有关糙米浆怎么做的精选大全
“1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效2、多吃糙米蔬菜防过敏3、糙米能治疗贫血;4、糙米能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用;5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能;6、糙米能使细胞功能转...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟鲜花生糙米浆,使用新鲜花生和新鲜糙米混合做成糙米浆,营养又美味。快节奏的上班生活,早餐是非常重要的,对于上班族来说营养又美味的早餐是新一天最好的开...
“有朋友说对豆制器过敏的朋友可以尝试一下莲子糙米浆,也是十分的细滑有味哦。其实更多的五谷打浆之后口感都极好,朋友们喜欢一起喝起来吧。”食材明细主料莲子(20克)糙米(10克)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗...
食材明细主料糙米(200g)糯米(100g)中筋面粉(100g)糖(40g)酵母(4g)温水(200g)辅料山楂碎(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)糙米糕的做法步骤1、糙米、糯米洗净,晾干,磨成粉。三种粉混合2、放入糖和酵母混合均匀3、倒入温水4、搅...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟糙米饭是糙米和大米同煮而成,市场上一般糙米相对大米少,因而日常饮食更多见的是白米饭。糙米饭豆浆不是两道菜哦,它是一道。吃不完的糙米饭,炒吃也很费劲,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟糙米红豆浆是一道十分方便就能在家自己能做得饮品,主要食材就是糙米和红豆制作而成。红豆含有大量的微量元素和营养物质,能够满足人体平日里需要的微量...
“南方人一日三餐绝不吃少一碗米饭,一锅饭多人吃,要米饭做的好吃,做法简单却不易!日常吃的大米,精度高,去掉了胚芽、糊粉层和表皮,像淀粉,维生素、油脂、蛋白质、纤维等这些营养成分含量较低,营养价值比不上粗米,何况糙米呢!长期...
“为了增加糙米粥的软糯的口感,加了点粳米。尽不跟糯米那样粘腻,但还是糯滑的很。”食材明细主料糙米(1杯)粳米(1/4杯)辅料清水(食材的6倍)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糙米粥的做法步骤1、糙米淘洗干净,浸泡几小时。2、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟细嫩可口营养价值高的花生搭配着糙米一道制成豆浆,一道营养丰富的饮品在每个美好的清晨能予人别样的美好。顺滑香甜让人回味无穷,搭配着些许全麦面包和...
食材明细主料大米(适量)辅料生姜(适量)调料山楂(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糙米茶的做法步骤1、原料。2、生姜切片。3、干净的锅放姜丝和淘洗干净的大米。4、小火煸炒,大米炒到焦黄。5、放凉储存。6、喝的时候放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我们平时喝豆浆都是只喝黄豆浆,很少有人会选择来打一些其他口味的豆浆,所以我今天就要来创新啦,这一道糙米红豆浆就是我今天要教给你们的另外一种味道的...
“从失败中走出来了,第一次用了精米失败,第二次米糊太稀也失败,这第三次就开花了。”食材明细主料糙米(一杯)辅料白糖(3匙)酵母(1克)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)糙米发糕的做法步骤1、糙米泡一晚上之后放在料理机里搅打,...
食材明细主料大米(适量)辅料糙米(适量)黑米(适量)调料燕麦(适量)麦仁(适量)玉米仁(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)糙米饭的做法步骤1、原料。2、把所有的杂粮米混合。3、泡水一夜。4、加玉米仁。5、煮饭前加大米洗净。6、...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料糙米:100公克熟花生仁:20公克水:1800㏄二砂糖:100公克辅料具体步骤1.糙米洗净,泡水约6小时备用。2.将作法1的糙米沥干放入果汁机中,并加入熟花生仁及800㏄...
食材明细主料三色糙米(适量)糯米(适量)辅料黄瓜(适量)榨菜(适量)调料植物油(适量)微辣(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糙米饭团的做法步骤1、榨菜丝用油炒一下,冷却。2、黄瓜去皮切成小段。3、糯米和三色糙米浸泡一晚上,放入电饭煲...
“往日里用生大米泡发与黄豆打成豆浆,倒到最后,总是会发现底部沉积着不少煮熟的米粒。想是米粒太小,在这样的大空间里不容易被粉碎。正想着做糙米豆浆,便想起这状况来。忽然灵机一动,不少正好有糙米饭吗?已经软熟的米饭,应该...
“这碗饭香气浓郁,味道甜美,很是吊人食欲。椰浆的香气对儿童尤其具有吸引力,同时也增加了米饭中的膳食纤维。偶尔换点花样会宝宝满心欢喜~~~没有椰浆的朋友,可以买个椰子回来取肉,把椰子砸开来,将椰子皮上白肉取出来,放入榨...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料糙米:25白米:25红米:25辅料豆浆:300ml具体步骤1.白米、红米、糙米准备各25g,用水淘洗干净。2.10g黄豆加300ml水,用豆浆机打成豆浆。3.我家这款机打的豆...
“此米浆富含优质蛋白质,矿物质和膳食纤维以及多种维生素。为促进脑部运作提供动力,同时有助于提高大脑的认知能力,对小孩脑部发育尤其适宜。”食材明细主料糙米(60克)花生米(10克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通...
糙米打豆浆,是我们生活中经常吃到的日常食品,糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,还能治疗贫血,净化血液的作用,还有强化体质的作用,不仅好喝更是有利于身心健康,是我们日常生活中必不可少的美食,夏天到了,大家可以储...
“而今都提倡吃粗粮,咱就来喝粗粮。据说,糙米有提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁情绪,预防心血管疾病、贫血症,便秘,肠癌等功效。其营养远胜于精白米。糙米煮饭口感比较粗,一般人不太容易接受,用来打成浆,浓浓稠稠的...
食材明细主料糙米(30g)剥皮花生(20g)小麦胚芽(2勺)辅料白糖(适量)清淡(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糙米花生浆的做法步骤1、将糙米用水浸泡2小时,花生剥皮。2、将浸泡好的糙米和花生米放入豆浆机,加入400ml的水,启动机器。3、...
“早餐喝什么?豆浆酝酿的间隙,用祁和的食物调理机来一个快手的糙米浆。鲜花生还在,正在向干花生转化。在它彻底变成干花生之前,来参与一道糙米浆。祁和至尊宝,可以直接把生米做成熟浆。虽然一开始就知道,却从来没试过。之前...
食材明细主料糙米(适量)辅料水(适量)亚麻籽油(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸糙米饭的做法步骤1、糙米淘洗干净。2、用清水泡两个小时。3、加一勺亚麻籽油上锅蒸半个小时。4、出锅了,适合减肥的人群吃。...
“这次做的糙米浆是过滤过的,剩下的渣滓做成馒头也很好吃哦!”食材明细主料糙米(70克)核桃(30克)辅料花生(30克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生核桃糙米浆的做法步骤1、糙米洗净后,加水浸泡5个小时左右。2、花生和核桃...
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