有关金枪鱼和米饭的团团圆圆怎么做好吃的精选大全
食材明细主料米饭(适量)辅料金枪鱼(适量)牛心菜(适量)海苔碎(适量)调料丘比芝麻口味酱料(2勺)丘比色拉酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金枪鱼和米饭的团团圆圆的做法步骤1、米饭半碗,金枪鱼罐头,色拉酱、拌饭海苔备好。2...
食材明细主料五彩米(适量)金枪鱼(适量)肉松(适量)辅料黄瓜(一根)紫菜(一片)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼肉松花米饭团的做法步骤1、五彩米提前泡50分钟,倒出水,上锅蒸20分钟,拿出趁热放入寿司醋➕酱油调味,放入金枪鱼罐...
“以金枪鱼罐头与米饭为主要食材所制作的日式饭团,金枪鱼味道鲜美,配以软糯米饭,经常食用,利于脑细胞的再生,提高记忆力。”食材明细主料米饭(1碗)金枪鱼罐头(1罐)鸡蛋(1个)辅料油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)煎金枪鱼...
食材明细主料熟米饭(200g)金枪鱼罐头(50g)辅料小葱(适量)盐(1g)海鲜酱油(2g)鸡粉(0.5g)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼饭团寿司的做法步骤1、米饭蒸熟趁热加入盐、鸡粉拌匀2、取一块保鲜膜铺在手上,放上适量米饭3、用保...
“简单又美味的饭团,大家孩子都喜欢,妈妈再也不用担心我不会做饭了:)。饭团不仅美味而且可以千变万化,不拘泥于某一种配方,这种感觉是不是很棒呢。”食材明细主料米饭(适量)金枪鱼罐头(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量...
“简单美味又营养”食材明细主料米饭(适量)辅料黄瓜(适量)金枪鱼罐头(个)沙拉酱(适量)生菜(1片)鹌鹑蛋(5个)火腿(适量)原味(口味)未知(难度)金枪鱼饭团的做法步骤1、保鲜膜上铺上米饭,压匀2、多多涂抹沙拉酱或者蛋黄酱也可以3、铺上金枪...
“金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏,强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞,促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁性贫血7、提供人体所必需的氨基...
“饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效,经常食用,能有效的...
“新年讨个好彩头,一盘象征团圆、甜蜜、幸福的团团圆圆,送给大家,祝大家在新的一年里团团圆圆,甜甜蜜蜜,健健康康。”食材明细主料汤圆(30个)辅料鸡蛋(2个)面包糠(适量)调料盐(1勺)玉米油(适量)甜香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)团团...
“团团圆圆鸡蛋饭团,过年必备主食,寓意家人团聚“团团圆圆,和和美美”!简单易学,营养健康!”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)香油(适量)柠檬汁(适量)芝麻(适量)糖(适量)咸香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)团团圆圆鸡蛋饭团...
“家里现有的材料,在外面吃一小份就得30块,自己做的话就还算合适哈哈。”食材明细主料新米饭(2小碗)蛋黄酱金枪鱼罐头(1个)紫菜(2包)蛋黄酱(1小袋)辅料熟芝麻(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼手抓饭团的做法步...
“春节是一个充满喜庆的节日。它也是幸福与团圆的日子。春节最热闹的场面便是吃年夜饭,年夜饭昭示着团圆。大家不论多忙,总在这天团聚。年夜饭上怎么能少"团圆"这道菜呢!😁飞飞用冬瓜做成圆球象征团圆、加入橙汁煮、摆上蜜...
“夏天到了,超喜欢吃各种饭团。今天做的这款金枪鱼饭团里面可是藏有惊喜的哦。海苔、金枪鱼还有胡萝卜等,味道丰富,特别满足。”食材明细主料胡萝卜(20g)玉米粒(10g)午餐肉(20g)香葱(适量)香菇酱(1勺)橄榄油(适量)轻养大米(1罐)清水(1罐...
