有关首做的精选大全
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料牛腩:10小块小土豆:6个胡萝卜:一根辅料肉姜:一大块葱:一根大的指天椒:三个具体步骤1.买菜,食材即用量集合图2.姜切皮(因为听说有农药),话说广东的姜真小,上海...
食材明细主料干丝(适量)辅料木耳(适量)香菇(适量)香肠(适量)火腿肠(适量)莴苣(适量)莴苣叶(适量)配料盐(适量)味精(适量)鲜贝露(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大煮干丝的做法步骤1、原料图,第一次切干丝,有点粗了。2、干丝...
“中药何首乌有补肝肾、益精血、壮筋骨、润肠消躁之功,红枣有益气补血、健脾和胃、缓阴血、生津液、悦颜色的作用。何首乌性温而味苦、涩、甘,而红枣性温而味甘及有和百药之功,两者合用正好相得益彰,合而炖鸡,甘润可口,有补...
我们常常听家中老人说道“首乌是个好东西”,那么首乌究竟是什么?首乌究竟好在哪呢?突然这么一问是不是自己也说不个所以然来呢?那么本次,小编就带你走近首乌,让我们来一起好好看看,首乌究竟为何方神圣,能够让大家都对其功效赞...
“鲢鱼中花鲢是最好吃的,尤其是用它胖胖的大鱼头来做菜,更是美味无比,今天,就用鲢鱼的鱼头,外加鱼尾来煲鱼汤,相信,这一锅浓浓的奶白汤,给你的味蕾带来无比的味觉冲击。”食材明细主料花鲢鱼头(一个)花鲢鱼尾(一条)辅料枸杞(十几粒...
食材明细主料何首乌尖(300g)辅料尖椒(10个)食盐(一勺)味精(少许)酱油(2勺)生抽(2勺)食醋(2勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌何首乌尖的做法步骤1、大蒜切蓉。2、尖椒切圈。3、何首乌尖放清水里,加入一勺食盐,浸泡5分钟洗净。4...
说到石首鱼可能广大朋友们不一定觉得熟悉,可是如果提到黄花鱼,想必不少朋友会觉得比较熟悉了吧,那么,石首鱼是黄花鱼吗?答案是肯定的,石首鱼又名黄花鱼,这种鱼是因为它的头部长得像石头,所以才叫做石首鱼的,接下来就让我们一起...
提到何首乌,想必大家一定不会陌生,何首乌是非常常见的一道中药药材,它的药效和应用也是十分的广泛,尤其在不少护发洗发水等广告中,常常会见到何首乌的名字,因为何首乌对黑发有着不错的效果,那么,在应用何首乌时有哪些需要注意...
“怀孕初期的孕妇都不太喜欢重的味道,有些人还不喜欢葱花的味等等,这道菜比较酸,比较爽口,在我怀孕时这道菜是我经常吃的,所以向大家推荐一下!其实现在也很喜欢吃,很下饭的一道菜。喜欢酸味的朋友也可以试试一下!”食材明细主...
“一说起何首乌,很多人都知道,但是你造吗?首乌藤又叫“夜交藤”,有安神,通络等功效,适用于失眠,贫血,周身酸痛等症。常听邻居说凉拌好吃,于是我也摘了一把嫩苗,焯水凉拌,吃起来有点点涩味,个人感觉切成小段焯水不但能去掉更多涩味...
“"有增强免疫力,促进新陈代谢,延缓衰老和滋润肠道的作用"。”食材明细主料老鸽(1只)瘦肉(100-150克)虫草花(1小把)首乌(6片)枸杞(1小把)瑶柱(18粒)红枣(8粒)开水(2000-2200毫升)辅料姜(3片)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)虫草首乌...
“上次分享了孜然羊排的做法,这次分享一道家常红烧羊排的做法,没有放八角桂皮香叶那些调料,吃起来就是羊肉最自然的香味,很浓郁很入味,我觉得更加纯正好吃一点,三斤羊排上桌秒光。”食材明细主料羊排(3斤)辅料葱白(3段)蒜苗(半根...
