有关五色汤的精选大全
“食物的养生对于我们每个人来说都十分重要,当我们日常生活中十分规律的进行饮食搭配时,不知不觉对于我们人体就形成了一种特别的养生方式。”食材明细主料西红柿(1个)韭菜(3棵)鸡蛋(1个)白玉菇(50克)紫菜(5克)辅料油(少许)盐(少许)五...
““一个人也要好好吃饭”,这句话不能停在嘴上,要真的行动起来。“一个人吃饭”跟“一家人吃饭”或者“一群人吃饭”,感觉是不一样的。好多人可能认为一个人吃饭会比较惨,其实也未必,蟹姐认为只是感觉不同而已,并不会觉得孤...
“焖面条,筋道美味,可荤可素”食材明细主料面条(适量)胡萝卜(适量)香菇((水发)适量)木耳((水发)适量)姜(适量)韭黄(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五色素焖面的做法步骤1、木耳、香菇提前一夜浸泡...
食材明细主料面包(1片)辅料鸡蛋(1个)火腿肠(1根)番茄(3片)菜叶(2片)奶酪(1片)番茄酱(1小袋)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制五色披萨的做法步骤1、一片面包打底,煎一个嫩鸡蛋放在上面。2、鸡蛋上放三片番茄3、番茄上放上切好的...
“不同颜色的蔬菜,含有不同分量的营养素,我们要尽量保证每天要吃“五种颜色”的蔬菜。这是我做的一款五分钟搞定,好吃好看有营养的春季时令菜。”食材明细主料韭菜(适量)彩椒(1个)胡萝卜(1个)绿豆芽(适量)木耳(适量)辅料盐(少许)清淡...
“五色水饺所用的颜色多出于蔬菜水果的天然颜料。因为我的图片里没有说明颜色都出于哪种蔬菜,在这里说明一下。绿色是菠菜,粉色是火龙果的皮,黄色是胡萝卜,桔色是红彩椒,白色自然就是普通面粉的颜色。”食材明细主料面粉(50...
食材明细主料面饼(2块)玉米(适量)豆腐(适量)黑木耳(适量)腊肠(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬日暖心之五色汤面的做法步骤1、材料如下。2、腊肠切块。3、面饼煮熟后分别放在盘中。4、将豆腐腊肠放...
“五色饭是广西特色之一,清明和三月三必备美食。三月三即将来临,正是物色饭之季。”食材明细主料糯米(5000克)辅料红兰(10棵)黄花(10棵)枫叶(30棵)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五色糯米饭的做法步骤1、红兰切段洗净备用。2...
食材明细主料胡萝卜(适量)冬瓜(适量)南瓜(适量)心里美萝卜(适量)西兰花(适量)辅料蒜蓉(适量)配料橄榄油(适量)盐(适量)鸡精(适量)淀粉水(适量)白糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒五色蔬丸的做法步骤1、将胡萝卜、冬瓜、南瓜、心...
“今来一款:五色粥!营养丰富,口感软糯,早餐来一碗,裹腹有驱寒。”食材明细主料糯米(适量)小米(适量)黑米(适量)柴豇豆(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五色粥的做法步骤1、所需食材准备主料。2、柴豇豆和...
“明天就是一年一度的元宵节了,也是我和老公结婚后第二个元宵节,团圆的元宵是一定要吃的,去年在上海老公一直呆到元宵节后才回来云南,但那个时候很忙,也没有提前准备,所以就买了超市的汤圆象征性煮了几个吃,今年提前就做好了...
食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)紫薯(适量)青瓜皮(适量)糯米粉(适量)鸡蛋(数个)辅料糖(适量)榛糖(适量)水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五色汤圆的做法步骤1、准备四种蔬菜,南瓜、青瓜、胡萝卜、紫薯。2、将南瓜、胡萝卜、...
“宿舍党一枚~具备吃货的心和不成熟的厨艺。北方妹子第一次在南京过冬,这么冷的天,唯有一锅热汤能暖身咯-~”食材明细主料菜椒(适量)面粉(两勺)金针菇(一小把)西红柿(一个)鸡蛋(一个)辅料盐(适量)香油(适量)酱油(适量)食用油(适量)酸咸(口味)...
食材明细主料葱(适量)火腿肠(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)葱香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五色饭的做法步骤1、俩个鸡蛋。胡萝卜。大葱。火腿肠2、油开后-倒入鸡蛋炒匀-大米饭-火腿肠-胡...
“五红汤:红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃,一般产妇也会服用红糖以补养身体。所...
“今天这款汤圆使用温水和面,不但好包馅,不粘手,而且口感筋道,个人感觉比开水和面好吃多啦。”食材明细主料糯米粉(适量)辅料菠菜汁(适量)五仁馅(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五仁双色汤圆的做法步骤1、原料。2、把菠...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟五色海鲜汤是一道以杏鲍菇、青笋、胡萝卜、木耳、南瓜等蔬菜加上海鲜煮制成的味道鲜美的海鲜汤。杏鲍菇营养丰富,可以提高人体免疫功能。青笋的营养成...
“玉米性平,味甘。玉米含有钙、镁、锌、铜、锰、钴、硒等矿物质,其中有的是人体极其需要的微量元素;又含有B族维生素、烟酸等,所含亚油酸及维生素E更是比大米高10倍。”食材明细主料玉米(适量)青椒(适量)红甜椒(适量)瘦猪肉(适量...
食材明细主料鸡蛋(一个)木耳(一把)圆葱(半个)黄瓜(半个)香肠(半个)辅料食用油(适量)盐(适量)蚝油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒五色的做法步骤1、鸡蛋煮熟,切片。黄瓜,圆葱,香肠切片。2、热锅放油,放入香肠和鸡蛋片,两面煎。...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料小干贝:2汤勺胡萝卜:1根花菇:10朵海鲜菇:1盒佛手瓜:1个玉米:2根辅料具体步骤1.1,将小干贝洗干净,入锅放2/3的水熬汤头,水开后先熬15分钟2.2,将玉米切成段,胡萝卜...
食材明细主料鸡爪(320克)辅料甜玉米(213克)胡萝卜(165克)山药(400克)配料葱(适量)枸杞(适量)生姜(适量)黄酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五色鸡爪汤的做法步骤1、把鸡手洗净,剪去脚趾甲2、汤锅里加适量的水煮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料菜豆:110红甜椒:1个玉米笋:5支土豆:1个香菇:3排骨:225辅料盐:1/2勺具体步骤1.排骨放入滚水中汆烫,捞起洗净晾干。2.菜豆洗净,玉米笋洗净,斜切成两段。3.土...
准备时间:无    烹饪时间:无又是一道把元宵节点缀的五彩缤纷的美食,只是对制作者耐心的要求比较大哦。不同颜色的蔬菜做成的汤圆,会带来不同的视觉享受,带来不同的口感和营养。晶莹剔透的汤...
“五色糯米饭,俗称五色饭,又称乌饭、青精饭或花米饭,因糯米饭呈黑、红、黄、紫、白五种颜色而得名。每逢清明节、农历三月三、四月八、牛王节、端午节等民间传统节日,壮族群众家家户户都喜欢做五色糯米饭吃,是壮家用来招待...
每个民族和地区都有着自己当地的特色食物,糯米相信大家都不陌生,最常见的就是用来包粽子,那么五色糯米饭你知道是什么吗?五色糯米饭的来历又是什么呢?一、五色糯米饭是哪五色五色糯米饭一般是指黑、红、黄、白、紫这5种...
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