“此菜外观圆润,有“团圆”之意。外皮“金”黄,外脆里嫩。非常适合“春”节和家人团圆时品尝。因而得名----金春团圆。这道菜我用了传统肉圆的做法,配料了做了一点小改良。精肉搭配少量榨菜,味道更鲜美,而且而且榨菜有健脾...
“米粒细长的紫米,也是适合糖尿病人吃的一种粗粮。中医认为紫米能益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾。但是用普通电饭煲来做紫米饭的话,大米熟透了,紫米却还硬芯,紫米必须提前浸泡才行。这次我直接用韩国现代IH降糖电饭煲来做,两种...
“藜麦是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物,正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食品。金枪鱼藜麦饭团营养丰富,口感也相当不错哦!”食材明细主料米饭(半碗)藜麦君西藏藜麦(适量)金枪鱼罐头(适量)辅料盐(少许)糖(少许...
“小耿同学上了中学后明显的要忙很多,但学习的劲头好像更浓了,为了表示对小耿同学刻苦学习的支持,我也是在他吃饭的问题上尽力配合,只要他想吃的,我能做到的一定会做,不能做到的想尽一切去做,这个饭团有耿同学很喜欢的金枪鱼...
“第一次做,可能有地方做的不好,别介意啊~”食材明细主料绞肉(适量)枣子(适量)辅料菠萝(适量)牛奶(适量)番茄酱(适量)配料盐(适量)油(适量)生姜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)团团圆圆肉丸的做法步骤1、清洗枣子2、在绞肉里家...
“简单几步轻松做出金枪鱼芝士饭团,一份完美的早餐。”食材明细主料米饭(1碗)金枪鱼罐头(适量)拌饭海苔(适量)芝士片(两片)调料盐(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼芝士饭团的做法步骤1、金枪鱼罐头,拌饭海苔,米饭,少量...
“马上要过年了,做一个八宝饭全家都能吃,而且料很多一岁的孩子也可以吃,香甜可口,寓意团圆富足美满,其实做法并不复杂,就是把糯米粉蒸好以后一层糯米一层黑芝麻夹心弄好就可以啦,表面是一些红枣葡萄干装饰就可以啦!赶快来试试...
“把南瓜和菠菜加入到馍里,喜庆又营养。孩子说年夜饭就属这道团团圆圆最好看”食材明细白色面团中筋面粉(250g)鸡蛋(1个)水(80g)黄色面团中筋面粉(260g)南瓜糊(200g)绿色面团中筋面粉(250g)菠菜汁(160g)其他盐(2g)发酵粉(8g)原味(口味)蒸(工...
“很喜欢店里面的韩式辣炒年糕和饭团,但是老去饭馆成本太高啦所以自己动手凭感觉试了一次味道还可以但是也有待改进”食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(一根)鸡蛋(2颗)年糕(500)生姜(3片)辅料盐(适量)白醋(适量)寿司醋(适量)糖(适量)韩国辣...
“过年就是要团团圆圆,简单的小米丸子也要讨口彩,也要好听的名字——团团圆圆。“这道小米肉丸制作简单,营养美味。小米口感软糯,滋阴养血,肉丸富有弹性。采用清蒸的方法,少油低脂,又搭配了清爽的西蓝花,营养更是均衡,也更健康...
“其实不管是小孩子还是大人,偶尔也会有不爱吃饭的时候。这个时候当妈的就要想想办法,做一点不一样的主食,来引诱孩子吃饭。我就是做类似今天这款饭团专治我家小宝不爱吃饭。对于饭团的风味,我家最爱的就是用粗粮或是什锦...
“小时候过年。爷爷都会在武装部带很多丸子回来。因为他们只有到年三十下午才不上班。厨师的他说,其实今天上班最好了。今天他们除了做饭炒菜以外,就是给部队的人做一些特色菜带回去。顺便可以多做一些自己打包回来。直...
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