现在很多人都想着延年益寿,从年轻人开始,就想着要养生,喝枸杞红枣茶啦等等!反正什么样的法子都有,那么今天咱们就讲一个高大上的知识——何首乌,大家都听说过吧!那么何首乌的功效是什么呢?何首乌性味苦!我们应该怎么吸收营养呢...
“外面有些黑芝麻糊不仅还糖粉很高,而且加入过多的淀粉,影响了它的养生疗效,还是自己在家制作最好了。于是买回黑芝麻等原料,打算自己动手、丰衣足食。为了有更好的乌发疗效,我制作黑芝麻糊时加了点何首乌,它具有补益精血、...
食材明细主料首乌黑芝麻糊(220克)辅料猪油(50克)配料细砂糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)首乌黑芝麻馅的做法步骤1、原料图。2、将首乌黑芝麻糊和砂糖一起放入碗中搅匀。3、再将搅好的首乌黑芝麻糊和猪油一起拌...
“这个方子是几年前一个老中医告诉我的,当时胃不舒服,他说一周吃一次,坚持三到五个月,萎缩性胃炎,浅表性胃炎,包括胃溃疡都能治好这是食疗,花钱少养胃的好方法。吃的时候,有一股淡淡的小茴香的味道,猪肚洗干净,没有味道。”食材...
“冬日万物藏收。中医认为,肾“主封藏”,而“黑色入肾”,故以食“黑”为补。制首乌为何首乌的炮制加工品,表面黑褐色或棕褐色,具有滋补肝肾,补益精血,养肝安神,强筋骨,固肾乌须的功效。制首乌食疗多用来泡酒或煲汤,还能做粥。天...
“修了个电炖锅,好像已经能用了。就用原本想要炖汤的制何首乌,熬个粥来试试这电炖锅吧。印象中,何首乌有忌铁器一说,所以要用砂煲来煎煮。没有容量合适的小砂煲,一点点何首乌在大砂煲里,更是显得寥落。电炖锅的内胆不在,那就...
“何首乌的嫩尖,一种野菜,本地人有摘来卖,有降血脂的作用!”食材明细主料何首乌尖(300g)辅料糊辣椒(适量)香菜(三棵)蒜(适量)姜(适量)香油(少许)花椒油(少许)酱油(少许)醋(少许)白糖(少许)葱(两棵)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌何首乌的...
“首乌芝麻糊里用到的首乌与芝麻都能补肝,益肾,养血,祛风,血虚头晕,腰膝软弱,头晕耳鸣等症状。还有黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老;首乌芝麻糊里还添加了有益的紫米,煮熟就会糊化,不用另加淀粉,首乌芝麻糊补而不燥,适合经...
食材明细主料水磨糯米粉(适量)辅料首乌黑芝麻馅(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)首乌黑芝麻汤圆的做法步骤1、原料图。2、取少量糯米粉加少量水和成面团。3、和好的面团,放入煮沸的水中煮熟后捞出晾凉,即糯米汤种。...
“制首乌味甘,性微温,长于补肾精、益肝血,而乌须发,悦颜色,强筋骨;黑芝麻滋补肝肾,有黑发之功。常吃此糕可以使头发秀丽乌黑。”食材明细主料黑芝麻粉(50克)糖粉(25克)首乌(10克)熟面粉(15克)花生油(10克)甜味(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)简...
“家家户户都有个“妙手巧厨”,我家就肯定是我本人了,煲个靓汤就是我大显身手的时候了;首乌核桃乌鸡汤可增强免疫功能、降血脂与抗动脉粥样硬化,还有女士最喜欢的延缓衰老的作用,儿子现在还在求学中,这种汤最能补益身体与...
食材明细主料首乌(4块)黑豆(1碗)辅料鹌鹑蛋(8个)红枣(10颗)黑糖(适量)枸杞(少许)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)首乌黑豆汤的做法步骤1、黑豆和首乌洗净加水放压力锅压上气后继续压5分钟,关火焖一会,连续压两次2、高压锅内放入煮...
“土鸡,就是散养的,吃的食物是周围的各种植物和小虫子,营养价值比较高。相比饲养的肉鸡,土鸡的肉更加结实,肉质结构和营养比例更加合理,土鸡肉中含有丰富的蛋白质,微量元素和各种营养素,脂肪的含量比较低,对于我们人体的保健具...
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