有关夏季健康解暑促消化汤煲——排骨杂菜汤的精选大全
“冬瓜:性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿、止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等症状有效。莴笋:开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌,此外,莴笋的含钾量较高,有利于促...
在之前的文章中,小编曾详细的给大家讲过可以解暑降温的茶叶有哪些,但是光有茶还不够。在我们日常大三餐中,也应该有些解暑降温的吃食。而炎炎夏日最容易让人汗流浃背,体内的水分很容易就流失了。这个时候,我们便可以在三餐...
食材明细主料山楂(1000克)辅料冰糖(200克)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)促进消化山楂水的做法步骤1、将山楂选好。2、将山楂去掉籽,清洗干净,装入碗中待用。3、锅中做水,倒入洗好的山楂。4、大火烧开,放入冰糖。5、将冰糖...
“省中医儿科教授给的方子。广东人的习惯是,天天煲汤,不同功效的汤汤水水喝下去,啥热气东西都没有😁家里有孩子,每周都煲不同汤给他们喝,助消化,健脾,润肺……很多花样。一一记录”食材明细主料鸡内金(6g)芦根(8g)土茯苓(10g)五指...
炎炎夏季,容易食欲不振,这个时候的肠胃也是比较脆弱,对于那些平时胃不太好的朋友,可以借助大伏天的阶段,好好进行调理。而说到养胃,粥肯定是第一选择,但是总是喝白粥吗,也容易厌烦,那么我们来介绍几款养胃的营养粥,这些粥烧起来...
准备时间:1分钟    烹饪时间:60分钟主料排骨:500苦瓜:250辅料黄豆:适量蚝豉:适量蜜枣:3颗姜:适量盐:适量具体步骤1.材料准备2.先把黄豆,蚝豉,蜜枣洗干净放煲里,再放适量的水,加几片姜,然后开大火煲。...
“绿豆具有消暑,清热解毒的功效,薏米除湿良药,绿豆和薏米都属性寒凉,所以我在里面加入几颗红枣中和一下。”食材明细主料绿豆(40g)薏米(30g)红枣(6颗)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)夏季消暑绿豆汤的做...
爱喝汤的伙伴一定要学会这道菜品,绝对让你喝了这次想那次,真的巨好喝,平常没事在家煲煲汤,还能吃到玉米,胡萝卜和排骨,味道甘甜鲜美,绝对是一道硬核菜,就算家里来客人,这个颜值也一样可以端的上桌,而且原料简单,制作方便。主料排...
“。今天周末就来一个广东特色,且适合这个夏季的老火靓汤——大骨海带薏米汤。这个汤有清热解毒、减肥瘦身双重功效。海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳海带大骨汤等矿物质。碘对身体...
夏天酷热难耐,要喝什么汤好呢?我们一般的首选是喝冷饮,吃冰激凌,但是我们可能不知道的是,其实喝冷饮并不解暑,其实夏季多喝汤的话不仅对我们身体没有伤害,而且有助于消暑。那大家知道降温解暑汤的做法吗,接下来就给大家介绍一...
夏日炎热,清热解暑吃什么比较合适呢,想必这是困扰很多人的问题,尤其是上班族,下班之后又累又乏,早已没有心思做饭。夏日的解暑明星自然是甜品和饮料了,接下来,小编就和大家介绍几种夏季解暑甜品和饮料,在家就能自己做,卫生又健...
夏季持续多日的高温天气使人们极度不舒适,胃口也变得越来越差,没什么食欲。在炎炎夏日喝上一碗绿豆冬瓜排骨汤,解热解暑又开胃,口味清淡,老少皆宜。绿豆冬瓜排骨汤是以绿豆、冬瓜和排骨为主要原料亨煮而成的一道美食。主料...
炎炎夏日,怎样解暑成了我们非常关心的话题。空调、风扇、冰棒成了我们的最爱,但是长期使用这些物品,对我们的身体并不利,严重的话身体会“反抗”。最好的解暑办法其实还从饮食上解决,夏季清热解暑汤是一个不错的选择。夏季...
