有关梅花肉荷兰豆炒口蘑的精选大全
食材明细主料梅花肉(80g)口蘑(80g)荷兰豆(40g)辅料食用油(半匙)调料食盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)梅花肉荷兰豆炒口蘑的做法步骤1、食材洗净。2、口蘑切厚片。3、荷兰豆切段。4、梅花肉切厚片。5、冷水下锅焯水。...
食材明细主料五花肉(适量)荷兰豆(适量)面条(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉荷兰豆炒面的做法步骤1、成品图来一张。2、葱姜蒜切好,五花肉切好备...
“喜欢吃牛肉,可每次炒出来硬邦邦咬不动,上次看到sheery的妈妈放小苏打拌牛肉的做法,尝试着做一次,炒出来的牛肉爽口而嫩滑。下次回家把这方法教给妈妈,爸爸特爱吃牛肉,以后自己就可以做出鲜嫩滑口的牛肉。谢谢sheery的妈妈...
“五花肉的香,荷兰豆的脆,巧妙的糅合在一起,下班回家,赶紧搞一个下饭菜吧!一人食篇——荷兰豆炒五花肉”食材明细主料荷兰豆(500g)五花肉(适量)辅料青椒(1个)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料蚝油(1勺)酱油(1勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“口蘑荷兰豆小炒,味道鲜美,口感清脆,可以补充人体必需的各种矿物质。菌菇类是营养价值很高的一类食物,蛋白质钙铁钾镁等营养素的含量都十分可观,还能提高人体免疫力。”食材明细主料口蘑(4个)荷兰豆(100克)辅料甜椒(半个)洋葱(4...
“素菜类也有它的味道。今晚晚餐。操作简单,动手操作起来吧!”食材明细主料蘑菇(几粒)荷兰豆(150克)红椒(半个)大蒜(几粒)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蘑菇炒荷兰豆的做法步骤1、蘑菇去蒂洗干...
“今来一款低脂菜品:西兰花炒口蘑,好吃零失败”食材明细主料西兰花(适量)口蘑(适量)彩椒(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒口蘑的做法步骤1、西兰花掰小朵用盐水浸泡,冲洗...
“微辣,咸鲜适口。”食材明细主料荷兰豆(适量)木耳(适量)口蘑(适量)调料小米椒(一个)蒜(一瓣)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆木耳炒口蘑的做法步骤1、口蘑洗净。2、切厚片。3、荷兰豆洗净,从中间斜切一刀。4、...
食材明细主料口蘑(6朵)荷兰豆(1把)辅料葱(3片)蒜(1瓣)熟肉丝(适量)酱油(几滴)盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)口蘑荷兰豆的做法步骤1、准备适量的荷兰豆、口蘑,清洗干净。2、锅中水开后,滴两滴食用油,放一小勺盐。下荷兰豆焯...
食材明细主料口菇(8颗)牛肉片(150g)荷兰豆(50g)辅料青椒(1只)红椒(适量)调料食用油(适量)食盐(适量)腌料蛋清(1只)玉米淀粉(1小勺)生抽(1匙)料酒(1匙)蚝油(1匙)食盐(适量)食用油(1匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆口菇炒牛肉片的做法步...
食材明细主料荷兰豆(180g)蘑菇(180g)辅料蒜末(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)淀粉(1匙)糖(小半匙)清水(1勺)清淡(口味)焯(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒蘑菇的做法步骤1、荷兰豆、蘑菇。2、把蘑菇对半切开。3、准备适量的...
“一道清淡的的家常菜下饭菜!简单美味好吃不上火!很久没有吃腐竹,荷兰豆了,今天来一份不错哦!”食材明细主料荷兰豆(适量)腐竹(适量)五花肉(几片)调料玉米油(8毫升)盐(2克)白糖(2克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉腐竹炒荷兰...
