有关开胃小炒莲藕的做法的精选大全
食材明细主料糖藕(2个)辅料五花肉(适量)调味基本料(适量)小米辣(适量)生抽(适量)陈醋(适量)豉油(适量)香油(适量)原味(口味)未知(难度)开胃小炒莲藕的做法步骤1、将主将去皮洗净,先切厚圈(大概一根筷子宽)再切条,浸泡洗净,小米辣切圈,葱蒜剁碎备...
“莲藕我最爱吃的是凉拌的做法,但是天气冷了还是不要吃冷菜了,所以小炒比较好加入西芹和洋葱瘦肉,洋葱一道简单又材料丰富的快手菜”食材明细主料莲藕(300g)西芹(200g)瘦肉(100g)洋葱(50g)辅料油(10ml)盐(5ml)生抽(5ml)鸡精(5g)咸鲜(口味)...
“家里小孩不开胃、老人吃不动硬的、夏日里也相当适合的,味道清淡、还没上桌已闻到阵阵香味,食欲大增呢!每次都吃个光底!!”食材明细主料莲藕(莲藕)瘦肉(10元左右)香菇(4-6朵)辅料姜蓉(适量)葱未(适量)生粉(适量)配料料酒(适量)盐(适量)酱...
食材明细主料莲藕(250g)辅料蒜瓣(适量)小米辣(一个)调料油(适量)盐(少量)酱油(少量)蚝油(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒莲藕的做法步骤1、莲藕切片泡下水。2、水开放莲藕焯水。3、蒜瓣小米辣切好。4、热油放小米辣蒜瓣炒...
“家常菜总是让人百吃不厌,最大好处就是可以依照自家喜好,把食物搭配一起烹饪,不但能均衡营养,而且味道鲜美,超级的下饭。莲藕是最为常见的依照食材,秋食莲藕对身体大有好处,莲藕小炒,好吃不胖”食材明细主料莲藕(150克)青椒(80...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料莲藕:3节辅料卤水:适量具体步骤1.卤水卤水的配料有:糖、盐、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶、姜等熬成的。2.准备莲藕3.莲藕去皮洗净4.放入卤水里5....
“莲子-莲子的营养价值较高,李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。”藕-莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和...
“荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显益血益气的功效,也可增强免疫力做法多种多样,可做馅,凉拌,排骨莲藕汤等等今天做一道开胃下饭的快手...
“家常菜~~~~~~蒜薹开洋炒莲藕”食材明细主料莲藕(240克)蒜薹(85克)开洋(40克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜薹开洋炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕(已清洗)、蒜薹(已清洗切段)、开洋(已泡)2、将已清洗好的...
食材明细主料青椒(1个)葱(1块)干辣椒(4只)辅料油(适量)醋(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒莲藕的做法步骤1、藕片切成片,先放在水中,防止变黑2、青椒切丝,葱切末,干辣椒切断3、油热放入花椒葱干辣...
“莲藕荷兰豆小炒,简单炒一炒,鲜脆可口,鲜嫩美味,咸鲜下饭。”食材明细主料莲藕(1个)荷兰豆(1把)红椒(1个)洋葱(4分之1个)姜(1小块)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莲藕荷兰豆小炒的做法步骤1...
“秋季比较干燥,莲藕清热凉血就是秋季不错的菜品,所以怡汝的这款【尖椒炒莲藕】味道清爽,鲜香味美是秋季不错的选择!莲藕的营养功效:1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、...
“这道菜有西芹和莲藕的香脆,还有荞头的酸甜味,所以吃起来倍开胃。”食材明细主料鲜虾(50g)胡萝卜(50g)西芹菜(50g)瘦肉(50g)益智(50g)茭头(100g)彩椒(50g)蒜(5g)葱(10g)辅料盐(5g)鸡粉(3g)白糖(3g)生粉(8g)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开胃...
食材明细主料咸肉(90克)莲藕(240克)小白菜(100克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜咸肉炒莲藕的做法步骤1、食材:咸肉(已切片)、莲藕(已清洗去皮切片)、小白菜(已洗净切开)2、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉...
“现在藕开始大量上市了,秋天正是吃藕的好时节!把它做成各种各样的美味,感受其中的滋味儿!”食材明细主料藕(适量)辅料红辣椒(适量)香菜(适量)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)味精(适量)白醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“春节,那能不来个凉拌莲藕,很受欢迎的一款佐餐小菜”食材明细主料莲藕(一段)姜(适量)葱(适量)辅料香醋(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)拌莲藕的做法步骤1、莲藕去皮,清洗干净2、为防止氧化,先泡...
“中医认为,秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病,还要贮存体力,为来年的“春生夏长”做好准备。所以,在秋冬季节里最宜饮用温暖而营养的汤水。莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨...
食材明细主料莲藕(一截)辅料尖椒(一根)配料十三香(适量)鸡精(适量)生抽(适量)蒜瓣(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒莲藕的做法步骤1、莲藕一截洗净去皮切薄片泡水中待用2、锅中入油,加入蒜瓣尖椒花椒爆香3、下入沥水的...
食材明细主料莲藕(一根)香菜(50g)鱼腥草(10g)辅料辣子鸡丁(100g)生抽(20ml)油(适量)辣椒(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开胃莲藕的做法步骤1、莲藕、香菜、鱼腥草洗净2、莲藕切小块,鱼腥草、香菜切小3、莲藕入锅煮熟4、辣子...
“莲子-莲子的营养价值较高,李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。”莲子可养心、益肾、补脾、涩肠...【所有莲子菜谱】藕-莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且...
“最近感觉有些些累,不仅是因为公公的突然离世,也不仅是因为来回奔波于老家和西安之间,更似乎不仅仅因为种种种种生活的琐碎。反正是感觉到心力交瘁,有丝丝hold不住的颓然无助……于是,心情一下子跌到了谷底,感觉疲惫不堪,不...
“大热的天气,下班回到家,看到桌面上摆着一盘飘着清香,碧绿中有红白相间的小菜,是否能勾起你的食欲?赶快夹上一块莲藕,爽脆的口感清甜的味道,一下子将胃口打开,马上盛上一碗饭,边吃边赞:今天做的这款菜真好吃!”食材明细主料莲藕...
夏季持续的炎热天气使人们食欲大减,胃口都变得越来越差,这时在饭前来点凉拌的开胃菜,促进食欲是很有必要的。红油莲藕是由莲藕做主要食材,再配上芝麻油和凉拌醋等调料调制而成,酸辣可口,色泽诱人,看着都觉得特别有食欲。主料...
“小炒菜,是家常菜中最受欢迎的菜,因为快速好吃,容易做。对于上班族来说,下班做一个小炒菜,比外面健康营养好吃,还有成就感。今天分享的开胃小炒,有猪肉、青椒、胡萝卜,简单可以储存的菜。一个空气翻炸锅,下班做菜也是一种享受...
食材明细主料莲藕(1节)辅料面粉(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲藕养胃饼的做法步骤1、准备一节莲藕2、用擦丝器擦成细丝3、加入干面粉4、搅拌成面糊5、平底锅刷油,放入面糊,一面煎至金黄翻面6、煎熟出锅7、莲藕养...
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木乔
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