有关青菜蛋白蒸的精选大全
食材明细主料猪肉末(100克)小棠菜(适量)蛋白(1个)辅料姜末(少量)豆豉(30个左右)配料蚝油(1小勺)酱油(1小勺)鸡精(1小勺)料酒(2小勺)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜蛋白蒸的做法步骤1、在蒸锅里放入一半切小棠菜(青梗菜)。2、油锅热...
食材明细主料面粉(适量)青菜(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜鸡蛋豆腐蒸饺的做法步骤1、面粉加温水和成面团,盖湿布饧发1个小时。2、青菜焯水后挤干水分切细,鸡...
“今天我们分享的这道菜是【白灼上海青】,这种烹饪手法能保持原有的鲜味,喜欢少油少盐的饭菜,健康并且鲜嫩。”食材明细主料上海青(适量)辅料香菜(2-3棵)小葱(1把)红菜椒(1个)红葱头(2颗)调料香油(适量)生抽(1碗)白糖(1小勺)清淡(口味)焯(工...
食材明细主料面粉(适量)白菜(适量)粉条(适量)鸡蛋(两个)红萝卜(适量)辅料葱(适量)香菇(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)酱油(适量)开水(适量)酸辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白菜鸡蛋蒸饺的做法步骤1、适量面粉一半加...
食材明细主料白菜(800g)面粉(600g)鸡蛋(3个)辅料姜(适量)香菇(适量)海米(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香菇鸡蛋白菜蒸包的做法步骤1、干香菇、海米用水泡软2、分别切末3、大白菜切小块加盐腌制15分钟4、挤去腌制的水份5...
“平时,最头疼莫过于要在早上准备女女的早餐。时间很短,还要注意营养搭配,容易消化。粉面包子饺子面包都吃遍了,于是想试试蒸肠粉。某天,在淘宝败了几包肠粉用水磨粉。在一天早上早起20分钟,终于让女女和LG吃上热腾腾的自做...
“广东人普遍比较喜欢吃海鲜。白贝作为一种海产品,有清热明目的功效。它可以做海鲜汤,也可清炒。在市场上比较容易买到,价格也不贵,深受本地人喜欢,其肉质鲜美,也是很多小孩的心头好。白贝蒸蛋这道菜材料简单,烹饪起来也方便...
食材明细主料青菜(300克)大豆蛋白(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大豆蛋白炒青菜的做法步骤1、食材:青菜(已洗净)、大豆蛋白(已泡软)2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的青...
“青蛾鲜美,蛋羹滑嫩,很清淡营养的一道菜。”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料青蛾(适量)清水(适量)配料盐(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青蛾水蒸蛋的做法步骤1、准备好所有的材料。2、将青蛾用淡盐水暂养半小时...
食材明细主料白菜帮(半个)皮蛋(1个)粉丝(50克)辅料蒜瓣(2个)姜片(2个)盐(1匙)醋(2匙)酱油(2匙)白糖(1匙)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉丝皮蛋蒸大白菜的做法步骤1、白菜帮2、粉丝铺入盘底3、白菜帮切断摆在粉丝上4、姜蒜盐糖调好...
“白蛤肉细味美、营养丰富。加蛋一起蒸,简单又美味。”食材明细主料白蛤(500克)鸡蛋(3个)辅料香菜(1棵)食盐(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白蛤蒸蛋的做法步骤1、白蛤加少量盐,油,用清水浸泡吐净沙子2、上锅...
食材明细主料鸡蛋(两个)辅料青菜(适量)调料香油(适量)蒸鱼豉油(适量)水(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜水蒸蛋的做法步骤1、将鸡蛋磕入碗中打散。2、青菜洗净控水后切碎。3、鸡蛋液中加入适量水。4、搅拌均匀撇去浮...
“烫面蒸饺第1次做,开水烫面,常吃小白菜,身体有益健康,而且能瘦身”食材明细主料面粉(适量)水(适量)辅料小白菜(500g)鸡蛋(4个)粉条(适量)葱(2颗)姜(1小块)蒜(2小瓣)味达美食(适量)五香粉(适量)味精(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简...
