有关莲子百合枸杞银耳北海鱼胶汤(花胶)的精选大全
“此方主要有滋润养颜、醒神补气、清肺益心脾之功效”食材明细主料干鱼胶(15-20g)银耳(20g)百合(10片)枸杞(10g)红枣(3个)莲子(15g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳北海鱼胶汤的做法步骤1、各才能都洗干净备用2...
“干燥的秋季常常让人觉得口干舌燥,莲子有润肺、养胃、养心安神等功效,是润秋燥的上选之食材。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳,有助于改善口干舌燥。另外,莲子汤还能去心火。”食材明细主料银耳(50克)莲子(100克)枸杞(20...
“银耳历来就是女士美容圣品,不但可以滋阴止咳,还可以润肺化痰,润肠开胃、补肝宜肾的的作用,对于去心火和安神也有一定的作用。”食材明细主料银耳(一朵)百合(一把)枸杞(一小把)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳百...
“百合的功效:清心安神、润肺止咳、退热养阴。银耳的功效:提神养气、补阴润肤。莲子的功效:补脾止泻、益肾涩清,养心安神。”食材明细主料莲子(50g)百合(50g)银耳(三分之一瓣)枸杞(30颗)辅料冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(...
“秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则,饮食宜养阴,滋润多汁,喝银耳莲子百合汤道最适合不过了,养生润燥的滋补佳品。刚好入了一个九阳的养生壶,煮制起来非常方便,随做随吃。”食材明细主料莲子(20g)银耳(7g)百合(6g)红枣片(7g)桂...
食材明细主料桃胶(适量)辅料银耳(适量)莲子(适量)红枣(适量)百合(适量)调料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳莲子汤的做法步骤1、桃胶加入清水泡发。2、泡发好的桃胶清理干净。3、银耳泡发。4、莲子百...
食材明细主料桃胶(适量)干百合(适量)银耳(半朵)莲子(适量)红枣(3个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶百合银耳莲子汤的做法步骤1、提前一晚泡发桃胶。2、银耳当天泡发。3、莲子,百合当天泡发。4、所有食材放入...
“雪梨,能滋润脏腑。银耳,被视作“延年益寿之品”,其性平味甘淡,具有强精补肾,补气润肠,美容嫩肤,延年益寿的功效。百合,不仅润肺,还能收敛心神。搭配甘甜、补益气血的红枣,做出来的汤羹清润滋补,养颜又养心。很适合因干燥而导致...
“绵软润滑,香甜可口。”食材明细主料干银耳(适量)辅料百合(适量)枸杞(适量)调料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合枸杞银耳羹的做法步骤1、食材:干银耳、百合、枸杞、黄冰糖(黄冰糖漏拍)。2、干银耳用水发10—20...
食材明细主料枸杞(适量)百合(适量)银耳(一朵)辅料水(适量)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)枸杞银耳百合羹的做法步骤1、银耳提前泡发,冷水泡至少三个小时。最好隔夜。中建换一两次水2、打银耳剁碎3、银耳放进电饭煲再放进洗...
食材明细主料桃胶(5克)红枣(1个)冰糖(适量)辅料银耳(5克)莲子(5克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、准备好材料,桃胶泡发二十四小时,期间多次换水挑清杂质,银耳泡发三十分钟以上,撕成小朵2、把准备好的...
“炎炎夏日☀️大暑到来,在这个即使不吃不喝也上火的季节。确实需要一碗银耳羹来滋润滋润😄喜欢加红枣的也可以加,但个人觉得银耳羹是很清的一款甜汤,所以还是加枸杞就行了!”食材明细主料桃㬵(10颗)百合(一把)银耳(一朵)辅料枸杞...
“阿胶枣是以上好红枣为原料,添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份,精炼制作而成,具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。是一种老、幼皆宜的保健食品。长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功...
“冬天喝上一碗,身上都暖和不少😊”食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)红枣(21颗)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳百合莲子红枣枸杞汤的做法步骤1、百合与莲子提前一晚浸泡,银耳冷...
“秋冬吃花胶,女人气色好。经常吃花胶对女人特别好哦,花胶是爱美女性补充胶原蛋白的最佳选择,高蛋白低脂肪,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,常吃让女人看起来肌肤光滑饱满柔软又富有弹性。”食材明细主料花胶干(50...
“北海母花胶银耳汤,简简单单制作,夏日糖水必备~”食材明细主料北海母花胶(50g,约4块)银耳(若干)辅料红枣(若干)枸杞(若干)牛奶(若干)调料黄冰糖(若干)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)北海母花胶银耳汤的做法步骤1、准备好食材。50...
“此汤有清润滋补功效。花胶亦即鱼肚,是中国四大补品之一,有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。有很高的营养价值,固本培元,养血颜样样皆能。现在所用的胶是...
食材明细主料银耳(适量)百合(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)大枣(几颗)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳百合莲子汤的做法步骤1、提前一晚泡上莲子百合银耳,第二天加入足够水,放上大枣枸杞,高压锅上汽后压一小时,即可,...
食材明细主料银耳(20g)百合(30g)枸杞(10g)辅料水(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳百合枸杞汤的做法步骤1、银耳百合干放入锅中加冷水浸泡半小时。2、银耳泡发开了。3、把银耳撕小块,洗净。4、加入水,不...
食材明细主料银耳(2朵)莲子(50g)冰糖(适量)辅料百合(50g)枸杞(枸杞)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合莲子枸杞银耳汤的做法步骤1、将银耳用温水泡发2-5小时,洗净去蒂撕成小朵2、银耳、百合、莲子一同放入锅中,水可以高过食材...
“各位亲下午茶时间到啰,今天与大家分享一道甜品,花胶炖牛奶,一种吃起来甘甜爽快的食品。花胶也就是我们常说的鱼肚,它素有"海洋人参"之誉。进食花胶炖牛奶能够滋阴养颜,补肾,强壮机能,天气干燥吃上这道又美容又健康的甜品...
“桃胶银耳百合粥,女人养颜、保养好粥道。注意:月经期不可食用。”食材明细主料银耳(一朵)桃胶(100克)桂圆(适量)百合(适量)枸杞(适量)梨(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳桃胶百合粥的做法步骤1、自...
“银耳营养丰富有养胃温肺,提高免疫力,减肥健脑,补充能量的作用。百合能解毒、理脾健胃、宁心安神、润肺化痰的功效,桃胶排毒养颜,三者煮汤适宜秋季滋阴润燥,温润脾肺。”食材明细主料桃胶(一把)银耳(半朵)百合(一把)辅料冰糖(适...
“秋冬的季节,早晨来一碗暖暖的银耳汤,开启美好一天。”食材明细主料银耳(半朵)辅料莲子(少许)百合(少许)调料枸杞(少许)冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合银耳汤的做法步骤1、银耳泡开,莲子百合也泡一会。2、银...
“银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。这是一道美容养颜、滋阴润肺的甜汤。”食材明细主料银耳(1朵)桃胶(7粒)百合(70克)辅料冰糖(适量)莲子(10粒)...
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