时光飞逝,转眼间又到了五一小长假,屏幕前的你想好去哪旅游了吗?邀请三五好友外出游玩固然很惬意,但是千万不要小看了初夏的太阳,长时间呆在户外,很容易就中暑哦。今天,小编就教大家几款解暑汤的制作方法,十分简单哦。外出游玩...
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料猪骨头:400冬瓜:1000薏米:50五指毛桃:20姜片:3片辅料盐:适量具体步骤1.煲汤必备的电紫砂煲,用电煲省很多,而且汤也能煲的很鲜。先煲一锅清水。2.另起锅,烧...
海带绿豆汤是一道汤浓清香的汤菜,工艺较为简单。海带是一种富含碘、钙、硒等多种微量元素的食物,营养丰富。绿豆常备用做夏季解暑,是非常受欢迎的食物。“海带绿豆汤”的汤味鲜浓、口味微咸、清新可口,是一款夏季很不错的...
吃够了普通的炖排骨就试一试用冬瓜和玉米熬的排骨汤吧,比平事家里炖的排骨还要好吃,营养又美味,排骨软烂,还带着些许的汤汁,超级好吃,冬瓜和玉米也是营养丰富,简单易做,食材简单,做法也特别简单,快试一试吧。主料排骨:480g冬瓜:15...
夏天就要到了,在夏天虽然可以穿上美美的裙子、吃上凉凉的雪糕之外这些美好的事情,还有着燥热这个令人讨厌的事情。特别是在现在全球气候变暖的大环境下,每一年的最高温都在突破着记录。这么热的天气里,就会很容易中暑,你知...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟夏季清凉绿豆汤,是以绿豆为主要原料做成的饮品,绿豆营养丰富,消暑清热的效果非常好,在炎炎的夏日,喝一碗绿豆汤,可以快速消除暑热的烦恼,也可以预防中暑,绿豆...
天气越来越热了,一进入夏季,人体的水分消耗加快,代谢功能也愈发突出。在高温时节,大多数人都会产生胃口不好的现象,那么夏天吃什么,才能开胃与保健兼具呢。接下来,小编就向大家介绍几种家常的解暑滋补汤做法,希望能给大家带来...
除了正常的饭菜之外,汤出现在我们餐桌上的频率也是很高的,尤其是对于广东人来说,饭可以少食,菜式可以简单,但老火靓汤不能少,快到夏天了,今天小编就给大家推荐几种夏日靓汤。夏日靓汤推荐1.冬瓜荷叶扁豆薏米煲猪骨猪骨的香气...
今天给大家做的是好喝又清爽的玉米排骨汤,夏天必备~补充营养的同时不怕上火哦,玉米清甜,排骨炖的软烂,再来一口鲜美带有玉米味的骨汤,余味无穷,老人小孩都可以吃,喜欢这道汤的小可爱们还不快来尝试一下~~~主料排骨:500克玉米:1...
食材明细主料排骨(适量)冬瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料炒薏米(适量)眉豆(适量)姜(适量)陈皮(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜排骨汤的做法步骤1、配料如图2、排骨飞水备用3、将薏米等放入锅中4、放入排骨5、放入冬瓜6、放入...
小编相信在很多人的眼里,夏天到来的头等大事除了让自己补充充足的水分外,更重要的一点就是消暑解渴了吧。中暑的滋味,小编想很多小伙伴应该都体验过,非常不好受。那么,对于消暑解渴来说,什么最方便呢,那就是消暑解渴汤了。接...
巨好喝的薏米冬瓜汤,绝对是四季必备菜系,不论是喝汤还是吃排骨和冬瓜都是不错的,薏米和冬瓜都是营养价值丰富的,排骨也是软烂脱骨,味道甘甜鲜美,绝对是一道硬核菜,就算家里来客人,这个颜值也一样可以端的上桌,而且原料简单,制作...
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