有关御寒美食鸡腿鲜汤的精选大全
“养生御寒汤,非常营养丰富的鸡腿鲜汤!可以增强人体免疫力,滋养益补!”食材明细主料猪骨汤(500克)鸡腿(4个)山药(适量)辅料姜片(2片)葱(两段)橙皮(一块)料酒(适量)虫草花(适量)大枣(6颗)枸杞(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸡腿鲜汤的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料油豆腐:少许菜心:一根姜片,辣椒:少许辅料食用油:适量盐,味精,:适量料酒:适量蒜末:适量具体步骤1.高压锅放少许水,放入油豆腐,加入少许料酒,姜片,煮5分钟左右即...
食材明细主料牛肉(280克左右)番茄(2个)胡萝卜(1根)平菇(5-6瓣)辅料葱(2根)姜(3-4片)生抽(2-3茶匙)番茄酱(3茶匙)盐(适量)鸡精(适量)料酒(2茶匙)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)番茄牛肉汤的做法步骤1、准备好食材(还有胡萝卜一根)2、牛肉切...
“主要食材是鸡腿肉,配以青椒、香菇等焖制而成,口味是咸香,味道美妙,肉质鲜美嫩滑。用砂锅焖制,保温效果更好,大冬天吃起来特别下饭”食材明细主料鸡腿(5个)红尖椒(1个)绿尖椒(1个)香菇(七八个)葱(一截)姜(4片)辅料生抽(3勺)料酒(3勺)糖(3勺)...
“冬天来一碗热乎乎的烫面,全身暖暖的。清淡饮食,健康身体。”食材明细主料面(1块)鸡蛋(1个)白菜(少量)金针菇(少量)火腿(1个)辅料酱油(适量)盐(适量)香油(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋素面的做法步骤1、准备食材(配料可以...
“一片白菜叶做成的一个人的羊肉水饺。冷冷冬日里温暖的一盘美味。”食材明细主料白菜叶(1片)羊肉(100g)面粉(100g)辅料葱(半颗)花生油(适量)老抽(适量)十香粉(少许)盐(2g)水(适量)酱油(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)御寒美食羊...
“汤圆,是中国传统小吃的代表之一,是由糯米粉等做的球形食品。一般有馅料,煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特色的食物,历史十分悠久。”食材明细主料南瓜(300g)紫薯(1个)木薯粉(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)...
“今日小寒,推荐一道养生御寒汤,我的私家珍藏,鲫鱼香菇豆腐汤,味道鲜美,滋养益补!功效:鲫鱼含有丰富的优质蛋白质,易于被人体消化吸收。鲫鱼豆腐汤具有活血通络、健脾宽中的功效。”食材明细主料鲫鱼(一条)豆腐(一块)枸杞(适量)香菇...
“这汤的配料可改成干香菇,沙参,山药,炖煮也是别有一番风味。不怕药味重,可再加少量当归,用红枣中和少量当归苦味,更滋补。但下面步骤10到12步就去掉,干货药材提前温水泡10到20分钟,泡后在煮汤最开始,加入汤中。盐味需加盐调味...
准备时间:15分钟    烹饪时间:2小时羊腿萝卜汤是一款很适合冬天使用的汤品,可以滋阴御寒,在寒冷的冬天来上这样一碗汤再好不过了。羊肉是温补食品,可以补身体抵御寒冷,白萝卜更是冬季可以赛...
“麻辣鸡翅,做法简单快捷,盐都不用放哈😄,鸡肉鲜嫩美味,麻辣诱人。米饭又一最佳搭档。😍”食材明细主料鸡翅中(10个)木耳(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料花生油(适量)蚝油(一勺)郫县豆瓣酱(一勺)花椒(适量)干红椒(适量)麻椒(适量)麻辣(口味)炒(工...
“说起御寒美食,就想到了“乱炖”,特别是东北乱炖最有特色,把自己喜欢的用最最简单的烹调方式,有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷嘀,大锅的炖菜端上来,冒着腾腾的热气,吃在嘴里暖呼呼的,身上顿时增添了热量。”食材明细主料大白...
