有关胡萝卜小喳粥的做法的精选大全
“喝粥养胃,这款粥的营养也很不错”食材明细主料胡萝卜(半个)小碴子(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜小喳粥的做法步骤1、胡萝卜去皮切小块2、锅中清水放胡萝卜一起煮3、小碴子洗净备用4、当锅中胡...
食材明细主料虾仁(适量)糯米(适量)玉米(适量)葱(适量)丝瓜(适量)辅料水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)虾仁胡萝卜粥的做法步骤1、糯米提前浸泡2、虾仁取出解冻3、时蔬备用就绪4、米淘洗干净,煮锅入水放入米5、煮至...
“土豆煮成粥状再加入胡萝卜,可以增加蛋白质质量的平衡。胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质,此道食谱可以提供宝宝多种营养素。”食材明细主料胡萝卜(半个)白米饭(一碗)土豆(半个)葱花(少许)辅料盐(少许)生抽(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味...
“小米和燕麦的营养价值非常高,胡萝卜也含有很高的胡萝卜素,搭配在一起可以有效调理肠胃,促进营养的吸收~”食材明细主料小米(适量)即食燕麦(适量)胡萝卜丝(少许)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米燕麦胡萝卜粥的...
“别人哪来的鲍鱼,洗洗煮了。随便做个鲍鱼粥,鲜美又营养。”食材明细主料鲍鱼(2个)米粥(400克)胡萝卜(80克)辅料圆白菜(50克)西兰花叶子(小许)清水(50克)调料葱姜(小许)食盐(2克)生抽(5克)鸡精(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜...
“【胡萝卜羊肉粥】试一下,看你喜欢不?咸粥,好长时间没有做了。换换口味儿,女儿特别喜欢,两大碗!可是,米爸爸不喜欢吃,昭彤也不怎么喜欢。吃饭这事儿,勉强不了,你说有人天生不喜欢吃肉,那就是不喜欢,勉强不了的。你说有人天生不喜...
“营养好喝,早上喝粥,养胃暖身。”食材明细主料白粥(适量)胡萝卜(少许)辅料盐(少许)油(少许)萝卜苗(1棵)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜粥的做法步骤1、备食材:胡萝卜渣渣(昨天榨汁留下的)萝卜苗1棵(因为没葱)2、晚上电饭...
“清晨来一碗养胃的粥是好的!”食材明细主料胡萝卜(1根)虾米(20g)大米(100g)辅料盐(少许)料酒(少许)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜虾米粥的做法步骤1、准备食材。2、大米洗净,泡30分钟。3、虾米倒少许料酒,少许水,浸泡十...
食材明细主料瘦肉(30g)辅料胡萝卜(30g)玉米粒(10g)生姜(5g)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瘦肉胡萝卜粥的做法步骤1、猪油下锅化了以后,加入瘦肉和姜片翻炒变色,用猪油炒瘦肉可以去腥增香。2、倒入胡萝卜丁翻炒,加一点儿盐。3...
食材明细主料粘米(适量)糯米(适量)糯小米(适量)胡萝卜(适量)肉末(适量)辅料木耳(适量)红豆(适量)绿豆(适量)黑豆(适量)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜肉末粥的做法步骤1、将胡萝卜去皮、洗净切成颗粒状。把肉切成颗粒状。2、粘...
食材明细主料水果胡萝卜(一根)大米(少许)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)水果胡萝卜粥的做法步骤1、大米淘洗干净后加入适量清水2、水果胡萝卜去皮洗净3、将水果胡萝卜切丁4、放入大米一起上锅大火煮开后转...
“瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进我给宝宝做的牛肉胡萝卜小米粥:婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食...
“今天来分享一道清淡可口,美味佳肴,喝了会让你其味无穷,垂帘三尺的粥。小米是补胃养胃的好食材,用豌豆和胡萝卜可以搭配颜色,这样子操作的话,宝宝就不会挑食了。2018年,12月17日早餐”食材明细主料豌豆(适量)胡萝卜(小半个)小米...
食材明细主料小米(适量)胡萝卜(适量)山药(一小块)辅料红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖胡萝卜小米粥的做法步骤1、小米多洗几遍以免牙碜。2、胡萝卜和山药切小块。3、锅中清水放入胡萝卜和山药煮开大约煮10分...
“用美食记录封城的日子。”食材明细主料皮蛋(适量)胡萝卜(适量)白菜(适量)笋叶(适量)葱(适量)辅料糯米(适量)大米(适量)调料核桃油(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜皮蛋粥的做法步骤1、土锅入水,糯米和大米...
“这是一款营养丰富,口感很好的养生粥。黑枸杞、小米、胡萝卜都是很利好的食材,组合在一起煲粥,好喝又养生。老少皆宜。”食材明细主料黑枸杞(40g)小米(80g)胡萝卜(100g)辅料水(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞小米胡...
“胡萝卜含有丰富的维生素,胡萝卜素,B族维生素等营养元素,可以保护视力,预防夜盲症。”食材明细主料胡萝卜(1根)牛肉(50g)大米(1杯)辅料油(10g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜牛肉粥的做法步骤1、准备一根胡萝卜2、切成...
“这款粥由芡实、胡萝卜、小米组合而成。上好的芡实搭配利好的胡萝卜、小米煲粥,营养很丰富,功效很多。很养生,口感也很好。喜欢。”食材明细主料芡实(100g)胡萝卜(60g)小米(80g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芡...
“一道清淡的的家常粥,味道不错,当早餐吃!”食材明细主料米饭(一碗)香肠(适量)青菜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香肠胡萝卜粥的做法步骤1、胡萝卜,香肠分别切丁,青菜洗干净切断备用,米粉准备一些...
“南瓜,又称倭瓜、饭瓜,南瓜既当菜又代粮,在乡下很有人缘。人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。南瓜的营养价值很高。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是...
食材明细主料胡萝卜(半根)瘦肉(适量)米粥(适量)辅料玉米淀粉(适量)调料香油(5毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、瘦肉切丝用玉米淀粉腌制一会备用。3、米粥倒入锅内,加...
食材明细主料大米(半碗)辅料胡萝卜(两根)莴笋叶(4、5片)配料盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)葱(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜菜粥的做法步骤1、姜拍碎剁成细末,葱切碎;胡萝卜切薄圆片,莴笋叶剁细。2、锅内放大米、...
食材明细主料小米(1碗)胡萝卜(1根)芹菜叶(20克)木耳(20克)辅料盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜小米粥的做法步骤1、准备原材料小米、胡萝卜、芹菜叶、木耳备用2、小米淘洗干净添加适量清水大火煮起来3...
“天热不想吃饭怎么办?那就来一碗冰冰凉凉的解暑神器(胡萝卜玉米粥)吧!可甜可咸看个人爱好。”食材明细主料大米(1碗)辅料胡萝卜(2根)玉米(2根)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米粥的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、胡萝...
“宝宝辅食篇-胡萝卜猪肝粥。猪肝补血,补铁,胡萝卜有多种维生素,胡萝卜素,非常营养的一款辅食哦。”食材明细主料猪肝(1块)胡萝卜(半个)白粥(适量)辅料姜丝(适量)盐(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜猪肝粥的做...
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