有关尖椒炒猪肝怎么做的精选大全
食材明细主料猪肝(一个)尖椒(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)小米辣(适量)调料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)老抽(适量)酱油(适量)生粉(适量)糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒猪肝的做法步骤1、猪肝切好清洗干净,加入盐,耗油,油,...
“猪肝大家都知道对眼睛好,可以明目,但它毕竟是猪的内脏,吃多了对身体可是没什么好处的,所以好吃爱吃也要适可而止。”食材明细主料猪肝(200克)辣椒(1个)木耳(20克)辅料食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒猪肝的...
准备时间:无    烹饪时间:无洋葱尖椒炒猪肝是一道家常菜,烹制简单。除了主材猪肝具有很高的食用价值外,配菜洋葱含有丰富的营养物质,对于预防心脑血管疾病以及癌症有非常好的效果。配以少量...
食材明细主料尖椒(2个)羊肝(150g)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)生抽(5g)鸡精(1g)姜(小许)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒羊肝的做法步骤1、尖椒洗净。2、改刀。3、取卤好的羊肝。4、切片。5、切姜丝。6、热锅冷油。7、油热...
食材明细主料五花肉(一块)辅料尖椒(三个)调料蒜瓣(一个)蚝油(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)尖椒炒猪肉的做法步骤1、猪肉一块。2、煮熟。3、尖椒洗干净切好。4、蒜瓣一个拍好。5、猪肉切片。6、猪肉煎出油放...
“而猪肝中除了丰富的维生素A可明目外,就是铁元素含量极高了。每100克猪肝中铁元素25毫克。而成年女性每日对铁元素的摄入量应为20毫克左右。所以在月事这几天,每天有吃点猪肝能及时补充铁元素了。”食材明细主料猪肝(适...
食材明细主料猪肚(一个)辅料老抽(适量)食用盐(适量)味精(适量)十三香(适量)淀粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)尖椒炒猪肚的做法步骤1、选一个猪肚!用白醋加盐洗干净!切成小快!2、最好用高压锅加热五分钟!要不口感硬!3、尖椒,...
“某天买回一块猪肝,早上吃了一半还剩下一半就直接丢冰箱中,几天后晚上做饭时发现家里没荤菜,翻冰箱半天找了半块猪肝,搭配点青椒就是一盘下饭菜”食材明细主料猪肝(200g)青椒(1个)红萝卜(半个)辅料九三葵花籽油(1大勺)盐(适量)生抽...
食材明细主料猪血(适量)辅料辣椒(适量)原味(口味)未知(难度)尖椒炒猪血的做法步骤1、猪血切薄片2、辣椒切块3、锅底放油葱姜蒜爆香加老抽盐水放入猪血煮开小火煮至没多少汤时放入辣椒放淀粉勾芡4、汤汁收到浓稠就可以出锅了...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料尖椒:4颗猪肝:150g辅料料酒:适量生粉:适量盐:适量姜:适量酱油:适量油:适量具体步骤1.猪肝洗净后,最好放清水里浸泡半个小时以上.然后切片,再清水反复清洗几遍...
“青椒炒猪肝作为一道很著名的菜,属于川菜或者粤菜的一道著名菜,其口感鲜辣鲜辣可口,爆出的猪肝脆嫩,青椒香软中略有青味,汤汁浓郁,是日常饮食的一道佳品。而猪肝有补肝明目、养血、营养保健等作用,可以说经常吃猪血对身体大...
“猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。尖椒炒猪耳朵,简单的做法,味道很好哦。。。”食材明细主料熟猪耳朵(135克)尖椒(135克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸...
“为什么猪肝能补血,并不是因为它看起来血乎拉唧,所以补血效果好。恰恰相反,猪肝里的血是最不能要的,因为猪肝是猪体内最大的解毒器官,它里面的大量血液是含有部分有害物质的,因此买回来的猪肝应用自来水反复冲洗,再放在水中...
食材明细主料雷笋(235克)猪肝(150克)尖椒(70克)辅料料酒(适量)淀粉(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒雷笋炒猪肝的做法步骤1、食材:雷笋、猪肝(已切片漂洗)、尖椒(已清洗切开)2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放...
“【尖椒炒猪肺】用的是长长大大的尖椒,炒的有点咸咸的,下饭。。。”食材明细主料尖椒(125克)熟猪肺(120克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒猪肺的做法步骤1、食材:尖椒(已清洗)、熟猪肺2、将熟猪肺...
“猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,对长期在电脑前工作...
食材明细主料尖椒(适量)猪肝(200克)辅料姜(适量)蒜苗(一根)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒爆猪肝的做法步骤1、猪肝切片放姜丝拌均匀备用,尖椒切小细条,蒜苗切碎备用2、放油放盐爆炒猪肝至变色3、猪肝炒变色装盘备用4、...
“一说起猪肝,有人对它又爱又恨。爱的是它口感鲜嫩;恨的是它胆固醇含量高,稍微不注意多吃几口,再加上运动少,这血脂什么的就涨得快。其实任何食物都是这样,恰到好处地食用能够补偿营养,而过量进食也会对身体有伤害。猪肝富含...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肝:250尖椒:200辅料油:适量盐:适量蒜头:适量具体步骤1.猪肝放清水里泡去血水2.尖椒去籽切片3.猪肝切片后用盐腌下4.然后洗干净5.锅里放适量的油6.下...
“牛肝是一种味道鲜美的家常食材,它营养丰富,养生功效出色,可以炒食也可以煮制以后食用,能为人体补充多种有益的营养成分,很多人都喜欢食用。”食材明细主料牛肝(300克)尖椒(3个)葱(1根)姜(1块)蒜(半头)辅料油(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分...
“猪肝嫩滑,尖椒爽辣!”食材明细主料猪肝(300克)尖椒(100克)辅料辣椒段(少许)老抽(少许)黄酒(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)鸡粉(少许)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)尖椒猪肝的做法步骤1、准备食材2、尖椒切片姜切片,猪肝切片加少许盐和...
食材明细主料粉肠(适量)猪肝(适量)瘦肉(适量)辅料尖椒(适量)姜(适量)调料料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)花生油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)尖椒炒猪杂的做法步骤1、青椒洗净,斜切成片。2、粉肠电饭煲煮熟,放凉后切段备...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪肝洗净后,最好放清水里浸泡半个小时以上.然后切片,再清水反复清洗几遍,这样处理过才能清除猪肝因代谢产生的毒素.2.处理过的猪肝,放...
“春天是补肝的季节吃肝脏对眼睛好哦.”食材明细主料猪肝(600g)辅料尖椒(200g)配料葱(5g)姜(5g)蒜(5g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肝爆炒尖椒的做法步骤1、猪肝切片2、尖椒洗净去籽切片3、葱姜蒜4、油热后放葱姜蒜爆锅...
食材明细主料猪耳(半个)辅料小青辣椒(3个)小红辣椒(3个)大青尖椒(2个)大红尖椒(2个)姜片(少许)蒜片(1颗)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒猪耳的做法步骤1、准备好食材,猪耳用清水先煮熟切丝。2、热油下姜蒜片爆香。3、放入猪...
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