料韭苔(150g)鸡蛋(2个)木耳(些许)辅料食用油(1匙)清水(小许)调料食盐(1g)生抽(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭苔木耳炒蛋的做法步骤1、泡好的木耳洗净冷水下锅煮开几分钟。2、反复清洗,沥干水分。3、韭苔洗净切段...
“家常菜~蒜苔木耳炒肉。”食材明细主料蒜苔(1把)猪肉(适量)木耳(适量)辅料油(适量)盐(适量)调料味极鲜酱油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)蒜苔木耳炒肉的做法步骤1、猪肉切成条。2、木耳泡发洗净。3、蒜苔洗净切成段。4、...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟韭苔食之能生津开胃,增强食欲,又可促进消化,富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分,老少皆宜,尤其适合于风寒感冒、夜盲症、肝病、...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料韭菜苔:适量黑木耳:适量胡萝卜:适量鸡蛋:适量辅料盐:适量糖:适量味精:适量香油:适量具体步骤1.韭菜苔洗净切段,胡萝卜切薄片,黑木耳泡发洗净去杂质鸡蛋磕入碗...
热门标签
-
土豆茄丁
艳丽凉粉块的做法步骤
少男心的蓝莓香蕉玛芬
汆猪肉丸的最正宗做法
蛤蜊凉拌西瓜皮的最正宗做法
鸡翅中烧粉条的最正宗做法
咖喱土豆肥牛的做法步骤
意大利面酱怎么做好吃
黄瓜火腿蛋花汤怎么做
烧烤海陆荟怎么做
超萌奶油奶酪饼干的做法
酸菜鱼家常版的最正宗做法
抹茶格子曲奇
抹茶夹心饼干怎么做好吃
南瓜小圆子羹的家常做法
土豆烧鸡肉片的做法
大黄鸭之咖喱鸡翅怎么做好吃
糯香四喜丸子的做法
火腿肉炒芹菜
泰式粉丝沙拉的家常做法
美味啤酒蛋的做法步骤
祛暑薄荷茶的做法步骤
河马明姆小餐包怎么做
白菜爆炒胡萝卜
野芹菜炒香肠怎么做好吃
自制花生牛奶的做法
萝卜烧带鱼的做法
银鱼肉丝蒸藕片怎么做
牛肉鸡蛋面
黄豆酱酱猪蹄的做法步骤
洋葱木耳拌虾仁怎么做
草莓酱迷你蛋糕卷
泡椒黑鱼的家常做法
自制快速凉皮的做法
芋圆烤
酸甜橄榄怎么做好吃