“小时候,每到冬天,妈妈都给我泡香香的红枣茶喝,做法很简单,把红枣在炉子上烤黑,然后用用开水冲泡喝。后来出门上学,不怎么待在妈妈身边,她似乎也忘记了再泡这样的茶喝。今天,忽然想起,就泡了一杯红枣茶。还是当年香香的味道,阳...
“平时我们吃煮鸡蛋时,都会用冷水冲的凉凉的,这样好剥皮,夏天吃挺好滴!那么冬天吃的话,就有点凉啦!冷水不冲的话,皮不好剥😄冲的话冷鸡蛋你敢吃吗??”食材明细主料鸡蛋(一盘)花椒(2把)香叶(5克)八角(20克)小茴香(8克)干辣椒段(1把)辅料盐(50...
“滋补大骨汤,冬日养生不可缺少的御寒汤,也是我的私房菜。食材:铁棍山药、大枣、枸杞、虫草花、大骨头、南瓜、几种食材的搭配,更加丰富了营养,汤汁鲜美,独特的美味!”食材明细主料猪棒骨(适量)铁棍山药(适量)南瓜(适量)辅料葱(适...
“很爱喝鸭血粉丝汤,特别是天冷的时候喝一碗,浑身暖暖的;吃过多吃之后,也开始研究自己做,用鸭血捯饬了一个快手的粉丝汤,十分钟就能喝上;”食材明细主料鸭血(400克)粉丝(100克)绿豆芽(100克)辅料高汤(适量)盐(适量)葱花(少许)姜(适量)料酒(...
“鲜菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性无氮物质67%,粗纤维7%,灰分3%。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8中氨基酸中,香菇就含有7种,因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。...
“一碗普普通通的肉丸汤面,是小时候妈妈经常做给我吃的,虽然朴实无华,但却包含着妈妈满满的爱。每个西北风肆虐的冬日早晨,妈妈总是摸黑早早起床为我做早饭,这一碗面条爽滑、汤汁鲜香的汤面,满是幸福暖暖的味道。”食材明细...
“冰寒地冻的冬天,一碗暖暖的汤格外暖心。”食材明细主料西红柿(l个)黄瓜(半个)鸡蛋(l个)辅料葱末(少许)盐(少许)鸡粉(少许)香油(少许)香菜(1根)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄瓜片汤的做法步骤1、砂锅里放入清水,西红柿,黄瓜切片...
“昨天下班晚了些,在下班的路上肚子饿得咕咕叫,正好路边有家火锅店,香味钻进鼻孔,又把馋虫勾了出来。天太晚了,准备火锅太麻烦,晚饭就吃了些简单的。今天我还是念念不忘我的火锅,灵机一动,想出了一个火锅的另类吃法,立刻动手准...
“猪头——冬日御寒美食,常选莫过于炖汤类。小时候每逢杀完过年猪后,才能吃到爷爷奶奶炖的猪头骨萝卜汤,现在仍然记忆犹新,猪头肉有相对于排骨肉而言有个好处,就是久炖不柴,炖汤后的猪头瘦肉很有弹性且易撕咬,不会难啃。但平...
“压力山大的工作日,下班一碗热乎乎的萝卜汤,荤素搭配,烦恼瞬间烟消雾散”食材明细主料白萝卜(1个)瘦肉馅(100g)辅料鸡蛋(1个)盐(1勺)味精(1勺)葱(适量)姜(2片)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜肉丸汤的做法步骤1、萝卜洗净去皮,滚...
食材明细主料冬瓜(300G)胡萝卜(100G)虾仁(100G)辅料蚝油(适量)油(适量)酱油(适量)盐(适量)香菜(适量)其他(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜虾仁汤的做法步骤1、大连特有的一种小虾,嘎巴虾,味道鲜美,比其他肉紧实,我很偏爱这种小虾,价格还...
“虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,是营养均衡的蛋白质来源。在这寒气逼人的北方深冬,吃一碗热乎乎的鲜虾汤面,暖暖的,好舒服!”食材明细主料面条(50克)虾(适量)辅料食用油(适量)盐(...
“番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,多吃番茄具有抗衰老,使皮肤保持白皙的功效。北方冬季气候干燥,适量多吃些番茄做的汤汤水水不但保护皮肤很有效,而且这一碗热乎乎的下肚,从里到外都暖和了哦!”食材明细主料番茄(1个)面条(100克...
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