“豆腐外焦里嫩,五花肉肥而不腻,荷兰豆清脆,颜色漂亮,营养搭配。”食材明细主料豆腐(80克)五花肉(50克)荷兰豆(15克)辅料蒜(2瓣)姜(2克)香葱(2克)盐(适量)生抽(4克)胡椒粉(1克)淀粉(3克)花椒粉(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉炒豆...
“荷兰豆炒腊肠算是一道经典的粤菜,由于家里没有腊肠,就用瘦肉代替了,味道也是很不错的!荷兰豆炒肉轻脆香甜、肉片滑嫩,百吃不厌。”食材明细主料荷兰豆(500克)瘦肉(300克)辅料盐(适量)蒜头(适量)五香粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口...
“鲜香入味,荷兰豆清甜,虾仁Q弹,低脂健康又美味~”食材明细主料五花肉(适量)荷兰豆(适量)虾仁(适量)辅料色拉油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)黄酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线,背上划...
食材明细主料荷兰豆(125克)鲜蘑菇(4朵)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜蘑菇炒荷兰豆的做法步骤1、食材:荷兰豆2、鲜蘑菇(已洗净)3、将荷兰豆摘洗干净、捞出。4、用剪刀剪开,待用。5、将已洗净的鲜蘑菇...
“微辣,颜色漂亮,咸鲜下饭。儿子超爱吃口蘑😍”食材明细主料荷兰豆(适量)口蘑(适量)小米椒(适量)辅料葱(适量)玉米油(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒口蘑的做法步骤1、荷兰豆择去筋...
“今年又是丰收的季节,上个月荷兰豆卖12.8元一斤,菜农种植荷兰豆发财了.最近荷兰豆价格低了不少,5.8元一斤,索性买了1斤,冬季吃荷兰豆,营养丰富。今天来分享一道简单操作的减肥菜。记录2018.12.20晚餐”食材明细主料五花肉(...
食材明细主料油炸五花肉(适量)荷兰豆(适量)大蒜(几片)葱花(一根)调料盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒荷兰豆的做法步骤1、准备材料。2、大火烧开,倒入荷兰豆约煮一分钟捞出备用。3、油锅烧至六成熟倒入五花肉...
“红红绿绿的胡萝卜荷兰豆,颜色诱人,营养丰富,和五花肉搭配,荤素相宜,三种食材相辅相成。”食材明细主料五花肉(50克)荷兰豆(40克)胡萝卜(20克)辅料食用油(3克)盐(1.5克)葱(1段)蒜(2瓣)姜(2克)料酒(6克)生抽(6克)花椒粉(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟...
“荷兰豆炒肉片是一道很平民化的热菜,荷兰豆爽脆可口,肉片软嫩多汁,吃起来还带有一点点的甜味,食材搭配也合理,实为一道经典的家常热菜。荷兰豆富含粗纤维和维生素A,猪瘦肉富含蛋白质和氨基酸,二者搭配,能促进大肠蠕动,清洁大...
“烧肉是MAMA前天买了放家里备着的,荷兰豆最近MAMA吃上瘾了,三天两头就楸一袋回家。快手炒菜就是方便。”食材明细主料烧肉(100g)荷兰豆(300g)辅料油(适量)盐(少许)料酒(一汤匙)蒜头(两瓣)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料牛肉(适量)辅料西兰花(适量)口蘑(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)玉米淀粉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西兰花口蘑炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片,加入适量玉米淀粉抓匀。2、加入适量生...
食材明细主料荷兰豆(适量)囗蘑(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)口蘑炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘去两端去须,洗净备用。2、口蘑用盐水浸泡一会儿,洗净切成小块备用。3、锅内加水...
食材明细主料荷兰豆(1包)白玉菇(1包)鸿禧菇(1包)腊肉(半条)辅料蒜(4瓣)油(1大匙)调料盐(1/2茶匙)鸡粉(1/2茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉蘑菇炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净。2、腊肉切片。3、白玉菇,鸿禧茹去根,洗净...
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