“一只大公鸡,我把它分了好几份,今天蒸个鸡腿吃。”食材明细主料鸡腿(1个)辣白菜(150克)辅料葱(小许)柠檬汁(小许)青辣椒(小许)姜(适量)红辣椒(适量)调料食盐(1克)鸡精(1克)生抽(8克)老抽(8克)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)辣白菜蒸鸡腿的...
20分钟左右。鸡蛋是提前炒熟的,蒸白菜鸡蛋馅包子主要是把面皮和白菜蒸熟,时间不需要过长。但注意的是,蒸包子之前,要醒发10分钟左右,然后大火烧开蒸笼里的水,再放入醒发好的包子。全程用大火烧,时间一到就可以吃到香喷喷的包...
“这个方法是为了去咳嗽,大半夜咳嗽的觉都睡不着,家里也没有药,只好土方法上!!还别说,吃了之后舒服多了,不严重的话吃完就睡几天就好啦!!”食材明细主料鸡蛋(适量)白糖(适量)香油(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白糖蒸蛋的做...
食材明细主料魔芋结(260克)小青菜(90克)茭白(1株)鸡蛋(1只)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋茭白小青菜炒魔芋结的做法步骤1、食材:魔芋结、小青菜(已洗净)、茭白(已剥壳清洗)、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、将...
“青稞粉是青藏高原上的特产,如果在内地也能食用上了。今天我用它蒸了一大锅牛肉茭白大包子,当天的晚餐和第二天的早餐都有了。因为青稞的筋性不高,延展性差,馅料又太大,所以包子蒸出来有点儿丑。牛肉、猪肉、茭白是3种主...
食材明细主料面粉(200克)青菜(100克)开水(100克)辅料香菇(50g)笋(50g)木耳(50g)配料麻油(5g)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)青菜蒸饺的做法步骤1、面粉用开水烫成面团,揉光。2、青菜用开水烫一下,和木耳、香菇...
“早餐来一款蒸蛋一定很赞呢!”食材明细主料青豆(适量)鸡蛋(两个)温水(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)葱(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆蒸蛋的做法步骤1、青豆适量备用。2、两个鸡蛋打散。3、加入适量温水拌...
食材明细主料鸡蛋(一个)青蒜(少许)辅料盐(少许)白醋(少许)芝麻油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青蒜蒸蛋的做法步骤1、食材准备2、鸡蛋打散,加入1.5倍个鸡壳的水,点入少许白醋,少许盐3、调好的蛋液加盖,以防水蒸汽滴入蛋液...
“白参是一种菌,名裂褶菌,是云南特有的珍稀药用兼食用菌,白色如花,故名白参。白参性平,味甘,能滋补强身,清肝明目,能促进身体增强免疫系统功能。可做为身体虚弱者和肿瘤患者的辅助食品。白参蒸蛋味道清香,鲜美爽口,营养丰富。”...
现在很多人都爱吃肉,有些人甚至只吃肉一点青菜都不吃,吃肉虽然有很多好处,但是吃多了对身体反而会造成伤害,所以说荤素要搭配好,那怎么样做青菜最营养,怎么做青菜才能好吃,才能让肉食主义者多吃青菜呢?下面我来为大家简单介绍...
“时令蔬菜,素食美味,小白菜鸡蛋加少许韭菜,很配。”食材明细主料白面(1斤)小白菜(2斤)韭菜(一把)鸡蛋(3个)辅料花生油(适量)香油(适量)盐(适量)生抽(适量)十三香(适量)鸡精(适量)咸香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)小白菜鸡蛋蒸饺的做法步骤1...
炎炎夏日,需要点什么来拯救下我们的味蕾呢?今天给大家推荐蒸菜吧。蒸菜并非在大家映象中菜式单一的,其实它是适用于荤素各种食材,而且蒸菜不上火,清淡养胃,色香味俱全,几乎保留着食材的营养成分的烹调方法。今天就教大家如何...
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